Nyt on Kela-taksi tilattu. Piti tilata toisen firman taksi kuin mitä yleensä käytän. Vakiotaksi on perheineen Rhodoksen myrskyissä. 

Nukuin kahteen. Söin ison broileripiirakan ja ison omenapiirakan kahvin kanssa. Kiersin rollaattorilla 3 kierrosta. Menen jatkamaan kohta. Ajattelin käydä myös keinumassa.

Sain tänään suruviestin. Serkkuni mies on kuollut. Ikää hänellä oli paljon ja asui monta vuotta palvelutalossa. Tykkäsin hänestä hyvin paljon. Hän oli opettaja kuten serkkunikin. Hyvin lämmin ihminen. Kun he kävivät vanhempieni luona, oli kuin tuulahdus avarammasta maailmasta, vaikka olivat tosi uskovaisia. Keskusteltiin yhteiskunnallisista asioista. Hän soitti huilua ja maalasi akvarelleja ja luki paljon kirjoja. Viimeksi näin hänet serkkuni hautajaisissa Lahdessa. Hän oli tosi ilahtunut, kun minäkin oli tullut. Lapsena tunsin, että hän pitää minusta tosi paljon. Valokuvistakin sen näkee.

Paino 80,1.

Onnea kaikille painoa pudottaneille! 

Minulle se tuntuu olevan mahdotonta puoliterveellisillä elintavoilla, ja parempaan en pysty.  

Olen paljon istunut kipeä eläin sylihoidossa enkä ole edes jaksanut kaivella lukemattomista tallenteista jotain kivaa katsottavaa siihen ratoksi. Univajetta on kuin pienen vauvan äidiillä. Ehkä tässä ei ole asiallista paneutua yksityiskohtiin, ketä edes kiinnostaa (pidän päiväkirjaa). Mutta kyllä tämä tästä, päivä päivältä paremmin. Pienellä eläimellä on ilmiömäinen toipumiskyky.

Minun piti ulkoilla ja jumppailla reippaasti opiston jumppien ollessa syyslomatauolla. Olen saanut itseni vain yhdelle sauvakävelylle ja yhdelle lähikauppakävelylle.

Toivottavasti MELLUH saat levättyä ja tehtyä kivoja juttuja!
.

Iltapäivää tupaan.

Täällä ollut kiva sää tänään. Nyt alkoi tuulla, joten ehkä se tuo vaihteeksi sadetta.

Aamupäivä meni hitaalla käydessä. Lounaan jälkeen ajoin Villaan ja sain kuin sainkin kaikki vadelmarisut haketettua. Lisäksi haketin kahden ison Malvan varret. Siemen oksat leikkasin kompostiin. Oli mukava sää, jopa vähän aurinko yritti pilkottaa. Kova hiki tuli kyllä. 

Söin just päivällisen ja join kaffet päälle vaalean paahtiksen kanssa.  Huilin jonkin aikaa ja sitten pitää miettiä mitä huomenna touhua ja mitä tarjoile esiteinien  kanssa.  Selkä tietysti jätkistelee. Vaikka kone haketti niin monta kumarrusta piti tehdä jotta kone sai hommaa. 

Tuo Kaijiksen "puoliterveellinen elämä" taitaa päteä minunkin. Paino heiluu +/- 1 kg.

Rauhallista loppuiltaa kaikille ❤️ 

Karmis, tuota juuri tarkoitan. Epäselvää ja huonoa kirjoittamista taholtani. Tarkoitin tätä.
1. vitsailin, että tosiaan yleensä varmaankaan mun kommentit eivät kestä päivänvaloa
2. kirjoitin jotenkin että  "Onnittelut hoikistumisesta".
3. vitsailin:  "Kestäneekö tuo päivänvaloa" ja vitsinä tarkoitin että kestäneekö tuo onnittelulause. Siis sen muotoilu päivänvaloa.
Kun ilman muuta jatkuu tuo järkevätahtinen laihtuminen, paljon onnea  hienosta ja sitkeästä työstä. 💐

Kaijis: Joskus on vaan istuttava ja pidettävä huolta toisesta ❣️ Kyllä sitä ehtii maailmaa muuttamaan sitten, kun koira on kunnossa. 

Soitin miehelle. Hänellä on vaimea ääni tai minun kuuloni vaan heikkenee. Tyttö oli puhunut hänen kanssaan. Mies oli epäillyt, että pitävät häntä siellä viikon. Huonekaverin kanssa on kiva jutella ja ohrapuuro ja mehukeitto oli maistunut.

Söin iltaruuaksi kanapiirakkaa, aika paljon porkkanoita ja 5 pikkutomaattia ja maitoa. Aterialla tuli heviä monta lajia eli tomaatit, porkkanat, suolakurkku ja ananas. Syönnin jälkeen kävelin 6 kierrosta rollaattorin kanssa.

Nyt taidan vilkaista tiskikoneetta. Avustaja laittoi sinne eilen likaiset astiat. Katson, mahtuuko sinne vielä jotain ja laitan koneen päälle.

Koitas nyt mellu saada nukuttua yöllä. Olo on paljon parempi kunnon yöunien jälkeen. Jos ei sada, niin voit haistella ulkoilmaa pihassa.

Kalligrafiassa oli kivaa. Kaikki oli hiljentyneet tekemään sommitelmia ja kirjoittelemaan. Puuttui nimittäin se kaikkein äänekkäin porukasta. Vaikuttaapa paljon asiaan, että pystyy keskittymään.

Minä olen tänään viritellyt rollaattorikävelyä ja saanut kasaan n. 2300 askelta. Aamulla ei oikein tehnyt mieli ruokaa, joten söin 100g leipäjuustoa kahvin kanssa ja puolikkaan päärynän. Lounaaksi söin kaalipataa ja samaa tavaraa myös iltaruokana. Vielä otan mansikkarahkaa iltapalaksi.

Eiköhän tässä ollut riittävästi jonnin joutavaa turinaa meikäläiseltä.😉 

MANSIS,❤️

Nukkukaa kaikki hyvin, kun sen aika koittaa!😊

Karmale Kiitos!

Laitoin miehen huoneen pienen maton pyykkikoneeseen, kun siin oli joku tahra. Tisikonetta vilkaisin, laitan sinne myöhemmin lisää astioita ja sitten koneen päälle. Äsken laitoin keitetyt porkkanat pakasterasioihin. Toinen rasia on jääkaapissa ja toinen pakastimessa. Kompostiastiaan tyhjennän vielä vieraiden jäljiltä pakastevihanneksia. 

Nyt odottelen tyttöjen soittoa.

Minunkin pitää katsoa huomisen sairaalareissun vaatteet valmiiksi. En tiedä, mahtuuko pitkäthousut jalkaan tai pikemminkin mahaan, kun en ole pitänyt niitä kuin keväällä.

Avustaja tulee huomenna klo 11 auttamaan minulle rintsikat päälle ja tarvittaessa muussakin. Hän jää sitten tänne ja vaihtaa miehelle lakanat ja muutenkin siivoaa miehen huoneen. Se ei ole avustajan työtä.

Taksi tulee hakemaan minut klo 11.30, joten täytyy mennä ajoissa nukkumaan. Taidan laittaa puhelimen herätyksen lisäksi miehen herätyskellon soimaan.

Nyt on matto pesty ja kuivumassa. Tiskikone on päällä. Jääkaapissa oli muutakin kompostiastiaan menevää. Kone tuli täyteen.

Nyt mietin, jaksanko käydä pikasuihkussa vai yritänkö aamulla.

Keittiössä raivasin vähä tiskipöytää. Mies oli kantanut omasta huoneestaan siihen laatikoita, joissa oli hänelle sopimattomaksi jääneitä tarvikkeita. Nyt roskiin menevät on isossa muovikassissa ja pahvilaatikot tyhjänä tiskipöydällä. En niitä ala rutistelemaan.

Sanomalehtiä ja muuta paperia keräsin paperikassiin. Ajattelin, että jos avustaja vie niitä kierrätykseen.

Vielä pitäisi kirjoittaa muistilista kysyttävistä asioista huomista lääkärikäyntiä varten.

En jaksanut sovittaa vaatteita. Kaikki on kuitenkin levitetty sängylle valmiiksi.