Tomaattipyree on tuttu lisä kastikkeisiin ja keittoihin, mutta se voi tuoreen tutkimuksen mukaan myös lisätä tarkkaavaisuutta ja parantaa muistua.
Päänsärky, kuiva suu ja tavallista tummempi virtsa voivat kertoa nestevajauksesta.
Jos vatsa toimii hitaasti, hedelmävalinnalla voi olla väliä.
Suomalaistutkimukset antavat hyvän syyn lisätä puolukkaa aamupalalle Nyt kannattaa lähteä puolukkametsään! Luonnonvarakeskuksen mukaan tämän vuoden...
Punajuuri kuuluu syksyn herkullisimpiin juureksiin, mutta sen vahvuudet eivät jää makuun ja väriin.
Haluatko juosta kovempaa ja jaksaa pitää vauhtia yllä pidempään? Tempojuoksu kehittää vauhtikestävyyttä, ja sitä voi kokeilla jo lyhyellä...
Vaaka saattaa näyttää viikonlopun jälkeen yllättävän paljon enemmän. Lukemaa ei kuitenkaan kannata pelästyä.
Metsät ovat nyt pullollaan suppilovahveroita. Ota ilmainen raaka-aine hyötykäyttöön ja poimi kolme herkullista reseptiä.
Päivittäinen kävely, pyöräily tai muu sykettä nostava liikunta voi kohentaa kuntoa ja mielialaa, mutta liian kuormittavana se voi myös kääntyä...