Viime viikon ylin 81.4 kg ja viikon alin oli 80.1 kg. Näyttää siltä, että  lomakilot olivat (onneksi) pelkkää nestettä, jotka sit lähti kun palasin kotiin. Toivottavasti nyt tällä viikolla vihdoin pääsisin seiska-alkuisiin lukemiin. Don't hold your breath waiting 😜

Unohtui viime sunnuntaina laittaa tilannetiedot. En päässyt seiska-alkuisiin lukemiin vielä viime viikolla. Ylin oli 80.5 ja alin 80.1, eli melkoisen tasaista. 

Mun pitäisi varmaan vaihtaa ylempään ketjuun, kun pysyy tiukasti täällä 85:n yläpuolella. Mutta jospa nyt vain hengaan täällä ja pyrin siihen mahdollisimman pian. Paino tuntuu vain nousevan. 86,4 kg matalin ja 87,7 kg korkein tällä viikolla. Näin pahaa ei ole tainnut olla vuosiin.

Tiukkaa tekee seuraavaan  ketjuun pääseminen, mutta tällä viikolla tuli kaksi kertaa 7-alkuinen lukema. Voi kun saisi sen sinne nyt pysymään.
Eli viikon ylin oli 80,7 kg ja alin 79,8 kg.

Hih, minä suunnittelen isompaan ketjuun menoa ja ultsu pienempään.  Hienosti menee sinulla! Katson nyt mitä teen, ensi viikolla alkaa työt ja jos se saa painoa nopsahkosti takaisin ennen lomaa olleisiin lukemiin, niin pysyn täällä, mutta jos ei niin siirryn kyllä 85:n tavoittelijoihin. Nyt on kuukausi siitä kun aamulukema ollut alle 85 kg. Ihan selkeästi alkoi nousta kun jäin lomalle, vaikka tosiaan piti tehdä niin kuin jollakin lomalla aiemmin, että kävisin joka aamu lenkillä... se vain jotenkin jäi. Marjassa sentään tuli käytyä ja tuntuu että jaksoin siellä kyllä paremmin ilman että tulee ihan nuutunut olo, kuten aiempina vuosina.

Tällä viikolla alin 86,4 kg ja ylin 88,5 kg. Hurjasti siis tuntuu kaiken kaikkiaan nousevan, toki tuo 88,5 oli aika yksittäinen noin korkea. Parina aamuna en punninnut, kun olin sukuloimassa.

Nyt entistä tiukemmin pyrin muutoksiin. 

Tsemppiä Santti71. Kyllä se vielä alemmas lähtee, kun vaan ei anna periksi. Tätä mantraa olen nyt tänä vuonna yrittänyt itselleni hokea, kun tippuminen on ollut niin hidasta. Toki vuoden alusta olen jo 10 kiloa kevyempi, mutta tämän vuoden alku kuukausien jälkeen on kyllä niin hiljaa hivuttamalla tuo painon tippuminen tapahtunut, että meinaa välillä usko loppua. 5 - 10 kiloa olisi vielä toiveissa tiputtaa.

En ole laittanut minnekään muistiin, mutta kaikki aampainot pyörineet 83-84kg lukemissa. Pitää laittaa jatkossa jonnekin ylös 😄

Taidan nyt siirtyä toiseen ketjuun. Toivottavasti en tule häntä koipien välissä kohta takaisin 😉. Viime viikon ylin paino oli  80.6kg ja alin 79.1 kg. Tänään 78.9kg. 

Hienoa, ultsu! Uskotaan ja toivotaan että tulokset pysyy!

Minä vielä pysyn tässä ketjussa, kun nyt näyttää että ainakin viikonlopun lukemat on paljon parempia kuin parina viime viikonloppuna. Oli vähän aktiivisempi lauantai kuin yleensä, ei ehtinyt syöpötellä. Ja tuli vähän enemmän oltua jaloillaan kuin yleensä lauantaisin. Jos nyt saan painoa laskemaan niin pysyn tässä, mutta jos taas alkaa nousta, menen tavoittelemaan sitä 85:ttä. No sitä nyt tässäkin tietysti ensin tavoittelen.

Viikon alin oli 86,4 kg ja ylin 88,4 kg. 

Viikon alin 86,3 kg ja ylin 87,4 kg. Lukemat on paremmat kuin viime viikolla, mutta taidan silti siirtyä tuohon ylempään ketjuun. Tykkään siitä että on kuitenkin selkeitä tavoitteita mielessä ja mulle ne on näitä pieniä, joita yritän pitää mielessä. Perjantailukema oli entistä korkeampi, se enteilee sitä ettei paino pääse laskemaankaan. Kirjoittelen enemmän 85:n tavoittelijoihin. Toivottavasti palaan tähän ketjuun pian.