Sullahan on hieno pudotus Vanja, varsinkin kun ottaa huomioon juhlien määrän. Olet tainnut hyvin pysyä kuitenkin kohtuudessa syömisten ja juomisten suhteen.

Mulla näytti aamulla vaaka 115.2, ehkä vielä tällä viikolla alitetaan 115. Toivossa on hyvä elää... (sanoi lapamato)..

Mul on LOMA..alkoi eilen. Kyl vaan kelpaa ihmisen olla. Tän viikon orientoidun lomaan rauhassa ja ensi viikolla vuorossa kyläilyä ja laivaristeilyä ja viimeisellä viikolla teatteria, vieraita ja orientoitumista töitten alkamiseen.

Matot on viety pesulaan, olivat niin pölyiset ja tomuiset että näyttivät ihan harmailta joten en viitsinyt niitä kylmällä vedellä alkaa itse peseskelemään. Eikä mattojen pesu muutenkaan ole mun mitään lempihommaa, ja kelitkin vaihtui just sateisiksi ettei niitä olisi kotosalla kuivaksikaan saanut. Tietty se vähän maksaa, mutta on varmasti sen väärti.

Jee, tänä aamuna vaaka näytti kuin näyttikin alle 115kg eli itseasiassa 114.7kg. 110kg tavoittelijoihin siirryn...tulkaapa pian perässä.

Tulenpa tähänkin ketjuun hakemaan lisämotivaatiota Ensimmäisenä välitavoitteena 40 kg:n urakassa on 115 kg ja siihen olisi matkaa pari kiloa. Aamupaino oli perjantaina 117 kg.

Aloittelen painonpudotusurakkaa uudelleen. Laihdutin kevättalvellä kiloklubissa 105 kiloon saakka, kunnes sairastuin, lopetin liikkumisen ja ruokien merkkaamisen pariksi viikoksi enkä sitten koskaan aloittanutkaan uudestaan. Nyt sitten apinanraivolla eteenpäin. Jospa sitä ensikeväänä voisi katsella kaksilukuista kilomäärää Tsemppiä kaikille ja onnea eteenpäin kohti uusia tavoitteita siirtyville.

Olen ollut kauan poissa, turmion tiellä ja paino noussut taas. Sapettaa suunnattomasti. Ehkä tämä tästä.

Näin niin kamalia kuvia itsestäni, otettu viime vkl ystäväni häissä, nyt vasta tajuan kuinka I S O olen.

MIKSI tämä on niin vaikeaa?

Voi atv. Tiedän ton tunteen valokuvista. Mikähä siinä on, et peilistä katsoessa ei näe sitä ärkyttävää läskin määrää minkä valokuva paljastaa. Katselin kans helmikuisia valmistujaispippalo-kuviani. Siis aivan ärkyttävää. Onhan se niitten kuvien nainen ihan ok näkönen muuten, mut leuan alusesta etenpäin sitä on tuplasti liikaa
Tulostin yhden niistä kuvista eilen itselleni inspiraatioksi ja onhan se tietty kiva muistaa valmistujaisbileensä

Ohhoh, vaa'an mukaan olen päässyt niukin naukin 120 kg alapuolelle. Eipä ole moneen kuukauteen moista tapahtunut. Onneksi tuo vähäinenkin pudotus motivoi paremmin pysymään hyvissä ruokatottumuksissa ja olemaan mieluummin ulkotiloissa sisätilojen sijaan.

Pituutta ei tältä neidillä löydy kuin se "normaali" 168 cm, mutta miehistä jykevyyttä kropassa on ja tulee olemaan ilman ylikilojakin. Isän geenit näytän perineen, kun hartiat ovat leveät. Onneksi olen perinyt häneltä myös sisukkaan luonteen, jonka voimin olen taas jaksanut ryhdistäytyä syömisen suhteen ja pitää päätöksestä kiinni.

pitkästä aikaa tännekin...
Jotenkin mulla menee aika nii et ei tahdo tänne keritä, samaten on hiukan tuo liikkuminen ja ruokien kattominen jääny..
Ja hiukan otettu takapakkia (jäätiin alle 120kg kuitenkin)
Ja nyt oon kovasti sitä mieltä et kuhan itsellä aika riittää keskittyä asiaan, niin alotan karppauksen, toivoen että tuottaa tulosta..
Eilen tuli taas sellainen olo et oisin voinut vajota maan alle..Toiset sopi mun ohitte et mennään risteilylle ens vuoden puolella (tammi-helmikuussa) mutta en mä tämän näkösenä voi sinne lähteä! Jotenki hävettää jo kaupassaki liikkua ni mitä sitte jossai laivalla..ku pääsis edes sinne 9 alkavaan lukuun niin ois jo ihmismäisen näkönen, Mulle toi valokuvien kattominen tekee kyl pahaa, ku mul jonni verran niitäki kuvia ku painan 78-91kg ja sit on niitä kuvia mis lukemat on jo siellä 110-124 kg välillä..
Mutta tästä on hyvä jatkaa, kun tietää mitä sitä haluaa, vaikka joutuukin kovasti sen eteen raatamaan.
Ja siihen oon jo varautunu, et en tuu mahtumaa vanhoihi vaatteisii välttis kun on jo kaks synnytystä takana ja lantio sen myötä leventyny...Mutta toivossa on hyvä elää!

Heips!

Olen 35v nainen, jolla on pituutta kämäiset 162 cm ja painoa ihan liikaa eli 120,1 kg.

Olen pienestä lapsesta asti tottunut hoitamaan stressiä ja ahdistusta järkyttävällä ahmimisella, jota toteuttaakseni varastelin jopa vanhemmiltani rahaa. Kaikenlaisia laihdutustapoja on kokeiltu, mutta aina ne ovat päättyneet järjettömään syömiseen viimeistään kolmen kuukauden kuluttua...

Viimein 27v vanhana päädyin terapiaan, jossa todettiin kaiken kivan lisäksi ahmimishäiriö. Pitkä tie on takana, mutta nyt vuoden aikana olen viimein mielestäni saanut normaalin suhteen ruokaan eli paino ei ole noussut eikä laskenut. Koen, että nyt olisi aika kypsä pysyvälle muutokselle ja tavoittelenkin mielessäni aktiivisempaa elämäntyyliä enemmän kuin painonpudotusta.

Heips,

tupsahdin tänne tuolta 120 ryhmästä, koska paino toista viikkoa alle sen. Tänään 118,8kg ja seuraava tavoite siis tää 115 kg.

Täältä onkin moni josiirtynyt tuonne alempaan, eli 110 tavoittajiin. Mulla vaan tahti niin hidas ja olevinaan tuo 110 niin kaukana, että tää on parempi.

Semerila ja Valloittaja88 , mukavaa kun olette myös tässä, ollaan aika lailla samoilla lukemilla tuon painon kanssa.

Zemiä kovasti molemmille

Ihana, että tännekin joku kirjoitteli viimein Menin itsekin kärsimättömänä tuonne 110 kg ryhmään hillumaan, mutta haitanneeko tuo...