Merelle, tavarataloaskeleista kertyy yllättävän suuria lukemia - varsinkin jos koluaa useamman peräjälkeen niin kuin usein Mikkelissä käydessäni teen.

Iloista kaminointia. Minulla on askeleet ja kilometrit kännykässä. Taidan olla liian laiska niitä tänne laittamaan. Eilen oli tuttu 7 km:n ulkolenkki.

Päivän ulkoilutulos 4 km. Tai siis 4,6 mutta mä lasken vain kokonaiset kilometrit.

Mitä liikuntaan muuten tulee, niin kuntosali näkyy verottavan kävelylenkkejä. Ei siinä muuten mitään, mutta (virtuaali)Santiago ei lähene toivotulla tahdilla...

Pääsisinkö minä vielä mukaan? Olen aina tykännyt kävelystä, mutta helposti se unohtuu kiireessä. Tammikuusta olen aktivoitunut uudella asenteella ja olen saanut kasaan noin 360 km. Vielä on matkaa, mutta mikäs kiire tässä on. Jokaiseen päivään yritän saada hiukan kilometrejä, tämä haaste voisi tukea tavoitettani.

Olen ladannut matkakorttiin arvoa mikä on ollut hyvä juttu. Jokainen kävelymatka on minulle myös "säästöä". Oikeasti arvon lataaminen ei tule varmaan yhtään halvemmaksi, mutta sillä on minulle psykologinen merkitys.
Jos lippu on koko ajan voimassa, laiskuus voittaa ja hyppään ratikkaan kävelyn sijaan.

Kivaa viikonloppua!

Kiitos Merelle
Tästä saan uutta virtaa arkiliikkumiseen!

Linturetkellä Porkkalassa: 4 km. Vähän vaatimatonta, mutta täytyihän sitä tähystellä välillä

Ohhoh, Merelle! Onnittelut ovat paikallaan - melkoinen sunnuntailenkki sulla.

Omani varsin vaatimaton: 3 km. No hyvä että edes se.

Ostin askelmittarin, jotta päivittäiset tärkeät askeleet tulisi mitattua.
Tänään kävwli. Uutelassa ja jään muuallakin, saalis 14 km.

Huomenna yritän asettautua arkeen. Suunnitelmissa kävellä aamulla töihin ja iltapäivällä töistä kotiin. Katsotaan kuinka käy...

Heippa,

minkä merkkisen askelmittarin hankit possible. Miten mahtaa toimia. Oletko verrannut matkoja esim Sport Trackerin sovellutuksen kanssa. Minä käytän puhelinsovellutusta, joka näyttää hieman liian vähän (mutta parempi niin kuin toisin päin). Haluaisin sellaisen askelmittarin, joka toimii myös sisätiloissa.
Juuri tänään lenkillä vertasin Garminin ranneketta kännyni askelmittariin ja 5 km ulkolenkillä näytti noin 500 m liian vähän.... Voi olla, että katsoin huolimattomasta alkulukeman, kun yritin saadaan siippaani kiinni. Aiemmin kun olen mökillä verrannut 2.5 km:n postilenkillä, niin ero ei ole hirveän suuri ollut.

Mukavaa kaminointia

Ostin edullisen Silvan mittarin, minkä voi laittaa kaulaan. Tykkään mallista. On musta ja pidän sitä töissä paidan päällä. Jotkut ovat kysyneet, että onko se koru Mielestäni ei kyllä korulta näytä, pieni musta putkilo Mallissa on myös mukana nipsu, millä mittarin voi laittaa housuun tai takin taskuun kiinni.

En ole verrannut mihinkään tätä mallia. Look minulla on, mutta en jaksa sitä jatkuvaa lataamista ja tiedon purkamista.

Jaloissa tuntuu, että tänään on kävelty. Hyvä

Heippa,

en usko, että olet tehnyt virhettä. Kyllä minullekin (vaikka tämä laskee alakanttiin ) tulee yleensä joka viikko yli 50 km. Joinakin viikkoina on tullut yli 70 km. Tälle päivälle on tullut reilut 11 km.

En tarvitsisi aktiivisuusrannekkeen monia hienouksia (ja esim unta en viitsi edes ajatella mittaavani, stressaisi varmaan niin, että nukkuisi entistä huonommin), mutta askeleet ja kilometrit haluaisin saada. Olen tainnut ennenkin jossain kertoa, että ostin viime kesänä Polar Loopin (noin satasen muistaakseni maksoi, oli tarjouksessa Mikkelin Gigantissa) aktiivisuusrannekkeen. Palautin sen sitten.

Kävi ilmi, että laski askeleet ja matkat käden heiluriliikkeestä. Yhtenä kauppapäivänä, kun taisin kärryjä työnnellen koluta 3 - 4 isossa liikkeessä, kilometreissä oli jo aika iso ero todellisen (lähempänä todellisuutta) kännyssä olevan Pedometerin ja tämän Polar Loopin kanssa. Myöhemmin joku täällä KK:ssa taisikin todeta, että jos kutoo paljon, niin Polar Loop antaa suuuuren askelmäärän.... Kännyssä on myös Sport trackeri, mutta kun olen normioloissa akun säästötila päällä, niin sitä käytettäessä pitää aina muistaa ottaa se pois. Muuten on hyvä ja löytää satelliitit nopeasti.

Ajoittain - oikeastaan puuskittain - käytän Garminin ranneketta ja sykevyötä. Oli kallis enkä ole oikein tyytyväinen laitteeseen. Mm. satelliittien etsiminen vie todella kauan. On se jonkinlainen kannustin, varsinkin hyötyliikunnassa, kuten shoppailu . Pyrin siihen, että askeleet olisivat vähintään se 10.000 per päivä. Minulla se täyttyy noin 7 km kokonaismatkasta. Kotonakin tulee joinakin päivinä käveltyä useampi kilometri.

Mukavaa kaminointia