Vohveli voi harmi. Toivottavasti polvesi ei mennyt pahasti "rikki". Minullakin on ollut juokseminen tauolla kun ulkona on ollut niin mahdottomat kelit ja salille en ole muka ehtinyt. Mutta eteenpäin mennään.

Creta, kiitos myötätunnosta. Kyllä harmittaa niin vietävästi, tämä on ollut kyllä tuskien taival, tämä paluu juoksu pariin. Paljon on ollut haasteita.

Koira on vielä vajaan viikon hoidossa, mieheni käy osan lenkeistä, mutta minulle jää kyllä myös omat vuoroni. Pelottaa lähteä kävelemään tuollaisen koiran kanssa, hengenvaarallinen se on. Olen tässä pohtinut, että miten kerron omistajille nätisti, että koiran kanssa pitää mennä "koirakouluun"? Ovat toki itsekin tietoisia tästä haastavasta käyttäytymisestä. Omaistaja itse mursi yhden jäsenen, kun koira veti äkkinykäyksellä myös omistajansa kumoon.

Vohveli mitä kuuluu? Miten polvi, toivottavasti paranemaan päin.

Creta, kiitos kysymästä. Tänään varovainen lyhyt kävely-hölkkä lenkki.
Polvi on vielä arka eikä kestä kyllä mitään äkillisiä liikkeitä. Nyt vain kun muistaisi, että maltti on valttia! Miten sinulla sujuu? Onko sinulla jotain juoksutavoitteita tulevalle keväälle?

Heips. Minulla juokseminen on ollut vähäistä mutta muuta liikuntaa on tullut ihan kivasti joulun jälkeen. Tänään menen jumppaan ja salille jossa suunnittelin juosta matolla.
Tavoitteena voisi olla vaikka joku vitosen juoksu keväällä ellei mitään ihmeitä tule ja on mahdollista jatkaa juoksutreenejä säännöllisemmin. Minusta kevät ja juokseminen kuuluvat yhteen

Kyllä vain, kevät ja juokseminen kuuluvat yhteen... miten ihanalle näytää lumisen tavlen jälkeen kuivat asfalttitiet sekä hiekkaiset polut!? Sehän suorastaan kutsuu juoksemaan!

Jostain syystä polvi on entistä ärtyneempi, paisui eilen aika reippaasti. Tässä arvon, että pitäisikö varata aika polven leikanneelle ortopedille?

Vitosen juoksu keväällä kuulostaa hyvälle! tsempit sille!

Vohveli vaikka ortopedit ovat minun kokemukseni mukaan välillä ikäviä ihmisiä, ehkä kannattaisi varata aika, jos niitä on kohtuudella saatavana. Tsempit.
Eilen olin polkemassa pyörää Sprintissä 30 min. Oli eka kerta pitkästä aikaa ja tuntui että henki lähtee. Sen jälkeen hölköttelin juoksumatolla vartin verran. Pidempäänkin olisi voinut jatkaa.
Tänään täällä tulee vettä kuin aisaa, joten mitenkähän ulkoilun illalla käy.
Pärjäile.

Heips

Nyt olisi ärsyyntymistä sen verran että saattaisi juoksulenkki sujua, mutta en nyt just pääse lenkille.
Vohveli mukavaa viikonloppua

Creta, mukavaa alkavaa viikoa!

Ärsyyntyneenä juoksu kulkeekin hyvin! Pohjanmaalla on niin liukasta, että päätin mennä töiden jälkeen salille kokeilemaan vähän rentoa kävely-holkkä-lihaskuntotreeniä! Kun treenivaatteet pakkaa jo illalla mukaan, niin eipä tule aamulla kiire!

Tänään olisi hieno keli mennä lenkille kun pitkästä aikaa aurinko paistaa. Taidan kuitenkin yrittää saada yhden isomman työn tehtyä ja sitten töiden jälkeen polkemaan pyörää sprinttiin ja vähän vaikkapa salille juoksumatolle.
Mukavaa viikkoa.