Pituus: 172 cm
Paino: 70,4 kg (87 kg maaliskuussa 2008 )
BMI: 23,8 (29,4)
Vyötärö: ~70 cm (~80 cm )
Lantio: 88cm (104 cm )
Kuppikoko: 85B
Vaatekoko: 38-40, M-L
Ikä: 24

Laihdutuksen alussa:
Pituus 167 cm
Paino: 84 kg
Mahan ympärys (jotain lantion ja vyötärön väliltä, levein kohta..): 120 cm

Nyt, 1,5kk laihdutuksen aloituksen jälkeen
Paino: 80,5 kg
Mahan ympärys: 112 cm

Nyt voisi näin ennen joulua olla (väli)tilinpäätöksen aika.

Aloittaessani Kiloklubissa lokakuun alussa olen näemmä kirjoitellut näin:

Pituus: 162 cm
Paino: 74 kg tänään lounaan jälkeen
BMI: 28,2
Vyötärö: 86 cm
Kuppikoko: 75D
Vaatekoko: 38-40, M-L
Ikä: 22

Nyt samat luvut ovat seuraavat:

Pituus: (edelleen) 162 cm
Paino: 66,2 kg
BMI: 25,2
Vyötärö: 76 cm
Kuppikoko: 75D
Vaatekoko: 38, S-M

Vielä pitäisi kutistua ainakin sen verran, että BMI kääntyisi alle 25:n. Sitten jos vielä yrittäisi hiljalleen tavoitella tasalukua, 60 kiloa.

Pituus: 168cm
Paino: 75.5kg (76.5kg)
BMI: 27
Vyötärö: 80.5cm (81cm)
Kuppikoko: 85 D
Vaatekoko: 42/44 L
Ikä: 29

Tavoitteena olisi se 65kg...

Pituus 170cm
Paino n. 64kg (huhtikuu 2008 72kg)
Vyötärö 72cm
Lantio 96cm
Kuppikoko 75A (huhtikuu 2008 80B)
BMI 22.1
Vaatekoko 38 (huhtikuu 2008 42-44)
Ikä 32

Painonvartioilla lähti keväällä 6 viikossa tuo n. 8kg, nyt tavoitteena pitää nämä mitat ja saada kroppa liikunnalla kiinteäksi. Kuten yksi ystävä sanoi, et tissit sitten lähti, mutta peppu jäi En omista vaakaa, joten vaatteet toimivat mittarina. Upea tunne mahtua jopa koon 36 housuihin . Viimeksi vuonna -96 pudotin painoa 10kg verran, mut ne tuli kaikki takaisin, nyt en todellakaan halua enää paisua. Joulu ja suklaa tulossa, saa nähdä miten käy.

pituus 168 cm
paino 57 kg
BMI 20.2
vaatekoko 38
ikä 22

Vyötärö ja lantiomittoja en voinu laittaa kun en oikeen tiedä miten ja mistä kohin vyötärönympärys mitataan mut vyörö on paljon kapeampi nyt kun toukokuussa.Samoin lantiollakaan ei enää ole ylimääräistä.

Pikkasen on taas vyötärö kaventunu..eipä paljon muuta.

nyt on 82cm ja 73kg

eli 2 senttiä ja kolme kiloa seuraavaan etappiin! Mut joulu jo kolkuttaa ja herkut jo melkein haistaa!

pituus: 169 cm
paino: 65.5 kg (alussa 68 kg)
vyötärö: 71 cm (alussa 74)
vaatekoko: 36-38 (alussa 38 )
BMI: 22.9
ikä: 15

Aloitin painonhallintani hieman päälle kuukausi sitten joten paino ei ole ehtinyt vielä paljoa tippumaan.

Täytyy heti alkuun sanoa, että olen ihan missin mitoissa... heillähän hyvä jos rinnan ympärys ja lantio samoissa mitoissa Minulla näin, ja olen pitkäkin, mutta kun vielä vyötärökin niin se pilaa tämän teorian

Eli Ry 114
Vy 113
LY 114

Pituus 175,5 cm
painoa 97kg ( noussut parissa kuussa 4-5kg, kun lakkasin tupruttelemasta)
Kuppikoko 85C
ikää 29v

pituus: 167 cm
paino: 61 kg
vyötärö: 76 cm
lantio: 93 cm
vaatekoko: 38-42 (riippuu paljon merkistä)
BMI: 21.9
ikä: 17

Alotin painonhallinnan viime toukokuussa, ja lähtöpainosta tippunut 7 kiloa. Lantion ympäryksestä ei tule tippumaan senttejä lähes yhtään, koska se on mulla pelkkää luuta ja nahkaa, mut vyötäröltä lähtee. Toivottavasti.