Hiphei hurraa. 98.
kyllä se tästä lähtee... Eli toimii sittenkin. 3 viikkoa takana ja kolme kiloa kevyempänä. Aika lupaavaa.
Kunhan ei lähtisi liian nopeasti että kestää kanssa poissa.

tuovinen tervemenoa ja onneksi olkoon! sä oot saanu ihania tuloksia!

Kilojenkerääjä lähtee ihan just perästä

Täällä odotetusti haastava, vaikea ja epäonnistumisten viikko! Nyt melkeen 1,5 viikkoon en oo saanut aikaiseksi tehtyä mitään, kun ei salille tai tunneille pääse niin jotenkin se lenkillekin lähteminen on tooodella vaikeaa :/ Ja kun ei liiku, tekee mieli syödä kaikkea mahdollista taivaan ja maan väliltä!
harmillista, tavoite ei oikein saanut buustia alleen, eli vielä tavoitellaan tuota 95 kiloa aika tarmottomasti. Josko tämä tästä lähtisi taas luostamaan!

Onnittelut pudotuksista kaikille ja tsemppiä Ritanille! Kyllä se siitä lähtee taas luistamaan, ihan varmasti.

Mun paino on tänään 96,6 kg, 100g viime viikosta tippunut. Kaikki edistys on kotiinpäin! Vyötäröllä en huomannut muutosta.

Rentouttavaa viikonloppua ja pieniä hyviä päätöksiä jokaiselle päivälle!

Oho, täällähän on kohta kaikki ysiviis tai alle.....Hienoa! Eiköhän tänne sitten tupsahda uusia tulokkaita tuosta painoluokkaa ylemmästä, ettei tarvitse jäädä yksin ketjuun ruikuttamaan.

Ritan, sitkeyttä! Mulla meinaa käydä samoin, että kun liikunta jää, alkaa syöminen helposti lipsua. Mutta mehän muistetaan, että ruokailulla on kokonaisuudessa liikuntaa isompi merkitys, eikös niin?

Alkuviikon muurautuneet silmät selittyi sillä, että flunssahan siitä sitten kehkeytyi. Hiukka olen huolissani liikuntahaasteessa pysymisestä, mutta ei tässä kuumeisessa köhässä oikein nyt voi lähteä mihinkään hillumaan. Sitä kuulua malttia taas tarvittaneen.

Tsemppiä kaikille!

Nonnii, täällä taas. Siirryn takaisin tänne 90:n tavoittelijoista joihin siirryin ennen kesää... Nyt oli mittarissa 95,9kg. Sen ne makkarat + muut herkut teki. Kesällä en suonut ajatustakaan laihdutuksella tai paremminkin terveelliselle ruokavaliolle. Mutta - nyt ruotuun!

Nyt muutaman viikon loman ja repsahduksen jälkeen olen vihdoin päässyt alle 95 kg:n. Tänä aamuna vaaka näytti 93,4 kg. Seuraavaan ketjuun siis mars. Näemme pian siellä!

Jaahas, se on taas maanantai. Viikonloppu meni hieman hunningolle ja puntarissa edelleen 95,4kg, vaikka välissä vilautti jo alle 95 lukemaa. Minun ei todellakaan pitäisi ottaa sitä ensimmäistä suklaapalaa. Myös se, ettei pääse tehokkaasti liikkumaan pariin päivään, saa otteen tähän hommaan löystymään. Pahinta kuitenkin on ollut taas jumitteleva kone eli en ole päässyt kirjaamaan syömisiä. Silloin käy kehnosti.

No uusi viikko. Josko se tällä viikolla alittuisi

Hellurei

Niin se loma sitten hurahti ohi.. ja keskiviikkona nokka kohti työmaata - oikeestaan ihan kiva.. Seuraava loma odottakin sitten jo kuukauden päästä kun piti ottaa syyskuullekin pätkä - olsin kyllä halunnut säästää talveksi kun se kuitenkin on niin piiitkäää

Liikuminen on jatkunut hyvällä mallilla mutta vaaka se ei himmahdakkaan En ole jaksanut tarkemmin analysoida mistä moinen jumitus johtuu.. Nyt kaikki turha napostelu pannaan

Eipä paljon kannusta..

Terkuin Mosselo

Nostoa ketjuun....

Köhä edelleen päällä ja kurkku yskimisestä tosi ärtynyt. Syön pääsääntöisesti jäätelöä eli ei kovin vahvasti mene.

Taitaa huolet painaa... Tänään painoa 96,1kg! Vaikka eilen kettumaisesta olosta huolimatta pysyin kaloreissa. Yö meni pyöriessä, joten johtuisiko siitä. Huolet siis painaa ihan kirjaimellisesti

Kai sitä tästäkin takaiskusta tokenee ja pääsee eteenpäin. Olisipa tilaisuus liikkua lähes joka päivä kunnolla, nyt tilaisuudet on aika harvassa.