Hienoa tavis! Todella mahtavaa.

Kävinpä tänään huvikseni vaa'alla, vaikka huomenna on virallinen. +300 grammaa viime viikosta. Huoh? Tarkoittaisi sitä, että +400 grammaa olisi tullut kahdessa viikossa. Melkein puoli kiloa. Ei ole todellista. En ole possulluitkaan. Alkaiskohan menkat...

Hienoa tavis!!!!

tavis, hienot pudotuslukemat. Tsemppiä jatkon!

Jos ilmoittautuisin tänne, aamulla vaaka näytti 98,2kg. Päivä ja viikko kerrallaan kohti ysi-vitosta. Mietitään sitten jatkoa.

Onnittelut tavikselle ja tervetuloa kasvoton.
Mäkin oon luurannut tässä ketjussa, vaikka 100 ei ole ihan vielä alittunut.
Mulla on punnituspäivä perjantai(aamu). Tänään paino oli 100,6 kg.

Onkohan tää 97 joku maaginen raja mulle, sen alle pääseminen tai edes sitä lähemmäs tuntuu olevan niin vaikea päästä... 97,7 tällä hetkellä paino, siinä jumittanut koko kuun. Täytyy nyt yrittää muuttaa syömisiä ensiviikolla.

Liityn tähän! Miten mä saan ittelleni tommosen hienon laskurin? =)

Nainen-83 tervetuloa. Laita tuohon hakuun sanaksi ticker, niin löytyy ohjeita.

Minä menen ihan väärään suuntaan. Tänään paino 101 kg (+900g viime viikosta). Pitäisiköhän mennä tuonne 105 kg ketjuun

No tuon täytyy olla turvotusta, kun en ole ylittänyt kaloreita ainakaan omasta mielestäni. Toivottavasti ei käy kuin Prisman laihdutusohjelman henkilölle, joka oli unohtanut merkata tyyliin 60% syömisistään.

Nainen-83, lisää se tickerin koodi omiin tietoihin sinne vapaavalintainen allekirjoitus -kohtaan, niin saat sen jokaiseen viestiin.

Älä koopeehoo masennu, kyllä se sieltä alas tulee. Oletko jo miettinyt mistä panonnoususi johtuu? Ettei vaan olisi vääränlaista ruokaa, liian vähän vettä tai rasvaa, tai jotain näistä perusongelmista vaikka kalorit ovatkin kohdallaan?

Täällä huomenna punnitus, jännittää!

Hell0Kitty

Luulen, että se on joko nestettä tai sitten vaa'an patterit on loppumassa
Luulen myös, että paino alkaa pudota tuossa kuun vaihteen jälkeen. Tänään en millään meinannut saada lukua vaakasta, joten tyydyin ensimmäiseen lukuun, minkä sain (100,6), vaikka kissa (5,5 kg) siinä jaloissa vähän silloin juuri kiehnäsi ja käveli vaakan yli. Sen jälkeen yritin kolme-neljä kertaa ilman tulosta, se vaaka vaan sekoili jotain. Viimeisellä kerralla ei mennyt nollille ollenkaan, vaan näytti jotain 2,9 tms. Sitten jätin vaakan elämään omaa elämäänsä ja siirryin muihin hommiin.

Niin joo, olen lisännyt hiilarien osuutta ruokavaliossa lähinnä leivän. Kun en millään usko, että noilla suhteilla voisi olla sen suurempaa merkitystä laihtumiseen, niin kokeiltava oli. Lähinnä siksi, että minulla on onkelmia saada kuitupallukka vihreäksi. Ennen se meni kuin itsestään molkosan vitalityn avulla. Nyt kun tuo loppui, niin huomasin, ettei ruokavaliossani niin kovin kummoisesti kuitua olekaan. Lisäksi halusin testata, nukunko paremmin jos syön vähän enemmän hiilaria. Hiilari kaiketi sitoo jotenkin nestettä kehoon ja lihaksiin. Ja pakko myöntää, että olen kyllä nukkunut aika hyvin ja nytkin vähän jo väsyttää.

Mä alan taas yrittää etsiä juuri itselleni sopivaa ruokavaliota. Vaikealta se tuntuu välillä.