lauantaina, 12. maaliskuuta 2011 klo 13:48 A&J kirjoitti::
Ne suun kautta otettavat ummetuslääkkeet eivät auta. Toki ne olisivat itsellenikin mukavampi tapa kuin nuo ruiskeet jos ajaisivat saman asian. -A

Oletko kokeillut stiä öljyä aamupuuroon ja myös samalla esim. ruisleseitä ja runsaasti nesteitä, ettei leseet jää kiinni suolistoon.

lauantaina, 12. maaliskuuta 2011 klo 13:48 A&J kirjoitti::
Ne suun kautta otettavat ummetuslääkkeet eivät auta. Toki ne olisivat itsellenikin mukavampi tapa kuin nuo ruiskeet jos ajaisivat saman asian. -A

miksi 2 käärmettä j aeri painot. Onko puolison tai ystävän käärme tuo toinen.

Milla-Riikka: Ymmärrän tämän varmasti olevan kanssapalstalaisille vähän hankalaa. Eli sininen käärme on mieheni Jussin. Meillä on periaatteessa yhteinen tunnus, mutta minähän tällä tunnuksella varmasti eniten kirjoittelen. Päiväkirjassamme kerromme tästä enemmän. Myös nimimerkkimme A&J tulee nimikirjaimistamme Annasta ja Jussista. Viestin loppuun laitamme aina joko -A:n tai -J:n merkitsemään sitä kumpi meistä on viestin kirjoittanut.

Öljyn lisäämistä noin muuten olen kyllä kokeillut. Jopa suoraan purkista. -A

En lukenut ihan koko ketjua mutta voin kommentoida omalta osaltani.

Mulla menee vatsa aivan jumiin jos syön ruisleipää tai enemminkin viljatuotteita.
heti kun alan syödä salaatti ja 500g wokkivihanneksia etc eikä yhtään viljoja niin vatsa toimii kun unelma. En todellakaan ole allerginen viljoille. Ne eivät vaan sovi omaan vatsaani. Kaikkea siitä "syö paljon kuituja etc" höpinästä ei kannata ottaa niin yksiselitteisesti vastaan. On paljon ihmisä joiden vatsa toimii erilailla kun "viralliset ohjeet", ja sille ei voi yhtikäs mitään. Pitää vaan löytää oikea tasapaino omalle vatsan toimivuudelle. mulla jää usein kuitupallukka keltaiselle tai jopa punaiselle. En välitä koska vatsani toimii.

Vatsan saan sekaisin luumuilla ja porvoon aidolla lakulla. Huh: niitä ei tuu enää ikinä otettua mukaan minnekään...

Pitää kuitujen kera juoda myös paljon vettä!
Minulle toimii kuidut,kasviskuitja syön myös paljon,silti kyllä vilja on se oikea tai mut kuidut esim sokerijuurikaskuitu jota käytän nykyään leivässäni ja puurossa! 2-2½l vettä päivässä!
maitorasvat on parempia kuin kasvirasvat,sen tuolla jo kirjotinkin!

Hei Anna, tarkoitin siis ihan lääkettä enkä pelkkiä vatsanpehmentimiä. Esim Laxoberon-tipat on todella tehokkaita, oman sopivan annoksen löytää kokeilemalla. Niitä käytetään myös keskosvauvoilla, eli aika luottavaisesti uskallan suositella.Voi ottaa tarvittaessa tai myös kuurina jos olo kovin tukala. Peräruiskeilla saatat myös vahingoittaa vahingossa suolen seinämää tai jopa "ryppynarua" ja se taas ei ole ollenkaan mukavaa

Heippa meevin. Ymmärsin kyllä että tarkoitit niitä, niin minäkin. Olen tosiaan kokeillut kaikki nämä apteekin ummetuslääkkeet melkolailla tuloksetta. Jotain ihan uusia tulokkaita en välttämättä ole kokeillut. Laxoberon-tipat, sekä kaikki muut tässä keskustelussa ehdotetut ummetuslääkkeet olen kokeillut läpi. Esim. tuo Laxoberon tekee minulle vain vatsan kipeäksi. Useimmat valmisteet eivät tee minkäänlaista vaikutusta.

En muista mainittiinko viestiketjussa aiemmin Fructolax kuutioita, jos mainittiin niin kehun vielä minäkin niitä Anna, oletko kokeillut näitä hedelmäkuutioita? Itse olen kärsinyt vaikeasta ummetuksesta ja näillä saanut mahan toimimaan kun tarve vaatinut
Illalla otetaan 1/2 - 2 kuutiota RUNSAAN veden kera. Näitäkään ei tule käyttää pitkiä aikoja kuitenkaan. Suosittelen kokeilemaan, auttaa todella. Itse otan tarpeen vaatiessa illalla yhden kuution ja aamulla suoli toimii ja päivä on pelastettu Luontaistuotekaupat ja apteekit myyvät!

lauantaina, 12. maaliskuuta 2011 klo 16:30 A&J kirjoitti::
Heippa meevin. Ymmärsin kyllä että tarkoitit niitä, niin minäkin. Olen tosiaan kokeillut kaikki nämä apteekin ummetuslääkkeet melkolailla tuloksetta. Jotain ihan uusia tulokkaita en välttämättä ole kokeillut. Laxoberon-tipat, sekä kaikki muut tässä keskustelussa ehdotetut ummetuslääkkeet olen kokeillut läpi. Esim. tuo Laxoberon tekee minulle vain vatsan kipeäksi. Useimmat valmisteet eivät tee minkäänlaista vaikutusta.

Sohvi neuvoi minua lisäämään rasvaa ruokavaliooni ja tein työtä käskettyä ja lisäsin 2 rkl öljyä aamupuuroon ja sen jälkeen on vatsa toiminut kuin unelma ja sitä ennen tuntui, että tarvitaan apuja joka kerta, kun kävi vessassa. Nesteen juominen on myös tärkeää, että sitä on riittävästi.

Mua vaivaa myös laiska vatsa, joka tuntuu menevän entistä pahemmin tukkoon "oikeaoppisilla" kuituvalinnoilla. Kuidun lisääminen yleensä siis aiheutaa mulla vaan pahenevaa ummetusta. Vehnä, ruis ja banaani aiheuttavat pahimmat ongelmat. Suoli menee aivan tukkoon ja kärsin jopa kivuliaista ilmavaivoista. Hassua kyllä, gluteeniton leipä ei vaivaa - mutta keliaakiaa mulla ei kuitenkaan kuulemma ole.

Itse olen kokenut hyviksi sokerijuurikaskuituleseet, kaaliraasteet ja rajut liikuntasuoritukset. Jos ummetus vaivaa, paras ratkaisu on siis mennä juoksemaan intervallitreeniä korttelin ympäri... Edes kuntopyörä tai aerobic ei aiheuta näin selkeää seurasta, joten asia liittyy selkeästi todella kovaan sykkeen ja hien nostatukseen.