Mun mielestä sulla on kyllä nytkin jo tosi kivat ja lihaksikkaat jalat? Ei niissä ainakaan hirveästi mitään ylimääräistä ole.

Kiitos!
Onhan niitä kyykkyjä yms. tullut tehtyä, mutta ongelma taitaa olla se, että vaikka yläkroppaan haluan lihasta, niin alakropan osalta tykkään enemmän sellasista rimpulajaloista, varmaan juuri siksi, etten mä niitä ikinä tule saamaan, ainakaan sellaisia, mistä itse haaveilen.. totta kai näin, kai se elämä muuten oliskin liian helppoa

wau mikä kroppa alexandra!

Alexandra*, hyviltä minusta sinun jalkasi näyttävvät mtta jos niitä kaventaa haluat niin yksi mikä voi toimia jos vaan sinulla on aikaa, niin pyöräily ja vielä sitäkin enenemmän paljon kävelyä, noila keinoilla on pari ystävääni kavennellut jalkoja. Mutta, tuolla keinoilla niistä tulee lihaksikkaan kapeat, ei vain kapeat, en sitten tiedä onko se mitä haluat? Mutta toi vaatii aikaa ja melkein päivittäisiä hirveän pitkiä kävelyitä/pyörälenkkejä..

ONNEA kaikille onnistujille ja tavoitteeseen matkalla oleville!! Hienoja suorituksia, ja ennenkaikkea motivoivia! täällä yksi pudottaja lisää, viikossa alkuun päästy (-1kg, -2cm) ja motivaatio huipussaan!

Upea kroppa Alexandra!

tiistaina, 19. huhtikuuta 2011 klo 15:02 jönee kirjoitti::
https://aijaa.com/

https://aijaa.com/

kuvat otettu keväällä 2010 ja huhtikuussa 2011

Hienoa, aikamoinen muutos ja tietty parempaan päin.

perjantaina, 8. huhtikuuta 2011 klo 16:33 tarina82 kirjoitti::
No jos sitä miekii laitan, vaikkei ihan mahotonta muutosta oo vielä tapahtunu mut kuiteskiin.. Samat fotot löytyy päikästäkin..

Eli minä 2010 kesällä:

https://aijaa.com/

ja minä huhtikuussa 2011:

https://aijaa.com/

Painossa eroa siis noin 12kg..

Onnittelut! Paljon on enemmän näköinen tuo pudotus kuin 12 kg eli oelt varmaan tehnyt kokonaisvaltaisen muutoksen myös liikunnan puolella. Olet huomattavasti kiinteämpi ainakin noiden kuvien perusteella.

Upea tarina!

Minä 2008 Helmikuussa:

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin (https://aijaa.com/)

Minä 2011 Huhtikuussa:

(https://aijaa.com/)

Kuvien välissä 30kg.

--
Uups! Anteeksi, tvim, yritin korjata linkkejä (poistaa niistä ylimääräisiä tägejä) niin että ne veisivät suoraan isompiin kuviin, mutta jälkimmäisen kohdalla meni jotain pieleen! Joka tapauksessa aivan upea muutos, onnittelut! – Euroopan Keuhko.

Hienoa, tvim! Paitsi painoa, on myös mun mielestä ikää pudonnut samalla! Mahtava suoritus! Mahtaa tutut hieraista silmiään, jos eivät oo muutamaan vuoteen nähneet!

tiistaina, 26. huhtikuuta 2011 klo 16:48 Papilona kirjoitti::
Itteeni rassaa iha hirveesti ku viime torstaina tuli rikki kymmenen kilon taite, mut mie en huomaa missään muuosta, eikä kukaan muu.

Ainoo,mistä huomaan et oon laihtunut, on se että nyt menee housu koko 52 , 56 koon sijaa... mut ei se silt kyl tunnu. : /

Koita löytää ilo niistä uudelleen päälle mahtuvista vaatteista, joita vaatekaapista löytyy. Isommissa koissa liikuttaessa tuota 10 kiloo ei juuri kukaan huomaa - valitettavasti. Mulla on nyt pudotusta 15 kiloa ja koko on vasta nyt pudonnut tuon kaksi kokoa (koosta 50 46:een). Muutoksen huomaavat vain ne tutut, jotka tietävät painonpudotusasiastani. Varsinaisesti kukaan muu tuttu ei oo huomannut mitään.

Ilo kadonneista kiloista kannattaa etsiä ennen kaikkea itsestä. Palkitse itsesi ja iloitse hienosta saavutuksestasi! Täysillä eteenpäin vaan! Tärkeintä on keventyminen ja hyvä olo itsellä omassa kropassa, ei se mitä muut sanovat tai jättävät sanomatta.