Kyesah; juu sama homma, vaatteet jää isoiksi eli tiedän kyllä että kiinteydyn koko ajan ja mitat pienenee, mutta se on vain henkisesti kun ei painolle tapahdu mitään. Joten annan sitten olla. Löllöä kuitenkin on vielä, joten pakko sen on joskus kadota eikä lihaksiakaan voi ihan hulluna tulla, joten PAKKO sen on joskus sen painonkin humpsahtaa. Mulla on tammikuusta asti ollut samoissa, pienillä heitoilla tietenkin.

keskiviikkona, 27. huhtikuuta 2011 klo 12:31 Putikka kirjoitti::
Ja Bellyfulla, tervetuloa joukkoon! Kuulostat paljon samanlaiselta kuin minä eli oon hyvin ääripäiden ihminen ruuan suhteen; joko tiukka kuri tai ihan löysin rantein ja nyt olen opetellut sitä kultaista keskitietä..

Mä oon samanlainen kuin te Putikka ja Bellyfulla. Mä opettelen sitä keskitietä kulkemaan...Mitään helppoa se ei ole vielä mutta parempaan päin ollaan menossa.
Jos tänne porukkaan vielä mahtuu niin pystyn paremmin kulkemaan tällä kultaisella keskitiellä....

Onneksi olkoon Zamija hyvää matkan jatkoa

Hei kaikki, ilmoittauduin tänne pari viikkoa sitten, ei ole hyviä ilmoituksia, paino ei ole pudonnut vaan rullaa 86 kg:ssä ja syy on oma laiskuus. En ole mässännyt ja olen liikkunut mutta iski motivaation puute kun oli päässyt edelliseen välitavoitteeseen.
Ihanaa on että allit ovat liikunnan myötä pienenneet ja vyötärö ym kaventunut, vanhat juhlavaatteet sopivat taas!
Tämänpäiväisen rieskan ahminnan ja tippaleivän jälkeen päätin taas ruveta kirjamaan kunnolla ruuat ylös ja kohti uusia saavutuksia.
Hauskaa Vappua ja tsemppiä kaikille!

Tsemppiä myös Sinulle Hemuli123 ja oikein mukavaa Wappua

Aah mikä ihana fiilinki kun taas salin juoksumaton kautta sinkaisee töihin! Puoli tuntia on aamuisin aikaa juosta ja se menee kyllä ihan keveästi nykyään, ei edes hengästytä.

Pientä takapakkia tuli vapun myötä kun ekaan kertaan kuukauteen nautin hiilareita ja alkoholia, ja tietysti se aika kuukaudesta vielä lisäksi takasi painonnousun. Toivottavasti kuitenkin on aika lyhytaikaista.

Vajeet on ollut kahta päivää lukuunottamatta kohdillaan ja liikuntaakin olen lisännyt, joten olen aika rauhallisin mielin vaikka vaaka hetken näyttääkin 86 kg. Olen varma siitä, että ensi viikolla näkyy jo pudotusta sen kilon, ellei jopa enemmän.

Heippa,
minäpäs ajattelin myös alkaa taas painoa tarkkailemaan: heti kun silmä vältti se taas humpsahti tähtiin, eilinen vaakakäynti sanoi karmaisevat 89,8 kiloa.

Olen tosiaan kunnon jojoilia, jo kahteen kertaan yli kymmenen kiloa laihduttanut ja taas uudelleen lihonut. Tyhmä pää ja kukas siitä sitten kärsii..

Mutta joo, ajattelin, jos täältä saisi vähän tsemppiryhmämotivaatiota itselleen, että nyt aloittaisi taas katsomaan mitä ja miten paljon sitä ruokaa tarvii syödä.

Joo, mäkin tavoitan aluksi tuota kasikymppistä (nyt 85,2). Toivon onnistuvani täällä hyvässä seurassa. Ruokapäiväkirja tökkää, kun on mun mielstä työläs täyttää, mutta yritetään.

heikosti menee, 2 kk ja -1,3 kg. no parempi näinkin

82,5, suunta oikea

Mulla kans tökkii pahasti ruokapäiväkirja. Koulun jälkee oon väsyny enkä oo muistanu täyttää sitä päiväkirjaa... Ois ehkä hyvä täyttää, mutta kuka muistaa?? Vois ehkä tässä joku päivä alkaa kirjottelee jos sitte väkisinkin kirjottaa vaikka se tuntuu pakkopullalt...:/