Moikka, kiva huomata tällainen ikäperusteinen ketju noiden kilosidonnaisten joukossa Täällä yksi 26v, paino sahaa 73-77 kg:n väliä ja todella ärsyttää moinen temppuilu! Vuosi sitten oli vielä 68 kg, mutta pitkät työpäivät saivat ilmeisesti kropan sekoamaan (kilpirauhashistoriaa on) ja paino nousi todella nopeasti.

Ostin nyt ihan mielenkiinnosta Method Makia -käyttöoikeuden, sen ideana on tarjota kehon omalla painolla tehtäviä harjoituksia (muutakin kuin punnerruksia ). Järkeilin, että tällainen treenaus tekisi hyvää toimistotyöntekijälle, joka muutoin lähinnä lenkkeilee koiriensa kanssa. Makian lähtötestissä juuri mikään liike ei onnistunut, joten haastetta on ainakin tarjolla! Juoksuakin olen koettanut ottaa takaisin ohjelmaan, mutta ei ole oikein onnistunut, mutta sitä taidan nyt suosiolla lykätä hieman vähälumisempaan aikaan.

Moi! Onkos täällä ketään enää ryhmää seuraamassa?

Itse olen säännöllisen epäsäännöllisesti täällä foorumilla. Lähinnä niinä kausina, kun ei mikään etene, hiipuu myös kirjoittelu. Kuten nyt talvella. Vasta nyt keväällä kun alkaa tää alakuloisuus helpottamaan, sitä oikeasti tajusi millaista tarpomista talvi oli! Kiloja tuli muutama lisää, mutta senteissä ja koko olemuksessa sen huomaa.

Mutta nyt alkaa tähänkin vettyneeseen risukasaan aurinki paistaa, ja kirjoitteluintokin kasvaa

27v tuli mittariin tänä keväänä!
Kuntoon ennen pyöreitä, se tavoite mulla on.

Kai mä täällä vielä vähän yli puolisen vuotta saan pyöriä ku tammikuussa täytän 30

Moi kaikki! Täällä olis yksi 28-vuotias laihduttaja. Painoa mulla on tällä hetkellä 105 kiloa ja tavoite olisi olla joskus siellä normaalipainon ylärajan tuntumassa eli noin 76 kilossa. Olen siis 175cm pitkä. Ehkäpä voisin ottaa saman tavoitteen kuin Nenna, eli kuntoon ennen pyöreitä, niin tässähän on hyvin aikaa

Äitienpäivä alkoi kuopuksen heräämisellä klo.6.30, mikä on viime aikojen mittapuulla myöhäinen aamu Ja kerrankin heräsi tyytyväisenä, totesi vaan että "minä nukuin paljon" ja seuraavaksi väänsi pieruja vieressä ja väitti tekevänsä kakkaa. Lapset
Esikoinen heräsi vähän sen jälkeen ja ensimmäisenä kysyi onko äitienpäivä, ja alkoi etsiä kaapeista äitienpäivälahjoja ja korttia. Avaimenperät olivat kerhossa tehneet

Huomenna punnituspäivä, ja otan myös mitat. Loppuviikon olen syönyt vähän reilummin kun en ole jaksanut kaloreita laskea. Joten pudotusta on ehkä turha odottaa Liikuntaa on tullut ihan kivasti. Ei mitään rääkkiliikuntaa, pari kotijumppaa ja matkoja kerhoihin ja puheterapiaan jne. Ei ole jäänyt montaa päivää, ettei jonnekin olisi liikuttu. Hyvä niin

Ei täällä ketään ois? aion nyt sitkeesti ängetä vaan tänne, vaikka 30 tuli kesällä täyteen.

On se vaan taas niin, että kaheksastakymmenestä lähdetään liikkeelle. Mut mitäs sitte, jostainhan se on alettava!

Mä oon ja vähän yli viikon päästä 30 myös

Minne mun viesti on kadonnut kesken lähettämisen

Täällä mukana ollaan!

Paino taas enemmän kuin viime vuoden alussa
79kg.
Ja vyötörö hurjat 93,5cm.
Pikkusen jos turvottaa On tossa ihan rehellistä läskiä suurin osa, ja tuskin mitatkaan menkkojen loputtua paljon pienenee. Mutta tää olo!
Ihan mielellään rupee asialle tekemäänkin jotain

Kiva et tääl on muitakin! Mulla paino sahaa 80-82kg tällä hetkellä. Duuniin palasin tänää lomien jälkee ja aloin syömään omia eväitä, mikä on muutos edelliseen vuoteen. Syy: se kuuluisa annoskoko


Otin ton maksullisen jäsenyyden, vaikka nyt en oikeen oo jalsanu merkkailla. Vkl alotan merkkailun kunnol. Itellä helpompi syödä hyvin viikonloppusin.

Ekaa kertaa myös mittailin, vatsanympärys 111cm.... onks oikee termi lantionympärys?

En kyllä tiedä että osaanko mä mitata oikeesta kohdasta mutta 111cm mä sain tohon vyötärölle eli n. 2cm navan alta.