pituus: 165 cm
paino: 65.0 (69.6)
BMI: 23.9 (25.6)
vyötärö: 81 cm (86)
lantio: 95 cm (99)

kohti vitosella alkavaa painoa

sunnuntaina, 4. lokakuuta 2009 klo 12:13 Mori-san kirjoitti::
Olen aina ihmetellyt, miksi laihtumista mitataan vyötärön kapeimmasta kohdasta ja lantiolta –kumpikin kohtia, joissa ei normaalipainoisella ihmisellä juuri ylimääräistä löydy. Miksei mittaa voisi ottaa siitä navan alapuolelta, jossa pömppis on? …minulla 90% tavarasta keskittyy juuri siihen kohtaan.

Sinähän voit mitata ihan mitä kohtaa haluat, ja seurata sen kohdan mittojen kehitystä. Tässä ketjussa pysytellään standardimitoissa, joita käytetään mm. vaatteiden mitoituksessa. Tarkoitus on saada kuva siitä, minkä kokoisia ihmisiä täällä Kiloklubissa on, monelle on ilo huomata että kaikenkokoisia ja -muotoisia! Ketjun tarkoitus ei ensisijassa ole vertailla toisten mittoja keskenään.

Pitää päivitellä hiukan

Pituus : 169 cm
Paino : 60 kg
Liivikoko : 75 A
Vyötärö : 77 cm (aiemmin en ole paljoakaan mittaillut)
Lantio : 90 cm (tätäkään ei ole mittailtu)
reisi : 54 cm
Vaatekoko : 36-38
Ikä : 18 v.
BMI : tasan 21
tavoitepaino : 55 kg tämän vuoden loppuun mennessä

Pituus: 166 cm
Paino: 70,5 kg (75 kg)
Liivit: 80B
Vyötärö: 72 cm (80 cm)
Lantio: 104 cm (108 cm)
Reisi: 62 cm (65 cm)
BMI: 25,6 (27,2)
Ikä: 21
Tavoitepaino: 65 kg (vuoden loppuun mennessä)

maanantaina, 12. lokakuuta 2009 klo 02:23 Sotanorsu82 kirjoitti::
Mun mielestä täällä on aivan naurettavaa vedota siihen, että jollain on pienet tai isot luut ja se vaikeuttaa muka laihtumista, että isot luut painavat enemmän ja tästä syystä massaakin on muka enemmän. Ihmisen luuranko painaa 2-5kg, oli kyse siten miehestä tai naisesta. Lapset toki erikseen. Eli jos joku vielä kehtaa perustella ylipainoaan painavilla luilla niin nauran paskaisesti päälle. Kehon koostumusmittauksessa kannattaa käydä, niin eräs tämän ketjun kirjoittaja saa hieman perspektiiviä laihduttamiseensa.

Hei Sotanorsu, olet ihan oikeassa siinä, että "painaviin luihin" on aika turha vedota, kun vaakalukemista puhutaan. Yritetään silti säilyttää ystävällinen sävy näissä keskusteluissa, jooko?

"Isoluisuudesta" puhuttaessa ei arkikielessä tarkoiteta pelkästään luiden painoa sinänsä vaan myös sitä, että kroppa on toisilla jo luuston rakenteenkin takia leveämpi kuin toisilla. Leveän lantion ja leveiden hartioiden ympärillä on väkisinkin lihasta ja rasvakerrosta enemmän kuin kapean kehon.

Meitä on tosiaan monenkokoista ja monenrakenteista, ja kukin etsiköön rauhassa sellaista omaa painoa, joka omalle terveydelle ja ruumiinrakenteelle parhaiten sopii!

Pituus: 162,5 cm (tärkeä toi puoliska sentti näin lyhyellä )
Paino: 66.9 kg
Liivikoko: 80D
Vyötärö: 81 cm (kapein kohta)
Lantio: 102 cm
Vaatekoko: 38-42 (riippuu ihan mallista )
Ikä: 33

ja alkutavoitteena on jouluun mennessä 62 kiloa..
keväällä sitten lisää

..ja kun tuossa luin muiden tavotteita tälle vuodelle ja vertasin omaan painoon, niin taitaa olla mulla vähän liian löysä tavoite...
pitänee miettiä uusiksi tavoitetta

Pituus: 163,5cm
Paino: 65kg (70kg)
Vyötärö: 77cm (83cm)
Keskivartalon eli mahan levein kohta navan alta: 90cm (oli paljon enemmän aloittaessa mutta silloin en uskaltanut edes mitata)
Lantio: 97 cm (ei ole aloitusmittaa)
Vaatekoko: 36-40 kokoiset vaatteet nyt käytössä (36 ei mahtunut aloittaessa)
Liivikoko: 75D (kohta C)
Ikä: 31 v.

Vähän taas potkaisi tuo mahan ympärys - lantiolle rasvaa on kertynyt suhteessa todella vähän hoikempiin aikoihin, mutta tuo maha oli ja on edelleenkin melkoinen ongelma-alue. Kun vielä tietää, mitä se pitkässä juoksussa tekee terveydelle (kolesterolit oli jo nyt koholla...)
Mutta nyt sentään vihdoin teen asialle jotain, joten pitää olla

Pituus: 170 cm
Paino: 62 kg
Rintaliivikoko: 75C
Vyötärö: 70 cm
Lantio: 97 cm
Vaatekoko: yleensä 36-38 tai S-M
BMI: 21.5
Ikä: 26

pituus: 168 cm
paino: 56,5 kg
vaatekoko: 36-38 (merkistä riippuen)
ikä: 30
bmi: 20