Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 5/2026

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 5/2026

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >


musta joutsen Kohti unelmaa	perjantaina, 18. syyskuuta 2026 klo 10:32 Lähtöpaino: 52,6kg Tavoite: 52kg 1. 53,7kg 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Vk 1: +1,1kg Nouseva kuu yhdistettynä kiertoon… Menkat pitäisi alkaa ihan näinä päivinä, ja sen kyllä tuntee! En ole tuosta vaakalukemasta ollenkaan huolissani. Itse asiassa, se on tähän kierron ajankohtaan nähden erinomainen. Kokonaisuutena 1.haasteviikon kehitys näyttää tältä: La - 52,4kg Ma - 52,6kg Pe - 53,7kg Vk 38 keskiarvo - 53,2kg



Mirelle MI Tällä kertaa pysyvästi..	perjantaina, 18. syyskuuta 2026 klo 14:07 Mä olen uusi täällä ja ajattelin liittyä tähän keskusteluun, jos se lisäisi motivaatiota kun raportoi viikottaiset luvut tänne.. Alkupaino nyt 84,9 ja siitä osa voi olla vielä syöpöttelykaudesta johtuvaa nestettä. Ehkä. Lopullinen tavoite olisi miinus 10, mutta tämän haasteen tavoite olisi tasainen 500g viikossa pudotus ja säännöllisen syömisen harjoittelu.



ultsu Joka päivä on uusi mahdollisuus aloittaa alusta.	perjantaina, 18. syyskuuta 2026 klo 15:36 Lähtöpaino 79.1kg Tavoite 78.0kg 1. 78.1 kg -1kg Hyvältä näyttää, mutta enpä vielä hehkuta sen enempää, huomenna se taas pompsahtaa 🙄



Muksuliina	lauantaina, 19. syyskuuta 2026 klo 08:09 Lähtöpaino 97,2 kg Tavoite 95,5 kg 1. 96,8 kg, -0,4 kg Aiemmin viikolla välipunnituksessa paino kävi jo 95,8 kilossa, mutta tuo on nyt virallinen lukema. Vähän ailahtelee, mutta johtuu varmsti siitä, että olin alkuviikosta kipeä.



RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	lauantaina, 19. syyskuuta 2026 klo 09:00 Aloituspaino: 93,2 kg Tavoite: 92,2 kg 1. 92,9 kg (-0,3 kg) Miinusmerkillä sain aloittaa. Sitä toivon jatkossakin. 😌



musta joutsen Kohti unelmaa	keskiviikkona, 23. syyskuuta 2026 klo 09:56 Lähtöpaino: 52,6kg Tavoite: 52kg 1. 53,7kg 2. 53,3kg 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Vk 2: -0,4kg Laitan viikon punnitustuloksen jo tänään, koska lähden matkoille ja palaan kotiin vasta ensi viikon puolella.



Muksuliina	perjantaina, 25. syyskuuta 2026 klo 07:08 Lähtöpaino 97,2 kg Tavoite 95,5 kg 1. 96,8 kg, -0,4 kg 2. 96,1 kg, -0,7 kg, yht. -1,1 kg Kävin myös eilen vaa'alla, ja näytti silloin 95,5, mutta viralliseen punnituspäivän lukemilla mennään.



Onna Musha	perjantaina, 25. syyskuuta 2026 klo 07:36 Lähtöpaino: 75,1 kg Tavoite: 72,9 kg, eli painoindeksin mukainen normaalipaino. Kaksi plussaviikkoa peräjälkeen, damnit! Nyt tarvii hengitellä ja muistuttaa itseä siitä, että pyyhkeen kehään heittäminen nyt ei ainakaan ole hyvä idea 😐 1. 75,5 kg (+0,4 kg) 2. 75,9 kg (+0,4 kg, alusta +0,8 kg) 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.



Jenso ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 290	perjantaina, 25. syyskuuta 2026 klo 07:49 Lähtöpaino 63,9 kg Tavoite pysyä alle 64,5 kg 1. 65 kg ( +1,1 kg) 2. 65 kg ( + 1,1 kg) Tasaista. No, enpä ole asian eteen mitään tehnytkään. Pitkittynyt flunssa vaivaa ja täysi työ selvitä edes pakollisista asioista.



Santti71 SA	perjantaina, 25. syyskuuta 2026 klo 08:01 Lähtöpaino: 86,4 kg Tavoite: alaspäin 1. 86,7 kg (+0,3 kg) 2. 86,6 kg (+0,2 kg) Alaspäin edellisestä, joo... Viikonloppu meni nytkin kevyemmin kuin yleensä, mutta viikolla näköjään otan takaisin, kun ei oikein laske.