kysyisin onko rosolli ja sillisalaatti laihduttajan ruokaa ja paljonko saa päiväs syödä

Rosolli ja sillisalaatti on yks ja sama toisessaa on vaan silliä,kyllä hyvää kevyttä kasvisruokaa,siinähän on raaka-aineina Punajuuri ,porkkana,suolakurkku,peruna,sipuli jotkut laittaa omenaakin!
Ja siihen sillisalaattia tehdessä lisätään aitoa rasvasilliä!
Ja kastike vatkattua kermaa ja siihen vähän väriksi punajuurilientä!
Pelkkää rosollia ilman silliä minusta sitä saa syödä mahansa täyteen silli versiossa ehkä vähemmän koska silli on suolainen kerää nesteitä!

Heippa!

Nousin ylös tänään normaalia aiemmin, kun ei nukuttanut ja päätinkin tehdä Hirvikeiton viittä vaille valmiiksi eli illalla kun lämmittää niin keitto on valmis sen verran jätin perunat ja porkkanat raaoiksi.

Taidan viedä töihin mennessä Hirvisoppaa anoppilaankin, ukn eivät okein jaksa enää itselleen ruoka laittaa ja kuitenkin tuossa iässä se terveellinen ravinto on todella tärkeä, jotta ne viimeiset ajat eivät olisi niin tuskaisia, vaan voisi nauttia niistä, kun elintoiminnot toimivat lähes normaalisti.

keskiviikkona, 10. joulukuuta 2008 klo 20:10 Nimetön käyttäjä 25853 kirjoitti::
kysyisin onko rosolli ja sillisalaatti laihduttajan ruokaa ja paljonko saa päiväs syödä

Jos et sitä pinkkiä kermavaahtoa desikaupalla mätä, ei noissa kummassakaan mitään vikaa ole. Pääasiassa kasviksia ja niitähän meidän pitäisi popsia muutenkin Määrä selviää kun kirjailet syömisesi Ruoka osioon.

Eilen keskiviikkona lounaaksi kasvispyöryköitä ja salaattipöydän antimia kastikkeella sekä ruisleipää+floraa ja rasvatonta maitoa

Päivälliseksi tein jauhelihakeittoa ja sen kanssa varrasleipää floralla, juustolla ja kurkkuviipaleilla sekä jälleen lasi maitoa.

Tänään on kiirus päivä ja meillä tehdään lasten lemppareita hamppareita.Eli täysjyväleipää paahdettuna,väliin pihvi,ala atria ja salaattia,kurkkua,tomaattia,ja jos joku haluaa niin lisätä voi paistettua munaa sekä juustoa.
Ei tuossa ole edes kamalasti kaloreita.

Köyhäilyä palkkapäivää odotellessa - pekonisipulitomaattikeittoa! Kaupasta tarvitsee ostaa vain sipulia ja tomaattimurskaa, pekonia löytyy pakkasesta samoin kuin paahtoleipää miehelle. H-e-r-k-u-l-l-i-s-t-a ja taloudellista!

Tänään ajattelin tehdä vaikka kanakeittoa. Koska eilen ostin kanasuoikaleita tai jotain vastaavia. Peunoita , porkkanoita ja sipulia nyt ainakin laitan siihen. Teen sitä sitten niin paljon, että saan syödä sitä sitten huomennakin.

Aamupuuron jälkeen Lounaaksi Broilerkasviskeitto+ruisleipää ja margariinia! appelsiini

paistettua lohta ja perunaa sekä punajuurilaatikon rippeet ja tietysti ruisleipää

iltapalana aurajuusto+vuohenjuusto päärynät!

Eilen torstaina lounaaksi piti syödä soppajämiä, mutta aamiainen jäi sen verran kevyeksi että painelin ruokalaan broilerpastalle. Sen kanssa pakolliset salaattipöydän antimet sekä ruisleipää+floraa. Päivälliseksikin tuli pastaa - tosin soijabolognesekastikkeella.

Illalla glögiä ja pari vastapaistettua piparkakkua

Tänään lounaaksi possua ja salaattia, päivällisestä ei vielä tietoakaan. Katotaan mitä sitä jaksaa kauppareissujen jälkeen vääntää vai meneekö taas eineslinjalle

Tänään testasin aamiaiseksi maitorahkaa 0,2% ja keitettyjä speltin jyviä, oli herkkua.

Välipalaksi mansikoita tehosekoittimesta ja lounas sipuli-liha-valkuaismunakas. Illalla taidan syödä vain hedelmiä ja vähän kylmäpuristettua rypsiöljyä.