Mukana minäkin.
Maalla paljon, mutta punnaan silloin, kun olen kotona.

Lähtöpaino; 57,8 kg
Tavoite; alle 57 Kg terveellisellä, vatsaystävällisellä ruokavaliolla. Roskaruoka pois koko haasteen ajan.

1.-
2. 57.4 kg
3. 56,8 kg
4. 56,4 kg 
5. ei punnitusta, lomalla maalla
6. ei punnitusta, lomalla maalla
7. -
8. 56 kg (-1.8 kg)
9. 55,7 kg (-2,1 kg)

Olen todella positiivisesti yllättynyt. Olen tosin syönyt ajatuksella. Roskaruoka on pysynyt poissa.

Lähtöpaino: 98,2 kg
Tavoite: 95 kg

Kesähaaste! 💪🏼

Lähtöpaino: 94,3 kg
Tavoite: 92,3 kg

Taas yritän.

Lähtöpaino 80 kg
Tavoite: 78 kg

Mukana pitkästä aikaa, paino vaivihkaa taas noussut, joten vanhoja kiloja pudottamaan jälleen kerran.

Lähtöpaino 84,6 kg
Tavoite alle 81 kg

Hyppään haasteeseen vähän myöhässä mukaan. Pidän punnituspäivänä lauantaita. Reissuunlähtö just, kun tää haaste loppuu ja muutenkin tavoitteena mahtua taas paremmin kesävaatteisiin. Lopullinen painotavoite 52 kg, mutta yritän edetä rauhassa.

Lähtöpaino 18.5. 55 kg
Tavoite: 53,5 kg

Lähtöpaino 76,4
Tavoite 73 kg

1. 75,6
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Heti alkuun hyvä -800g tulos, mutta tuskin tätä iloa tulee kestämään kovin kauaa, kun edessä on mökkiviikonloppu grilliherkkuineen ja viineineen. 

Lähtöpaino: 101,9 kg
Tavoite: 99,9 kg

1. 101,4 kg -500gr

Aloitus 8.5. 91,3. 
Tavoite alle 90. Saa mennä enemmänkin alle sen jos vaan...
 
Menee pari viikkoa päällekkäin edellisen haasteen kanssa, vaan haitanneeko tuo .
12.5. 90,7 ( -0,4 )
19.5. 91,5  (+0,8 / +0,2)
26.5.
2.6.
9.6.
16.6.
23.6.
30.6
7.7.
14.7.

Lähtöpaino: 94,3 kg
Tavoite: 92,3 kg

1.  93,3 kg (-1,0/-1,0 kg)