Täältä sivusta huutelen Pienelle Karhulle että I so feel you!! Samanlainen nahkapussi roikkuu täälläkin tuossa vatsan kohdalla. Syy tosin on ilmeinen kun pieni vasta 9kk ja raskauskiloja tuli 19kpl.. (Nyt vasta alan olla raskautta edeltäneessä painossa.) Mutta siis toivon todella että tuo pussi tuosta ajan mittaan häviäisi... Ei sitä ylimääräistä nahkaa seistessä niin huomaa, mutta auta armias kun tosiaan kumartuu eteenpäin.

alienam Onneks olkoon duunista!

Mulla on kans sunnuntaina duunihaastis. Se on siis se josta jo aiemmin kerroin, mut se päivä on lyöty lukkoon vasta viime viikolla, kun siellä päin oli vähän epäselvyyksiä. Aion niin varmasti saada sen duunin. Menee jo pikkuhiljaa hermot sairpvrahalla olemiseen, kun se ei oo mikään iso raha ja eilenkin meinas tulla mun miehen kanssa riita kaupassa eräästä juomapullosta. Se oli siis Karhun juomapullo joka on 750 ml. Halusin just sen juomapullon, kun se oli muita isompi eli tulee sit juotua enemmän kun sen tyhjentää. Eli parempi ku nuo 0.5 pullot.. Sit mies mutisten makso meidän ostokset ja sen 3 euron juomapullon vaik sanoin et kyl mä sen maksan. "Onks sillä 2 dl nyt oikeesti jotain väliä, ihmettelen vaan sitä romun määrää mikä ihmisellä pitää väkisin olla" Loppuilta olikin sit mykkäkoulua. Onneks ennen nukkumaanmenoa tilanne normalisoitu. Huoh. Mut periaatteesta se vaan oli kiinni, mut ärsytti vaan. Mun mies on näitä ihmisiä kuka ei ikinä osta uutta tavaraa jollei vanha mee rikki yms. Eikä se tosiaan ymmärrä käsitettä: uusi tavara piristää.

Me ollaan miehen kanssa niin rahattomia molemmat, että ei kyllä rahasta riidellä Ja ollaan molemmat semmosia, että halutaan toista ilahduttaa ja ostetaan kyllä toisillemme niistä vähistäkin rahoista Mies on aina maksamassa jos olen jotain lankaa tms vailla. "Laita tuohon kassalle" tai "Anna minä maksan". Ja jos olen jotain vailla tai ostanut jotain, ja jälkeenpäin valittelen kun huono omatunto kun ostin itselleni turhuuksia kun ollaan niin tiukilla, mies aina lohduttaa että kyllä minä saan ostaa itselleni jos se piristää. Kun olen niin paljon kotona tytön kanssa enkä pääse käymään missään
Paljon me rahasta stressataan kyllä. Mutta ollaan vähällä pärjääviä ihmisiä. Välillä ahdistaa, vaan koskaan ei olla ilman ruokaa jääty

Löysää nahkaa täälläkin! Onneksi ei paljon, mutta iiihan vähän roikkuu makkaroiden lisäksi tuossa vatsalla. Ja syynä 11kk likka Raskauskiloja tuli 16 ja ihan vasta sain viimeisenkin raskauskilon karistettua. Nyt vaan kun saisi alaspäin muutenkin...

Onnea alienam töistä!

KisKis, herjaa millon mistäkin Lähinnä se energia, rasvaa liian vähän, tai vääränlaista. Eilen se oli hetken vihreellä kun naputtelin ruokia, siis ennen laskiaispullaa ja keksejä ja ja... niit sellasii Ja kuitu ei kyllä pelkällä pellavarouheella nouse. Oon laittanut ruokalusikallisen jogurttiin ja salaattiin, ei vaikutusta

Mulla perus sapuska on porkkana, kukkakaali, parsakaali 200g ja sit liha ja lisäke. Sit ehkä joku salaatti tms lisäksi. Eilen luin avokadosta, se ois kai hyvä, mutta kovin kalorinen.. Koitin katsoa niitä vaihtoehtolounaita mut siellä on sit jotain mistä en tykkää niin sit menee koko lista vaihtoon PLAAA!

Hei, joku kärsi viisurileikkaus vaivoista, varaa aika tikkienpoistoon niin alkaa helpottamaan olot. 1vk leikkauksesta tikit veke niin alkaa parantumaan kunnolla ja saat syötyä molemmilla puolilla.

Mahanahkat kuuluu kai siihen laihdutukseen. Ei mua haittaa toi oma nahka, oon googlannut pahempiakin, omat murheet on pieniä niiden kuvien jälkeen Ja siis eihän mulla tod oo ees nahka mikä roikkuu vaan ihan täyttä läskiä säkki täys! Kai ne joskus pienenee.

Aamu alkoi töissäkin karkilla ja jäätelöllä, hitsi! Yleensä on pullaa ja kakkua, eikä oo haitannut yhtään kun ei niitä voi koskaan syödä mut nyt oli mun kannalta vääränlaiset eväät tarjolla! Ymmärrän niitä kahvipullatuskia nyt vähän paremmin

No arvatkaa ahdistaako mua sekin et miehellä on kohta mua 5 euroa parempi tuntipalkka... Tai siis jos sen duunin saan ni sit. Mut kuitenkin.. Oon mä silti noillakin palkoilla pystyny maksaan joka toinen viikko kauppareissut plus sit tietty asuntolainan lyhennykset ja muut velat ja laskut. Tässä kuussa en kyl taas yhtään mitään ylimäärästä pysty maksaan kun noista hammaslekurikäynneistäkin tulee karmeet laskut aika varmasti. Hauskinta tässä on se et jos hakisin noita ihan kunnon lähärin hommia, laitokseen tms ni palkka ois kai samaa luokkaa ku miehellä jopa parempi lisien kanssa. Mut pää ei kestä ja oma vointi sitä hommaa. Huoh.

On toi mun mies kyl kaiken terveellisen ruuan maksanu mitä oon kauppakoriin kantanu... Mukisematta.

Salsass Joo mä tässä mietinkin et laittokoha ne itsestään sulavat tikit vai semmoset jotka otetaan pois. Se lekuri ei sanonu! Ja varmaan siinä naama puutuneena ja kärsineenä tajuaa tommosta kysyä... Mulla on kyl torstaina taas hammaslääkäri eri asiasta, et nappaiskoha ne tyypit sit samalla ne tikit. Jaksais taas soittaakaan sinne. Plääh. On kyllä perseestä tää et molemmilla puolilla on noi tikit... Vaikka kiinteetä oon kyllä etuhampailla syönyt.

Edit. Soitinki jo ja on kuulemma aina itsestään sulavat. Toisilla vaan kestää kauemmin ku on erilaisia suun kudoksia olemassa. Mut kuulemma torstaina kannattaa sanoo siel lekuris ni poistavat ne sitten jos vielä sillon tuntuu siltä.

Salsass: Avokadosta saisit kuitujen lisäksi sitä oikeenlaista rasvaa ja kyllä pallot tykkää. Samoin pallot tykkää pähkinöistä. Ihan suolapähkinät siis auttaa tuossa, jos saat liian vähän rasvaa/oikeanlaista rasvaa.

Onko sulla joku syy miksi syöt vaan porkkanaa ja kukka- ja parsakaalia ja joskus salaattia? Syötkö sinä hedelmiä ollenkaan? Oisko se päärynä esim. ihan poissuljettu kuitulisä? Keskikokoisessa päärynässä on meinaan miltei 7 g kuitua. Myös kuivatuissa hedelmissä on aika paljon kuitua. Viikunassa eritoten ja ne menee mulle itselleni melkein herkusta. Suolapähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Siitä tykkään minä ja pallot.

Eei siihen syytä ole, niitä saa valmiina pussissa pakkasesta kerralla vaa an kautta kattilaan Syön mä hedelmiä kun niitä on. Kuivatuissa hedelmissä on kai paljon energiaa. Ja koska mun annoskoot on ollut valtavia niin haluun "säästellä" kaloreita siihen et voin syödä sit jotain vaikka porkkanoita jos on nälkä. Pitää koittaa hedelmiä, ne siis vaan huonosti pitää nälkää, tai sellanen käsitys mulla on.
Nyt siis taas ainoastaan kasvikset vihreenä ja muut punaisella. Ehkä mä teen avokadoa iltapalaksi, ja pähkinöitä. Thänks!

Olin koko viikonlopun porukoilla ja eilen ihan kiinni töissä - onpa täällä taas menty keskustelussa eteenpäin.

alienam onnea työpaikasta!

Salsass, jos gluteenittomalta ruokavalioltasi syöt lainkaan leipää, niin kokeile ihmeessä avokadoa leivän päällä margariinin sijasta. Itse käytän välillä ruisleivän päällä, laitan aika paksunkin kerroksen ja päälle tomaattia. On muuten hyvää.

Mulla näytti tänään vaaka kilon plussaa, mutta yritän olla ottamatta nyt paineita tästä, kun eilen oltiin ihan normilukemissa... Ja jännästi on otsaan ilmestynyt näppy, turvottaa, syömishimot on kohonneet taivaisiin ja mieliala seilaa ihan laidasta laitaan. Joo, ei ole vaikea arvata mistä tämä nousu johtuu taas tässä kuussa.

Salsass: Mulla mikään rehu ei yksinään pidä nälkää ollenkaan. Tartteen siihen vähintään hyvää rasvaa kylkeen, mielellään myös proteiinia. Kannattaa siis syödä se päärynä vaikka niiden pähkinöiden kanssa, niin se pitää sitä nälkää vähän paremmin. Tai sit söisin sen jonkun "oikean" aterian jälkkärinä.

Eikös se syöminen pidä suhteuttaa liikunnan määrään ja kulutukseen?

Paitsi, että kipeenä kroppa tarvii vähän normaalia enemmän evästä, että se jaksaa taistella sitä pöpöä vastaan...