Varhaiskaali on yksi kesän edullisimmista ja monipuolisimmista sesonkikasviksista, eikä sitä missään nimessä kannata nyt jättää kauppaan.
Puristusvoima ei kerro vain siitä, kuinka tiukasti pystyt puristamaan kättä tai avaamaan hillopurkin.
Kahdesta tutusta raaka-aineesta valmistettu juoma voi tutkimusten mukaan lisätä kylläisyyttä ja vähentää näläntunnetta, eikä sen valmistamiseen...
Tuore tutkimus nosti oluen hetkeksi uudenlaiseen valoon kun tutkijat havaitsivat, että monissa oluissa on enemmän B6-vitamiinia kuin aiemmin on ajateltu.
Moni aloittaa aamunsa puurolla tai lisää kauraa smoothieen, mutta harvempi tietää, kuinka monella tavalla kaura voi vaikuttaa elimistön hyvinvointiin.
Sipuli kuuluu monen keittiön perusraaka-aineisiin, mutta harva ajattelee sitä varsinaisena terveysruokana.
Lämmin kuppi teetä voi tehdä muutakin kuin rentouttaa.
Riittävä uni ei auta vain jaksamaan paremmin, se voi myös vaikuttaa painonhallintaan yllättävän paljon.
Kaurainen raparpericrumble on kesän täydellinen herkku! Tämä astetta kevyempi murupaistos syntyy ilman valkoista sokeria.