mun paino pysyttelee nyt 61.3-62kg välillä.

Ihanaa nyt oon viikon lomalla ja saa laitella rauhassa joulua...

Tasan 51kg tänään

Oon ollut poikien kanssa kipeenä viikonlopusta, sinäänsä helppo tauti että itse olin käytännössä vaan lauantain kipeä ja sitten helpotti, vaikka edelleen joudun pari kertaa päivässä niistelee. Pojilla oli useamman päivän ihan kuumettakin, mutta hyvässä kunnossa olivat kaikki silti. Leikkivät normaalisti ym ja vaan pari yötäkin meni kuopuksen kanssa vähän valvoessa, isommat ei itkeskelleet yhtenäkään yönä. Nyt enää vähän yskää noilla kaikilla, mutta pidin silti vielä tänään kerhosta isommat pois, etteivät tartuta ketään vahingossakaan näin jouluksi

Eilen oli vielä vähän plussalla, mutta tänään tasan sama tulos kuin viikko sitten Korkeimmillaan kävi +900g.

Tänään miehen viimeinen työpäivä ja huomenna auton nokka kohti pohjanmaata kauas puntarista

Oltiin jouluna mun vanhemmilla yötä ja mun isä kysyi mun painoa ja tarkisteli että onhan se sopivasti mun pituiselle, olen kuulemma niin ''pienen'' näköinen. Omalla tavalla hauskaa kun huolehtii, mutta sitten taas huvittavaa kun mun sisko on 174cm pitkä ja painanut aiemmin 53kg (nykyään 59kg luokkaa) eikä häneltä ikinä kysellyt mitään vastaavaa Toki hän on aina lapsesta asti ollut pitkä ja hoikka, mutta silti

Tervehdys kaikille!

Jäsenyys päättyi joskus tuossa alkusyksystä ja hölmönä kuvittelin, että ilmankin pärjää. No pärjää kai, jos ei heti heitä lekkeriksi. Paino on kivunnut takaisin ylipainon puolelle, ei onneksi paljon rajan yli, mutta siis useita kiloja kuitenkin kertynyt elokuuhun verrattuna. Kyllä ärsyttää ja harmittaa!

No niin, nyt ollaan taas virallisesti normaalipainon rajoissa.

Onneksi olkoon Minnis

Minäpä nostan pitkästä aikaa! En pikavilkaisulla sopinut oikein mihinkään muuhunkaan pulinaketjuun. Näköjään loppuvuodesta 2017 kirjoittelin viimeksi tänne, ja nyt olen jälleen kiloklubissa jäsenyydellä kun viime talven mukana tuli taas pari kiloa lisää takaisin. Pituutta 156,5, paino tällä hetkellä jossain 58-59 välissä (toivottavasti!). Kesäkuussa on etelänreissu tiedossa, siihen mennessä toiveissa olisi olla siinä 56 kilon kieppeillä.

Pakollinen marmatus vielä loppuun. "Ei sun tarvitse laihduttaa! Ota mokkapala!" Krääh, miksi ihmisillä on niin vaikea ymmärtää että nousee se paino normipainonkin sisällä aika kivasti jos koko ajan pupeltaa jotain. Mä en todellakaan ole kitudieetillä, mutta en halua herkutella jatkuvasti koska jään niin helposti sokerikoukkuun. Mutta kun aina pitäisi ottaa herkkuja kun on tarjolla... argh. En ota!

Tänään pääsin viimein virallisesti kirjoittamaan tähän ketjuun: normaalipainossa ollaan. Haluan nostaa aivan erityisesti esille normaalipainon sisällä painon pudotuksen: niin helposti tässä vaiheessa saa osakseen toppuuttelua, ettei tässä iässä tarvitse enää olla hoikka.

Mutta normaalipainon yläraja on vasta tilanne, jossa on juuri saatu nenä veden pinnalle ja hukkuminen on vielä hyvin lähellä Eiköhän siinä vaiheessa itse kukin yritä päästä vielä hiukan lähemmäs rantaa, jotta vesi ulottuisi turvallisesti edes kaulaan asti.

Onkohan muitakin normaalipainon sisällä laihduttavia? Ainakin tämä on hitaampaa kuin runsaiden ylikilojen pudotus

hep! toki normaalin rajoilla. BMI muistaakseni 25.2. Painoa non 67kg ja pituutta 165. Kiitos kahden raskauden ja vallitsevan tilanteen aiheuttaman eristäytymisen, kaikki lihakset ovat kyllä lähteneet. Eli rasvaa on kropassa varmasti ennätysmäärä tällä hetkellä. Huomenna keventäjiä on viikko takana. Yllättävän helposti mennyt tähän asti. Ei ole ollut pahemmin nälkä (kcal noin 1800/päivä) ja oikeastaan on ollut mahtavaa saada ruokaideoita ainaisen "mitä tänään syödään?" "en mä tiedä"- keskustelun tilalle