"kotoa poispäin tassu nousee kevyesti, mutta kotiinpäin on henkisestikin raskas talsia"

Merelle, tuo yllä oleva lauseesi on just noin. Miten jalat painavatkaan kotiin palatessa! Ei minun ole mitään järkeä raahautua pitkiä matkoja, johon olen viime aikoina sortunut. Pelkkää kärsimystä viimeiset kilometrit. Tänään kävelin kuusi kilometriä ja se oli juuri sopivan pituinen matka. En ole totaalisen uupunut vaan ihan voimissani. Lähden alkuillasta tapaamaan entistä pomoani ja askeleita kertyy tuosta reissusta lisää. Ne ovat juuri niitä hyötyliikunta-askeleita, joita arkeen kertyy kuin itsekseen. Olen miettinyt, ettei 10 000 askeleen suositus ole lainkaan hullumpi. 

En käytä sauvoja olkakivun vuoksi. Muuten kyllä tykkäisin. Venyttely unohtuu minultakin. Tänään ajattelin rentouttaa lihaksiani saunassa, jos vaan joudan uimahallille ajoissa. Jos salillani olisi sauna, kävisin siellä päivittäin. Nyt täytyy tyytyä uimahallin saunaan.

Unelmista. Kuten aikaisemmin kirjoitin, ei pyhiinvaellus kohdallani varmaankaan toteudu. Ei ainakaan koko matkan osalta. Pyörällä liikkumista olen miettinyt, mutta on siinäkin omat haasteensa. Reppua en pysty minäkään kantamaan, se on aivan varmaa. Kuljetuspalveluja on toki saatavilla, mutta en ihan heti innostu. Saattaapa olla, että pyhiinvaellus virtuaalisesti riittää minulle. 

Kävelkäämme siis siellä, jossa se on juuri nyt mahdollista Mistä on muuten hyvä päivä tehty? Monista asioista kuten kävelystä ja lihaskuntotreenistä🙂

Mukavaa marraskuuta!

Lokakuun kävelyt on kävelty ja olipas hienot kelit! Kun valoisalla pääsee ulkoilemaan, on se vaan niin hienoa! Olin flunssassa jonkin aikaa, jolloin kävelyä oli ainoastaan ulkoilua kauppaan ja takaisin. Kävelykilometrejä kertyi lokakuussa 281 km. Aloituksesta, 27.8 alkaen, olen kävellyt 612 km. Olen Toscanassa edelleen ja matka jatkuu kohti Roomaa. Arvioitu saapuminen joulukuun alkupuolella.

Mitäs teille muille kuuluu?

Hei. Lokakuun kertymä 225 eli tavoitason yläreunalla onnistuin köpöttelemään. Tavoitehan on 4-7km/pv koipien kestokyvyn mukaan. 
Pamplonasta lähtenyt virtuaalivaellus Santiago de Compostelaan ja takaisin on edennyt ja vuoden kertymä...katson..on...1867 eli taisin sokkopaarmana kipittää jo ohi Pamplonan paluumatkalla.
Ranskaan Pamplonasta näemmä vain 75km Pyreneitten kautta...Olenko jo Ranskassa, Mon Dieu!

Miten sujuu TIINULIINULLA, tuolla urhealla koipihaastetta uhmanneella etelän tyttärellä?

Hienoa Merelle!

Nautihan Ranskassa hyvät kahvit ja rapea croissant!
Olet kulkenut pitkän taipaleen.

Aamupäivää! 
Merellellä huikea tulos! Sitä on syytä juhlia. Vähintään cafe au lait'illa ja croissantilla (ehkä hillon kera 😉) 
Itsekin yllätyin, kun huomasin lokakuussa taivaltaneeni tämänvuotisen ennätyksen eli 188 km. Sitä se Espanjan Aurinkorannikko teettää! 
Kuluvan vuoden kokonaislukema ei päätä huimaa: 1356 km. Mutta kyllä silläkin jostain jonnekin pääsee. 
Taivalletaan taas - mukavaa marraskuuta kävelykumppanit!