Helppo ja proteiinipitoinen pizzakulho tyydyttää pizzanhimon hetkessä ilman taikinan vaivaamista.
Moni syö rahkaa illalla lihasten palautumisen vuoksi. Tutkimukset kertovat, onko tavasta todella hyötyä.
Kynsien värissä, muodossa ja rakenteessa tapahtuvat muutokset ovat usein harmittomia, mutta joskus niiden taustalla voi olla sairaus tai ravintoaineiden...
Suolaa voi kertyä liikaa, vaikka suolasirottimeen ei koskisikaan.
Somessa leviävä aamiainen lupaa paljon, mutta ihan kaikkea ei kannata uskoa.
Rapeiden pinaattivohveleiden salaisuus löytyy raaka-aineesta, joka sekä korvaa jauhot että tekee ateriasta tavallista ruokaisamman.
Lihan päivittäinen syöminen voi vaikuttaa sydämeen sekä myönteisesti että kielteisesti.
Salitreenin tulokset eivät välttämättä vaadi tuntikausien harjoittelua.
Hyvinvointitavoitteiden toteutuminen ei riipu vain tahdonvoimasta, sillä myös elinympäristö ohjaa päivittäisiä valintojamme.