Paino edelleen 83,2kg. 

Tippuakin saisi 😄
Mutta - 3,2kg vajaassa kolmessa viikossa, en valita. Tiedän vauhdin kyllä hiipuvan, kun raskauskilot tippuu ja päästään niihin "läskikiloihin".
Mutta pikkuhiljaa.

Eilen pääsin vauvan kanssa jo pienelle lenkille. Kävelin pari km kauppaan ja takaisin. Hyvä ilma oli, vaikka tuulikin viileästi. Mutta selkeästi aurinko jo lämmitti. 

Ihanaa kun kevät tulee! Itse olen kesäihminen ja vaikka talvessakin on hyvät puolensa, aina sitä kesää odottaa. Meillä on yksi talvi-ihminen, juuri se talvella syntynyt, jolle ei saa hehkuttaa talven loppumista. Niin tänne ehkä uskaltaa...

Mulla nyt ei enää paino laske ihan joka päivä, nyt tuntuu tavalliseen tapaan nousseen hieman viikonlopun jäljiltä. Taas olen yli 80:n lukemissa, mutta toivottavasti taas loppuviikkoa kohden alkaa seiskalla. Nyt on ainakin laskiaispullia nautittu.

78,4 kg. Paino on pudonnut edelleen hurjin askelin. Tänäänkin 700 g eilisestä. No saa nähdä pysyykö, nyt olen sairastellut flunssaa (koronaa ei ole kotitestien mukaan) ja tuntuu että se ainakin osaltaan pudottanut, kun ruokahalua ei ole ollut entistäkään vähää. Nälkä kyllä tuntunut, mutta lähtenyt aika vähällä. Eikä herkut ole oikeastaan ollenkaan maistuneet.

82,2kg.
Raskauskilot alkaa olla karistettu, enää 200g.

Viime vkl sairastui meistä ensimmäinen koronaan, ja siitä aina parin päivän välein seuraava. Voiton puolella ollaan, vaikka ihan täysissä voimissa ei taida kukaan olla vielä. Poikaa lukuunottamatta meni tosi lievillä oireilla ohi. Poika joutui käymään yhtenä yönä sairaalassa seurannassa. Sairaalassa saadut lääkkeet auttoi, ja seuraavana päivänä oli jo pirteä itsensä 🙂 

Lisäksi alakerran haava tulehtui, ja on sen myötä ollut sitten todella kipeä. Eli liikuntaa joudun edelleen odottelemaan. Ei olla päästy siis nauttimaan noista ihanista kevätkeleistä. 
Sain antibiootit, joten toivotaan niiden auttavan pian. 

82,1kg.

Eilen sorruin väsymyksessä pyytämään siskoa tuomaan suklaata. Koko levyä en yksin syönyt, vaan jaettiin lasten kanssa. Eniten söin tietysti minä 🤭
Tulostimeen pitäisi saada ostettua mustekasetti. Mulla on puhelimessa tallessa fitfarmin vhh-ruokavalio, kun kaveri voitti valmennuksen itselleen ja mulle. Mutta raskauden takia en päässyt aloittamaan sitä ajoissa. Kirjoitin ruokavalion paperillekin, mutta kyllä se on vähän hankala noista harakanvarpaista lukea.
Pitäisi saada tulostettua ohjeet vaikka jääkaapin oveen.

81,9kg.

Raskauskilot karistettu, vauvalla ikää 5vk. 
En ole koskaan saanut näin nopeasti niitä pois. Esikoisesta meni vuosi, toisesta niitä on edelleen 10kg jäljellä 😅
Niiden kimppuun seuraavaksi!

Toki on tota raskauden jälkeistä pullataikinaa jäljellä vatsassa vielä jonkun verran. Jospa sekin tästä ajan kanssa asettuu 🙂

Mulla käy nyt kerran viikossa 80:ssä, muuten pyörii 79:n lukemissa. Sitä sairasteluajan 78,4:ää en ole saavuttanut uudestaan. Mutta ihan hyvä fiilis että tässäkin pysyy. Kun nuo 80:t alkaa olla pois, siirryn seuraavaan ketjuun. Saa nähdä koska se onnistuu, jos koskaan. On tässä kyllä kiva fiilis kun olo tuntuu pienemmältä, varsinkin reidet oudon kapeilta. Niistä tosin voi olla lihastakin pois. Jumppa kyllä onnistui ihan hyvin, tasapainossa oli enemmän ongelmia kuin siinä etten jaksaisi liikkeitä. Mutta kaipa sitä tasapainoakin saa kehitettyä. Pitäisi enemmän mittailla verenpainetta, sitä tuntuu välillä olevan että kun menee kyykkyyn ja nousee, alkaa silmissä sumeta. Nyt taas yritän tuon jumpan myötä jatkaa liikkumista, huomenna tai sunnuntaina ehtii hyvin lenkille. Syömisissäkin edelleen parantamisen varaa, määrät varmaan ok mutta laatu... nytkin vetäisin suklaakeksejä, ei niitäkään mikään pakko olisi, yleensäkään herkkuja ihan joka päivä syödä.😳

Täälläkin ravinnon laatu voisi olla parempi 🙄
Ja joinakin päivinä hyvä että ehtii syödä. Eilen söin päivän aikana pari jogurttia ja pari leipää. Sillä piti sitten jaksaa iltaseiskaan, kun mies toi kaupasta metripizzan että saadaan täyttävämpää iltapalaa koko porukalle.
Ei vaan ehtinyt, enkä saanut tehtyä lapsillekaan ruokaa. Vauvalla oli eilen pahat vatsavaivat, ja sai koko päivän hytkytellä sylissä 😔
Ei paljon sohvalta noustu.
Onneksi alkaa viikonloppu ja saa toiset kädet tänne avuksi 😅

81,6kg.

Tahti alkaa hidastua, mutta tippuu edelleen. Se on kiva 😄

Mulla pysyy aika samoissa. Taisi kolmena aamuna peräkkäin olla 79,4 kg,tänään sitten sata grammaa enemmän. Tällä viikolla ei käynyt 80:n yli, oli eka viikko niin. Katsotaan mitä ensi viikolla... Vaikka nyt ei paino laske, niin iloitsen edelleen tästä seiskalla alkavasta lukemasta, harmittaisi jos uudelleen alkaisi lipsua kasin puolelle. Toki tässä on kymmenisen kiloa sinne normaalipainon ylärajoille ja sinne nyt ainakin pyrin, mutta yritän olla mitään kovin radikaalia tekemättä, se yleenä on tuhoon tuomittu ajatus... Eikä ole kiire, intoilen jo siitäkin että seuraava kesä menisi tässä painossa. Sovittelin kesävaatteita, ja capreista, joita olen tykännyt pitää, osa on aika väljiä. Yhdet viime vuonna ostetut vähän naftit ja käyttämättä jääneet sortsit tuntuisi sujahtavan päälle hyvin. Ja kesän rippijuhliin varmasti on nyt sopivia mekkoja.

Liikunnan lisäys, mikä mulla on pitänyt olla ekana tavoitteena, on suht heikosti lähtenyt. Mulla on siis nyt huhtikuun loppuun lauantaisin töitä lähes kokonainen työpäivä, muut työt on ripotellen pitkin viikkoa. Ehdin siis liikkua kyllä, mutta nuo hajanaiset päivät on hiukan haasteellisia, ja lauantai vetää ihan piippuun, joten silloin ei nyt onnistu liikunta. Olen siis päättänyt että minimi olisi kävely sunnuntaisin ja jumppa viikolla, toki sitten ainakin yhden kerran lisää pystyisi kyllä. Mutta nyt on jäänyt siihen yhteen kertaan, joko lenkki tai jumppa. Nyt kun olen tiistaina jumpannut, joko tänään tai sunnuntaina yritän käydä lenkillä. Aamulla ainakin oli ikävän liukasta, mutta ehkä se tästä iltapäivään/iltaan pehmenee. Keskiviikkona sentään kävin illalla nuorimman lapsen kanssa koulun pihalla, tämä kun halusi näyttää tankotemppuja (jotain kieppejä ja mitä niiden nimet olikaan). Oli tässä kiipeämistä ja jalat vähän upposi hankeen, mutta sehän oli tosi hyvää liikuntaa sekin. Sen verran kuitenkin seisoskelua että en ihan liikuntasuoritukseksi laske. Mutta tuollaiset pienet jutut voisi olla hyvä lisä, varsinkin näin kun ei oikein jaksaisi kunnolla liikkua.