Toinen viikko takana, ja kokonaispudotus -4.6kg. Niin ja siis paino tänään 86.2kg

Onnittelut vaa'an lukemista kaikille, jotka ovat onnistuneet pysymään kapealla tiellä.

En tiedä kehtaisko tähä kohtaan (mahtavien saavutusten jälkeen) edes kirjoittaa omia murheitaan (lue aikaansaannoksiaan).

Viime viikko meni syömisien suhteen laatua ajatellen ihan ok, kun muuten koko viikko vihreetä paitsi ke:na energia ja lau:na kasvikset keltaisena. MUTTA sitte pitäis jo alkaa ymmärtää, että ei syö kun hevonen jos tekee vaan kotikissan hommat. En keksinyt mitään kunnollista vertausta. Eli ti:na ja pe:na pv:n vajeet jäivät liian pieniksi.

Oon käynyt nyt kahtena aamuna vaa'alla ja paino on ollut 87,7 kg, kun se on kahtena ke:na jo ollut 86,9 kg. Arvatkaa kaks kertaa pelottaako ens keskiviikko ja virallinen punnituspv.?

Pahinta on kun tästä lepsuilusta ei voi syyttä miestä tai jotain kolmatta henkilöä, olisin niin mielelläni itse syytön.

No höh, paino samassa.Mut vyötärö -2 cm...kaipa sitä jotain tapahtuu.

kirjottelempas minäkin tänne nyt ensimmäistä kertaa kun ei aikasemmin ole saanut aikaiseksi Reilu viikko sitte olisin voinut liittyä tähän ketjuun ja tänä aamuna paino oli 88,5. Historiaani lyhyesti niin pahimmillaan joskus viimevuonna painoin jo 100kg mutta sitten joku 5kg tippu vahingossa ja sen jälkeen oon koittanu nyt liikkua huomattavasti enempi kun aikaa on ja syömisiinki jonkin verran enempi kiinnittelen huomiota Nyt seuraava tavote olis se 85kg ja siitä eteenpäin aina 5kg kerralla niin ei tunnu niin pahalle Lopullinen tavote on vielä kovin kuana mutta pikkuhiljaa lähemmäksi tavotteita ja tänään oli jo pieniä onnistumisen riemuja kun vanha juhlamekko mahtui päälle eikä tarvinu etes väkisin ahtautua
Tsemppiä kaikille ja päivä kerrallaan eteenpäin ni hyvä tulee

Mun täytyy kyllä sanoa, että olen kyllä joka päivä joutunut tekemään kovasti töitä jumpan merkeissä, jotta noita kiloja lähtisi. Repsahduksi sattuu silloin tällöin ja ruokailut ei kyllä vihreitä pallukoita vielä ole nähty kuin muutaman kerran kuukauden aikana.

Taxari ei kannata masentua eikä se miehen tai kolmannen osapuolen syyttely mitään kuitenkaan auta (eikä edes laihduta ), joten itse on vaan jotenkin otettava itseään niskasta kiinni ja iloita siitä mitä on jo saavuttanut eikä anneta periksi vaikka niitä grammoja tai kiloja tulis välillä takaskin päin , kyllä ne taas kohta lähtee tai pistetään lähtemään vai mitä ?

Tsemmpiä kyllä se siitä hitaasti, mutta varmasti

Ilmottaudun ketjunvaihtajana tähän ketjuun, paino oli tänä aamuna 89,9 Nyt välitavoitteena siis 85kg. Lopullinen tavoitteeni on 55 kg, mutta sinne on vielä piiitkä matka. Aloitin tammikuun alussa ja silloin painoa oli 93,7kg, eli hitaasti, mutta varmasti alaspäin mennään.

Jippii jaa jee jou!

Tänä aamuna vastoin kaikkia oletuksia olikin 300 g pois. Eli olen syönyt viikon aikana oikeita asioita, mutta vajeet ovat jääneet suosituksia pienemmiksi muutamana päivänä. Aihetta pettymykseen olisi ollut, mutta onneksi sitä ei tullut. Nyt lukee eka kertaa - tavoite saavutettavissa kahdessa viikossa. Välitavoitehan se minullakin on, mutta nyt pitäis jo kasvattaa lihasta, kun ikä ja aleneva paino näkyy joka puolella norsun nahkaryppyinä.

Tervetuloa ketjunvaihtajille ja muuten vaan uutukaisille osallistujille.

Trindelle super kiitos välittämisestä ja kannustamisesta jne. Välillä tää touhu on jotenkin niin out ja sitte joku vertaistuki saa taas suhtautumaan asioihin ihan valoisasti.

Kyllä myö jossain vaiheessa se päästötodistuskin saadaan. Kun tää päättötyö on ensin tehty.

Mahtuisinkohan minäkin tänne. Olen pitkään tavoitellut 80:tä eikä sitten millään meinannut päästä pysyvästi alle 90:nen. Nyt on seilattu 87,5 ja 88,9
väliä.
85 on kuitenkin niin lähellä,että sinne.

Mukavaa matkaa kaikille kohti päämäärää. Toivottelee 88,8 kg: ikiläski

Totta kai mahdut minultakin kun on 300 g lähtenyt niin hyvin syntyi tilaa.

Tulitko muuten 60+, kun mulle tuli ainakin sellanen olo kun ois "vanhan" tutun kadulla tavannut.

Niin tai näin - rinta kaarella kohti 85:ttä.

Kävimpä maanantaina ottamassa sikainfluenssa rokotuksen ja seuraavana päivänä nuha ja käsivarsikipu iski. Ei kyllä tänään ole jaksanut edes ajatella tekevänsä lisäliikuntaa normaalin lapsiäiti jumpan (lue lapsi jumppaa äiti tukee) lisäksi. Ruokailutkin mennyt tällä viikolla aivan pipariksi kirjaimellisesti. Huomenna pitää kyllä tehdä jotain edes, jos työn ja iltakokouksen lisäksi kerkeisi vielä

No jos ei kerkeä niin sitten perjantaina tuplajumpat Tai sitten uusiksi koko hommeli alkaen ens maanantaista eikö Pääasia kaiketi on että viikottain tulisi edes 3-4 liikuntapäivää, vaikka mun tavoite on ollu 4-5 liikuntapäivää, kun tuota arkiliikuntaa tulee niin vähän.

Katsotaanpa tilannetta siis uudelleen ensi viikolla.