Mahtavaa
Monique*, sinullahan oli monta hyvää uutista! Onnea!

Hooeapeili, sitä samaa vaaditaan täälläkin, ryhdistäytymistä siis. Ei ihan mene kaikki hienojen suunnittelua telmien mukaan

Monique onnea!
Tsemppiä Hopeapeili!

Ei luovuteta. Mulla ei ole viikkoon paino nousu, mikä tällä hetkellä saavutus. Parikymmentä kiloa tullut reilu vuodessa. Jo tiputetut kilot uudestaan takas. Nyt toivon jo pientä pudotusta jatkossa. Saas nähdä..

Huomenta !

Aamupunnituksessa tänään huimat 500g pudotusta ! Olen hyvin hämmästynyt mutta iloinen.

Olen irtisanomiseni jälkeen nukkunut yöt kuin pieni porsas, mitä ei ole tapahtunut vuosiin, en tiedä olisiko silläkin hieman vaikutusta tuohon pudotukseen !?

Tänään on vapaapäivä, ja aattelin ottaa imurin esille ja heittää matot pihalle, ulkona on -4 astetta joten hyvä vähän tampata matot ja jättää hetkeksi ulos tuulettumaan,

Mukavaa loppuviikkoa kaikille ja tsemppiä !

Heippa kaikille!

Ihana loma takana jo monta päivää sitten, mutta arkeen pääsy takkuaa. Tuttua varmaan muillekin...? Lomalla tuli tietysti(!) syötyä ja juotua surutta, mutta kyllä nyt pitäisi jo päästä taas tasaisempaan ja hillitympään ryhtiin. Joulu on jo ihan nurkan takana ja tavoitteet varmasti karanneet taas kauemmaksi! Vähän pelottaa maanantain punnitus, mutta pakko vain uskaltaa puntarille raahautua. Ehkä se viimeistään taas herättää sen motivaation.

Tosin tämä syksyn pimeys ei kyllä todellakaan helpota tilannetta! Ulkoilukin on täällä nyt aivan minimissä. Ihan surkeaa.

Monique*lle onnittelut hienosta tuloksesta!

Heipsan!

Paino putoaa toooosi hitaasti. Tänään 105,2 kg. Täytyis saada se tuonne alle sadanviiden. Sitten tuntuis että olis jotain pientä toivoa päästä alle satasen joskus.

Jalat on huonossa kunnossa ja polvikin kiukuttelee. Ajattelin vielä kuitenkin mennä suppismetsään tänään? Jos sataa kovin, niin ei sekään onnistune?

Mutta, jatketaanpa kaikki tahoillamme yrittämistä

Moors,

Täällä tarvitaan nyt edes pientä valoatuovaa lumipeitettä tosi kipeesti. Ei ole pimeys tämän mamman ystävä. Vähitellen alkaa sosiaalisuus kärsiä kun oikein tuntee kuinka hartiat nousee korviin, selkä painuu köyryyn ja suupielet valuu kohti polvia seuraavaa kylmää vaakavesisadetta odotellessa.

Onneksi tämä painoprojekti toimii edelleen ja siitäkinhän saa murheenaiheen kun miettii kestääkö pää sittenkun tulee se huono vaihe, ja sehän tulee. Nyt on viikko 12 ja kiloja on mennyt 12,1. Käsittämättömän hyvin, en todellakaan odottanut !

Aloitin vielä tähän sellasen leiditreeni 8viikkoa-jutun kun kuulosti siltä että kerrankin todella hissuksiin alotellaan liikunta, eikä aleta välittömästi repiä mammaa hajalle. Ja sekin on ollut tosi mukava, ainakin ekan viikon.Tuntuu että voisin taas varovasti ajatella säännölliseen liikuntaan kiinni pääsemistä.

Niin että nyt sitä valoa tänne että saan taas karkuunjuoksevan ilon helmasta tukevamman otteen ennenkun romahtaa koko korttitalo !

Kaikille muillekkin tsemppiä jatkoon !

Ihan huippua Kirvari! Tuollaisia tuloksia on kyllä ilo katsella! Vaikka on masentavaa ja synkkää ja pimeää (kyllä, tämä on ihan kamalaa aikaa!!), niin tuo varmasti piristää kummasti. Sitä kohti me muutkin! Karmalellakin jo yksi etappi näyttää olevan tulossa jo hetkellä millä hyvänsä jos ei ole jo tullut täytetyksi

Minäkin uskaltaudin näiden lomahömpötysten ja herkutteluarjen jälkeen puntarille ja paino oli noussut hurjat 1,2kg. Onneksi olin varautunut henkiksesti, joten aika tyynesti otin. Mutta masentaahan se(kin). Hitto, kun vielä on tuossa jokunen keksipala avatussa paketissa, itseni tuntien ne vielä tulee ahmituksi. Ja tänään olisi pikkuiltamat istuttavaksi. Mutta ehkä huomenna jo arkeen ja tiukkaan kuriin ja nuhteeseen Nyt pitää saada tämä nousujohde heti katkaistuksi, muuten ollaan kohta taas siinä tilanteessa, että heitän pyyhkeen kasaan ja luovutan ja paino on kohta taas 110 kg:n huonommalla puolella. Kun tuo kaksinumeroinen luku NIIN houkuttelisi. Kyllä, motivaatio on jostain kaivettava!

Voi kun tosiaan tulisi sitä lunta ja maailma edes vähän kirkastuisi. Valoja on jo laiteltu pihoille ja niin on näemmä naapuritkin. Olen aina ajatellut, että ne on jouluvaloja, eikä näin aikaisin saa laittaa, mutta näinpä se on mieli muuttunut. Ei tätä pimeyttä muuten kestä!

Mutta kaikin puolin onnistunutta viikkoa meille kaikille!

Onkos muillakin haastetta tilanteen suhteen? Viime viikosta vain 400g miinusta eli lomakilot on tiukassa. Mutta en ole edelleenkään päässyt kunnon rytmiin. Herkkuja menee aivan liikaa. Ahdistaa kyllä!

Kiitos tsempeistä kaikille! Näköjään on vaikeuksia vähän yhdellä jos toisellakin, mutta niinhän elämässä on. Jotenkin tuntuu niin epäreilulta, että yksi suklaapatukka tai santsiannos ruokaa voi romuttaa kaiken.

Multa putosi puoli kiloa. Ihan odotettu tulos syömisiäni nähden. En tiedä, miksi tuo makea hammas niin kolottaa!

Harmaata iltaa vaan kaikille !
Toinen viikko putkeen kun paino junnaa paikallaan prkl ! Mutta nythän minen luovuta, puren hammasta ja lyllerrän entistä tiukemmalla otteella etiäppäin !
Onhan tää niin nähty ennenkin että motivaatio karkaa välittömästi kun homma hankaloituu. Nyt en suostu, EN LUOVUTA ! Mä kaivan sen järjenäänen nyt jostain ihan väkisin ja ens viikolla on taas vaikka vaan sadan gramman pudotus, mutta pudotus kuitenkin.
Sellasta ajatusta pukkaa, mites muilla, joko ollaan taas arjessa kiinni ?