Noh, omasta mielestä kaikki on ok, mutta kaiketi sitten jotain on kuitenkin pielessä kun tässä sitä vaan jumitetaan. Vettä mä juon muutenkin aika paljon, sen tavan otin jo heti alkuvaiheessa mukaan tähän touhuun.

Tuon liikunnan otin tosiaan mukaan vasta muutama viikko sitten, kun en vaan yksinkertaisesti oikein tykkää urheilusta.
Senkin takia harmittaa tää jumitus, kun olen lähes pakottanut itseni liikkeelle, ja tulos siitä on +- 0

Eikä ole lähtenyt senttejä mistään päin, että ei voi puhua edes liikunnan aiheuttamasta kiinteytymisestä ja lihaksen kasvusta.

Taisin jo aikaisemmin kerran kiukuspäissäni sanoa, että taidan jäädä tuonne sohvan nurkkaan, kun siellä se paino tuntuu putoavan, ja täytyy myöntää, että edelleen tuntuu siltä!

Paino tänään 79,9kg! Jee!!! Olisi varmaankin ollut mahdollista pudottaa enemmänkin, mutta viikko on ollut todella vähäuninen ja mennyt huonolla/vähäisellä syömisellä joten olen ihan tyytyväinen että olen päässyt välitavoitteeseeni.

Eilen sain uuden saliohjelman, ihanaa! Tällä hetkellä on pieni flunssanalku menoillaan, mutta toivottavasti pääsen/ehdin huomenna toteuttamaan ohjelmaa ekan kerran kunnolla. Tulee taas vähän erilaista tulosta. Painoni ei ole tippunut lokakuun puolesta välistä kaikenkaikkiaan kuin 6,5kiloa, mutta tajusin tänään että senttejä on karissut ympäriinsä jopa kahdeksan! Myös minä olen tehnyt inventaariota vaatehuoneeseen, farkkukokoni on pienentynyt yhdellä ja mahdun moneen sellaiseen vaatteeseen joita olen ostanut liian pienenä tai ovat jääneet muutoin pieneksi. Ihaninta tässä kaikessa on kuitenkin se, että mulla on kokoajan tunne että pääsen vielä pidemmälle. Työtä siinä vielä on, mutta onneksi on motivaatiotakin.

Taidan siirtyä tavoittelemaan seuraavaa välietappiani 75 kilon ketjuun. Kiitos tuesta näinä kuluneina 5,5 kuukautena ( ) jotka olen viettänyt tässä ketjussa. Toivottavasti näen teidät pian, tsemppiä teille kaikille! Etenkin sinulle arbuusi71, kyllä se paino taas liikahtaa. Olet tehnyt jo kovan työn, pääset kyllä maaliin!

Onnea matkaan SohvaOlio!
Toivottavasti täältä perässä vielä tullaan.
Olenhan sitä minäkin jo tässä ketjussa ollut marraskuusta asti, että olis jo pikkuhiljaa aika siirtyä alemmas......

Flunssaa pukkaa täälläkin. Miesväki on sairastanu jo kohta viikon ja mä aattelin, ettei muhun iskis, mutta huonolta näyttää

Jaa-a, en edes uskalla katsoa kauanko tässä ketjussa olen pyörinyt mutta kyllä sitä on ehkä vuosi tai pari tässä oltu... Mutta jospa se tästä nyt, tänään jo välähteli 80,4 lukemat jotka ovat uusi alin lukema mutta en kyllä ala vielä juhlimaan kun on sellaista sahausta tuo. Mutta olishan se hienoa vihdoin päästä alle 80 ja pysyä siellä...

Hienoa sohvaolio.....tavoitteet on tehty saavutettaviksi. Mulla vielä sellai 4 kiloo, seuraavaan tavaoitteeseen (alle 80kg) ja "vaan" 3 kiloo, että saavutan -15 kiloo.. Tavoitteita siis on ja ne toteutuu, kun niihin uskoo.
Uskokaa tai älkää ....mutta oikeesti, kun projetkiin lähtee oikealla mielialalla niin silloi onnistuu. Mä tein "lähtemisiä" hiton monta kertaa vaan ajatuksella, että laihdutan (ja aina projekti kaatui parin kilon jälkeen), mutta viimevuonna, kun katsoin peiliin ja vitutti suunnattomasti...silloi päätin, että nyt tai ei koskaan.
Ja toistaiseksi kiloja tiputettu vajaa 12 kg...helposti, näin voin sanoa. Se vaan on tuola pirun korvien välissä se asia.

Aamupaino 85,8 kg. Eli pudotusta -800 g.

Onnittelut pudotuksista!

Hienoa SohvaOlio! Ja omppis, hauskasti samoja kokoja / tavoitteita kuin minulla - täälläkin 12 (alimmillaan jo 13) kiloa tiputettu, siitä valtaosa lähti 3-4 kuukaudessa syksyllä. Sen jälkeen tuli juhlapyhät ja taas sai hetken tiputella takaisin samoihin lukemiin, sen jälkeen nyt pari kuukautta ollut tekemättä mitään (ja paino pysynyt samassa). Vaikka nyt onkin iskenyt henkinen jumi, niin väittäisin, että se eka 10 kg lähti todella helposti. Ei nälän näkemistä, ei kauheaa huhkimista. Mullakin edelleen seuraava tavoite alle 80, joka on samalla se -15 kg.

Kyllähän se flunssa sieltä sitten tuli ja täysillä tulikin!
Koko pää särkee ja nenä on tukossa ja korvat lukossa....
Ainakin alkuviikko menee sitten sairastaessa
Siitä on tosi kauan aikaa ku oon viimeksi sairastanu flunssaa. En muistanut että tää on näin ikävää!!!

Viikon syömiset taas kunnossa, ei repsahduksia.
Alkuviikolla kun makoilin flunssaisena sohvalla, vaaka näytti jo 83.6, eli -300g ja olin pitkästä aikaa innoissani kun on vihdoin menty alaspäin.

Eilen kävin seitsemän kilsan lenkillä ja tänään kun on virallinen punnitus päivä, niin vaaka näytti 84.

Että se siittä riemusta sitten!!

arbuusi71, mulla ainakin treenailut vaikuttaa just noin ja onhan se rasittavaa mut toisaalta kunto kasvaa ja koko pienenee.

Vihdoin ja viimein vaaka alle 80, 79.9 minkä otan ihan innoissani vastaan sillä on tää aika seinä tuntunut olevan. Nyt vaan sitten toivon että se tuosta jatkaisi sitä tippumistaan. Eli kovat tsempit täällä kaikille ja itse tipahtelen tuonne alempaan ketjuun.