Viime viikon ylin 81.4 kg ja viikon alin oli 80.1 kg. Näyttää siltä, että  lomakilot olivat (onneksi) pelkkää nestettä, jotka sit lähti kun palasin kotiin. Toivottavasti nyt tällä viikolla vihdoin pääsisin seiska-alkuisiin lukemiin. Don't hold your breath waiting 😜

Unohtui viime sunnuntaina laittaa tilannetiedot. En päässyt seiska-alkuisiin lukemiin vielä viime viikolla. Ylin oli 80.5 ja alin 80.1, eli melkoisen tasaista. 

Mun pitäisi varmaan vaihtaa ylempään ketjuun, kun pysyy tiukasti täällä 85:n yläpuolella. Mutta jospa nyt vain hengaan täällä ja pyrin siihen mahdollisimman pian. Paino tuntuu vain nousevan. 86,4 kg matalin ja 87,7 kg korkein tällä viikolla. Näin pahaa ei ole tainnut olla vuosiin.

Tiukkaa tekee seuraavaan  ketjuun pääseminen, mutta tällä viikolla tuli kaksi kertaa 7-alkuinen lukema. Voi kun saisi sen sinne nyt pysymään.
Eli viikon ylin oli 80,7 kg ja alin 79,8 kg.

Hih, minä suunnittelen isompaan ketjuun menoa ja ultsu pienempään.  Hienosti menee sinulla! Katson nyt mitä teen, ensi viikolla alkaa työt ja jos se saa painoa nopsahkosti takaisin ennen lomaa olleisiin lukemiin, niin pysyn täällä, mutta jos ei niin siirryn kyllä 85:n tavoittelijoihin. Nyt on kuukausi siitä kun aamulukema ollut alle 85 kg. Ihan selkeästi alkoi nousta kun jäin lomalle, vaikka tosiaan piti tehdä niin kuin jollakin lomalla aiemmin, että kävisin joka aamu lenkillä... se vain jotenkin jäi. Marjassa sentään tuli käytyä ja tuntuu että jaksoin siellä kyllä paremmin ilman että tulee ihan nuutunut olo, kuten aiempina vuosina.

Tällä viikolla alin 86,4 kg ja ylin 88,5 kg. Hurjasti siis tuntuu kaiken kaikkiaan nousevan, toki tuo 88,5 oli aika yksittäinen noin korkea. Parina aamuna en punninnut, kun olin sukuloimassa.

Nyt entistä tiukemmin pyrin muutoksiin. 

Tsemppiä Santti71. Kyllä se vielä alemmas lähtee, kun vaan ei anna periksi. Tätä mantraa olen nyt tänä vuonna yrittänyt itselleni hokea, kun tippuminen on ollut niin hidasta. Toki vuoden alusta olen jo 10 kiloa kevyempi, mutta tämän vuoden alku kuukausien jälkeen on kyllä niin hiljaa hivuttamalla tuo painon tippuminen tapahtunut, että meinaa välillä usko loppua. 5 - 10 kiloa olisi vielä toiveissa tiputtaa.