Minun mielestäni niin kauan, kuin painonpudotus säilyy terveellisellä tasolla (eli tavoite on normaalipainon sisällä) ja se tehdään järkevän syömisen avulla, jokainen valitsee itse sen tavoitepainon johon haluaa päästä.

Reilusti ylipainoisesta voi joskus tuntua pahalta, jos muutaman kilon pudottaja puhuu paino-ongelmista. Hän saattaa ajatella, että "kunpa minultakin putoaisi edes jotakin". Voi olla, että hänellä on vaikeuksia saada painoa putoamaan lainkaan, tai että hän ei ole ollut normaalipainoinen koskaan. Silloin toisen muutaman kilon pudottamisen ongelmat voivat joskus tuntua olemattomilta.

Ehkä reilusti ylipainoiselle itselleen on ihmetelty sitä, miksei painonpudotus onnistu. Usein kuulee sanottavan, että silloin on helppo pudottaa painoa. Sekään ei valitettavasti aina pidä paikkaansa.

Olen sitä mieltä, että toisen painon tai -pudotustavoitteen arvosteleminen ei ole koskaan hyväksi, jos tavoite ei ole sellainen että terveys on vaarassa. Niin henkilökohtaisesta asiasta on kysymys.

Tiia, nyt mä vasta jotenkin tajusin katsoa sun tickeriä ja sähän oot siis pudottanut mielettömän määrän kiloja! Onnittelut ja anteeksi etten ole jotenkin rekisteröinnyt aiemmin.

Uusi ilmoittausi mukaan. Minulla on pudotettavaa aikalailla. Lihoin lyhyessä ajassa 15kg ihan suhteellisen huomaamatta. Kuulostaa varmaan huijaukselta, mutta vaatekoko on kasvanut oikeasti vain yhden numeron. En siis suoraan vaatekoosta hurjaa lihoamista huomannut. Valokuvista lomamatkalta katselin kuka tuo ilmapallo oikein on
Elämä oli pari vuotta todella stressaavaa ja surullista, söin normaalin terveellisesti mutta jokainen muru meni läskiksi. Lääkärin mukaan olen täynnä nestettä, mutta muuten terve.
Haen täältä nyt uutta intoa, puhtia ja halua rakentaa terveempi, hoikempi tulevaisuus.

Kiitos Siia!

Nyt on vaan kamala harmistus kun paino junnaa ja junnaa.
En ole kehdannut tuota tickeriä edes päivittää kun paino vaihtelee koko ajan 77 - 77.8kg välillä.

Siia, en niinkään harmistu siitä, jos joku pienempi pudottaa fiksusti painoaan (siis kunhan se vain on tervettä) vaan sitä, että selkeästi hoikka ihminen tekee sitä numeron. Tyyliin huokaillaan peilin edessä, että voivoi tätä pömppistä tai rutistellaan niitä olemattomia vatsamakkaroita. Eli nahkaa. Ja siis jos tällainen volina on kohdistettu suoraan sille isommalle kaverille, niin on se minusat vähän tökeröä ja itse ainakin olen siitä siipeeni ottanut.

Voi, tiedän miten se tuntuu kurjalta, en missään nimessä sitä sano. Mutta mulla auttaa siihen tunteeseen se, että ajattelen tämän hoikkeliinin oikeasti kärsivän siitä minkä näkee ylimääräisenä, siinä missä minäkin. En tahtoisi uskoa, että satuttaakseen sen tekevät, joten yritän olla ottamatta sen niin. Saiko tosta mitään selvää?

Tiia: oisko ihme jos kroppa vähän lepää ton urakan jälkeen?

Voi, epävarmuuskohtansa itse kullakin ja se heille sallittakoon, en minä sitä. Enkä usko, että kukaan sitä oikeasti loukkamaisen vuoksi sanoisi.

Lähinnä oma pointti on se, että pitäisi myös osata olla hiljaa silloin, kun paikalla on joku, jonka "ongelma" on selkeästi omaa suurempi. Se on toisen huomioon ottmista. Ja siis tämä pätee myös esim. itseeni ja minua suuremiin. Pidän kyllä suuni kiinni tietyissä tilanteissa. Tai itseasiassa, enpä kyllä tarkemin miettien tapaa parjata kroppaani missään seurassa.

Silläkin on kyllä merkitystä miten asian ilmaisee. Jos ihan normaalipainoinen ihminen sanoo "haluaisin olla vähän timmimpi" tai "haluaisin vähän pienentää vatsaa" on sillä ihan erilainen merkitys, kun sillä että tosiaan valitellaan, miten läski on.
Joidenkin omien tuttujen kohdalla on tosin tullut sellainenkin fiilis, että niitä olemattomia läskejä valitellaan juuri siitä klassisesta syystä, että saataisiin vähän kehuja toiselta itsetunnon pönkittämiseksi.

Siia Voihan se tietty olla että nyt on joku lepotauko.

Mut vielä olis kuitenkin matkaa sen verran ettei tää junnaaminen kauheen kivalta tunnu.
Mutta hitaasti ja varmasti.

No ei varmasti tunnu, Tiia, joten tsemppiä! Nämä on ne hetket, kun kaikki motivaation murut tarvitaan, jotta jaksaa noudattaa näitä erinomaisia ohjeita vaikka tuloksia ei näkyisikään. Sillä jos syöt suositusvajeilla pallot vihreiksi, tiedät tekeväsi oikein. Iso perjantaitsemppihali sulle!

Kiitos Siia! Sun tsemmpihali tuli perille ja vaaka näytti tänä-aamuna taas tasan 77kg! Kiitos siitä!