Onkohan MELLUH teidän suunnalla apuvälinelainaamoa, josta voisi sovitella tms.
Itse sain Ortonilta kun takana oli pitkä kuntoutus pyörätuolista. Ensin sain sairaalan ortopediltä lähetteen.

Olisikohan sellainen tie, että yrittäisit saada terveyskeskukselta lähetteen jalan kuvaukseen ja sanot, että pelkäät tilannetta, ettei sillä jalalla enää  pysty lainkaan kävelemään. 
Aika järkkyä, kun kirjoitit, että invalidivähennys poistetaan. En ollut kuullutkaan.

Toivottavasti saat apua.

Melluh, minulla oli niitä apteekin tukia ennen leikkausta. Mittaavat kyllä siellä ja etsivät sopivan. Ne ovat vain aika tiukkoja vetää jalkaan. Eikä niitä jatkuvasti kannata käyttää. 
Sitten tosiaan apuvälinelainaamo ja massiivisemmat tuet. 
Kinesioteippaukset opettelin tekemään kun kuvasin miten fyssari sen teki. 
Pitäisihän polvesi kuvata, tosin muiden vaivojesi vuoksi voisi tekonivelleikkaus olla liian raskas operaatio.

Kiitos kommenteista.

Minähän yritin, että fysioterapeutti olisi olkapään kuntuotuksen lisäksi vilkaisttut polvea, mutta ei käynyt. Hoidetaan yksi asia kerrallaan.

Olen yrittänyt kuntouttaa polvea jumppaamalla. Väsyneenä on tosin jäänyt välillä väliin. Nyt jumppasin kyllä illalla. Kaikkiaan olen jumpannut 1 h 10 min tänään.

Mulla oli ennen laihdutusta polviongelmia, mutta kun paino putosi ja jumppasin, polvet oli pitkään hyvät. Nyt painoa on tullut lisää, samoin kuin ikääkin, ja  etenkin oikea polvi pettää alta. Tänään on ollut kyllä vähän joka paikka kipeä, polvet, nilkat, ranteet ja niska. Päiväkahvin jälkeen otin kaksi Burnaa ja helpotti.

Tytön perhe oli saanut naapurilta vähän huolestuttavaa tietoa. Seinänaapuri epäilee, että asunnossa on ongelmia. On vasta muuttanut ja nyt on hengitysvaikeuksia, joutuvat muuttamaan pois. Tyttö on ihmetellyt, kun vaihtuvuus naapuriasunnoissa on kovaa. Tämä asiasta kertonut oli arvellut, että toisellakin puolella on ongelmia ilmanlaadussa.

Tyttö on satsannut rivitalon pihaan. On istuttanut marjapensaita, sipulikukkia, perenneoja, istutuslaatikoita ja hankkinut pienen kasvihuoneen. Nyt pelkää, että työ on ollut turhaa, jos on tosiaan hometta. Eivät kyllä itse ole kärsineet sisäilmasta. Voi olla, että asunto on jossain vaiheessa korjattu, kun ilmanvaihtoreikiä on lisätty huoneisiin. Tytöllä on n. 30 tomaatinsiementä itämässä.

Huomenta
Vähän lyhyt yö. Kello oli kyllä soimassa kun auto pitää viedä korjaamolle. Vähän laittamista kun ei mennyt katsastuksesta läpi. Kävelen sieltä salille ja tyttö hakee minut. 
-13 vaikka tänään pitäisi lämmitä reilusti. 

Hyvää päivää kaikille.

Huomenta.

Taitaa olla vielä hiukan pakkasta.  Kohtahan tulee niin lämmintä, että lumet sulavat varmaan kaikki kerralla.  
Tänään kampaajalle.  Tukka on jo kasvanut yli viikkoja.

Nyt on mentävä kahvinkeittoon.

Huomenta.

Täällä aurinko paistaa, plussalla pari astetta. Loppuviikolla luvassa jo 8- 9 astetta. Ihanaa.  Nukuinkin aika hyvin luomusti.

Tänään tiistain voima-vauhtitunnille lähtö, iltapäivällä Ahti ja Marja. Siinä se päivä pyörähtää. Eilen piipahdin esikoisella ja puheeksi tuli Levin reissu. Lapsille otettiin kyllä vuokravälineet mutta pitää tsekata kypärät, kunnon sukat monoihin, kypärämyssyt ja rukkaset.  Ja lisäksi löytyykö villasukkia jos mökin lattia on kylmä. Niistä ei aina tiedä. Lähtöhän onkin parin viikon päästä. 

Kaikille mahdollisimman hyvää kevätpäivää ❤️.

Midinetti, ei oikein pienetkään säily homehtumatta. Ostan joskus kun on tulossa juustonsyöjiä, itselle ei kannata ostaa ollenkaan. 
Juustonmakuista kaurakermaa olen käyttänyt ruokiin, jotka juustoa vaativat. 
Olipa kiva kävellä pikkumatka autokorjaamolta salille. Ihanan valoisaa. 
Juttelin rouvan kanssa, joka noin kaksikymmentä vuotta sitten pudotti kymmeniä kiloja. En ole kehdannut kysyä millä keinoin, mutta tuntuu suorastaan asuvan salilla ja sen ryhmäliikuntatunneilla.
Minähän en ole niinkään kiinnostunut tutkimuksista, vaan ihan tosielämän onnistujista, joita tunnen muutaman. Sitten on tietysti ne, jotka ovat onnistuneet välttämään ylipainoa alunperinkin. Luulisin että se on kuitenkin helpompaa kuin pudottaa kymmeniä kiloja ja pitääkin ne pois. 

Tänne luvattiin +5 mutta onkin-2, vähän satelee lunta. 
Tuskin tulee aikaisempaa kevättä kuin vuosi sitten. 

Täällä nostetaan lääkkeiden omavastuuta oliko peräti 1000kr. Iso summa meille kun 3syö lääkkeitä.
Lisäksi jälkeen yksi lääke meidän perheessä josta alennukset otettiin kokonaan pois.
Kohta jää lääkkeet ostamatta…

Polvileikkaus: Tänään soitti sovitusti sairaanhoitaja. Tuttua asiaa. Sitten soitti yllättäen lääkäri. Pääsen seurantatutkimukseen, vapaa-ehtoiseen, jossa sairaala kartoittaa tekonivelleikattujen kuntotumista. Siinä tulee joku lihaskunnon mittaus ennen ja jälkeen, askelseuranta ja fysioterapiakäyntejä . Bravo!  Tämä motivoi. Olin pettynyt edellisellä kerralla: vain yksi fysioterapiakäynti ( tyyliin taipuu riittävästi -  käy sauvakävelyllä - soita jos on jotain -  kiitos ja näkemiin) Taisi olla jokin rasti ruutuun -kysely.  Toki myös jälkitarkastus (kaikki ok, kiitos ja näkemiin" ).