Hei Toyota Tavis...ja VaLLoTTaJa, siellä nähdään. Mäkin palasin kevään kunniaksi tänne. Kaikki viimekeväinen kitu oli turhaa, samasta aloitin taas tänäkeväänä mistä aloitin viimekeväänäkin. No mutta jo nyt jo onnistais

Tänä aamuna tän vuoden ennätys, vain 122,8kg! Alaspäin mennään vaikkakin hitaasti. Kokonaispudotus tänä vuonna 8,5kg, joten petrattavaa olis jos meinaan tavoitteisiin yltää. Mut nää pienetkin tiputukset motivoi jatkamaan entistä tiukemmin, joten ehkä se tavote saavutetaan

122,2kg, eli -9,1kg!

Onpas ollut hiljasta täällä... No tänään vaaka näytti 121,8kg, pikkuhiljaa alas päin mennään... Tavotteista ollaan jäljessä ku välillä mennään ylös ja taas alas... Mutta housut ainakin mahtuu paremmin kiinni kuin joulun jälkeen

Tänään 121,6Kg, uus ennätys, mutta tooosi kaukana tavotteista. Tämän vuoden saldo yhteensä -9,7kg

Täyty syntymäpäivän kunniaks käydä vaakassa 120,7kg

Pitkän tauon jälkeen taas täällä. Syksyllä loppui motivaatio, mitään ei tapahtunut puntarin lukujen suhteen vaikka illat meni pyörillen ym liikunnan parissa ja ruokavalio oli tarkka. Ei vaan jaksanut.
Nyt uudella innolla muutavan viikon painanut nutrilettien kanssa. Paino valuu alas hitaasti mutta varmasti ja se nostaa motivaatiota. Tällä tyylillä menty nyt nelisen viikkoa, vain ruokavaliomuutoksella eikä edes liikuntaa ja puntari näyttää n. -4 kg. Kyllä se 120 kg on siis meikäläiselläkin saavutettavissa.

En tiä mikä nyt nostaa painoa, 122,8kg tänään.. Turhauttavaa ku luulin jo että olis päässy alle 120kg jo.. Positiivinen yllätys oli se, että viime kesäks ostetut farkkucaprit menee vyötäröstä paljon paremmin kiinni eikä purista mistään

120,2kg, viimeinki toi paino on hilautunut alas, nyt täytyy pysyy ruodussa että pääsee ali 120kilon!

JEEE!! Puntari näyttää 118,7kg!! Eli se tarkoittaa -11,1kg ja aikaa n 2kk. Noooo, juhannus tuo kilot takas ku oon luvannu itseni herkutella. Ja ilta onki tehty kaikkea ihanaa. Siitä syystä en uskalla vielä ryhmästä luopua.

Ihanaa juhannusta jokaiselle!!