Jee kiskis82, mahtavaa että pääsit aloittamaan uuden listan! Liityn listalle torstaina tai perjantaina, vähän fiiliksen mukaan. Pidän edelleen perjantaita punnituspäivänä, mutta tällä viikolla se on pyhä, joten katsotaan miten teen.

Helen Kataja, hienoa kuulla sinunkin kuulumisia! Toivottavasti olo helpottaa pian! Kela ei korvaa Saxendaa, ellei ole ylipainon lisäksi esim. diabetesta. En osaa vielä sanoa, auttaako Saxenda itselläni pidemmän päälle, mutta ainakin lyhyellä tähtäimellä se on vaikuttanut. Halpaa lystiä tämä ei kyllä ole...

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/117.1kg/0kg/0kg/vk 0
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,9 kg / -0,2 kg / -18,7 kg / vk 317

Niinhän siinä kävi, että meikäläisellä jatkui mässäilyt vielä uutena vuotena. Meidän perinne, eli uuden vuoden raclette, ei oikein tehnyt hyvää painolle, eli pudotus ei ollut niin suuri kuin aiempina Saxenda-viikkoina. Onneksi normaalisti ei tule syötyä noin raskaita ruokia!

Päätin merkata painon tilanteen jo tänään, koska huomenna ei ole työpäivä, joten en varmaan jaksaisi avata konetta niin että saisin merkattua painon tänne (kännykällä se on mun mielestä turhan hankalaa näpertelyä).

Ajattelin tänään siirtyä Saxendassa ylläpitoannokseen. Olen jarrutellut maksimiannokseen siirtymistä joulun ja uuden vuoden yli, koska tiedän että parina ekana päivänä annoksen suurentamisesta on yleensä tullut voimakasta huimausta. Katsotaan, mikä sen vaikutus on tällä kertaa.

Saxendan aloitus, lähtöpaino 10.11.2022: 99,7 kg
Tilanne (8 viikkoa) 5.1.2023: 96,9 kg, -2,8 kg
Keskimääräinen pudotus 350 g/viikko

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/117.1kg/0kg/0kg/vk 0
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,9 kg / -0,2 kg / -18,7 kg / vk 31
HelenKataja 128kg / 95.8 kg / +0.9 kg / -32.2 kg / vk 156

Tänään on kolme vuotta siitä kun liityin keventäjiin. Viimeinen puoli vuotta on ollut plussavoittoinen, mikä ottaa päähän. Tavoitetta kun olisi kymmenen kiloa jäljellä.
Mulla ei tosiaan ole mitään painon tuomia sairauksia, mikä selittänee tuon, ettei lääkityksiä ole tarjottu. Hyvä tietysti niin, että olen terve, vaikka täytän jo ensi vuonna 60.

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/117.1kg/0kg/0kg/vk 1
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,9 kg / -0,2 kg / -18,7 kg / vk 31
HelenKataja 128kg / 95.8 kg / +0.9 kg / -32.2 kg / vk 156

Oon syönyt niin paljon suklaata, et paino on viikon aikana seilannut reilusti yli 118 kilossakin... mut nyt taas tilanne hallinnassa..

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/117.1kg/0kg/0kg/vk 1
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,4 kg / -0,5 kg / -19,2 kg / vk 32
HelenKataja 128kg / 95.8 kg / +0.9 kg / -32.2 kg / vk 156

Helen Kataja ja kiskis82, kovasti tsemppiä teille! Ihmisen keho on suunniteltu niin, että se pitää tiukasti kiinni ylimääräisistä kiloista, ja yrittää väkisinkin saada ne takaisin laihtumisen jälkeen. Biologiaa vastaan on todella vaikeaa taistella.

Viikko sitten siirryin Saxendassa maksimiannokseen ilman mitään lisäoireita. En ole vieläkään täysin vakuuttunut että siitä on pidemmän päälle apua, koska mielitekoja ruoan suhteen kyllä edelleen on. Mutta toistaiseksi paino putoaa, siitä olen tyytyväinen!

Saxendan aloitus, lähtöpaino 10.11.2022: 99,7 kg
Tilanne (9 viikkoa) 13.1.2023: 96,4 kg, -3,3 kg
Keskimääräinen pudotus 367 g/viikko

Mukavaa, että täällä on elämää, vaikkei meitä montaa olekaan. Toivottavasti tuo lääke auttaa painon pudotuksessa. 

Mun tilanne vaan pahenee 🙄
Huomenna pääsen vanhaan liikuntarytmiin kolmen viikon korona- ja toipumistauon jälkeen. Ainakaan liikkuessani en voi syödä.