MELLUH, ❤️.

Huomenta.

Eilisiltainen konsertti oli taas hieno. Tosin yksi uusi teos ei niin kovin inspiroinut. Aina silloin tällöin mukana on ollut uusien säveltäjien teoksia. Klassinen musiikki tulee muuttumaan, uudet teokset ovat "moderneja".  Eli eivät niin melodisia kuin perinteisten suursäveltäjien teokset.  Kun illalla pääsin takaisin kotiin, heti kohta alkoi sataa ihan kunnolla. Onneksi ehdin kävellä matkan kuivin jaloin. 

Yö oli heikko, unet jäi pieneksi. Heräsin kello soittoon 6:15. Nyt on Karjalanpaistilihat muvimassa slow cookerissa. Saa nähdä ehtiikö kypsyä puoleen päivään mennessä, jolloin ystäväni tulee. Aikaisin heräävillä kun alkaa noihin aikoihin olla jo nälkä. 

Josko nyt ryhtyisi aamutoimiin.

Hyvää päivää  ja alkavaa viikonloppua kaikille ❤️ 

Kovasti voimia Melluh 💓 Niin ikävä tilanne.

Kun itsellä on erittäin ärtyisä suolisto, miljoona allergiaa ja niiden lisäallergiat, poistettu sappirakko mutta sappitiehye jätetty sinne reagoimaan, adhd-ruokarajoitteita (esim. kaikki mikä narskuu hampaiden välissä ei vaan mene alas vaan tulee ylös vieläkin, vaikka olen jo vanhus) jne. jne.
niin en koe tuon haimaruokavalion olevan mikään hirveän haastava.
Pitää vaan suunnitella kaapit niin, että on mitä syödä ja tehdä oikeaa ruokaa mikä pitää nälän poissa.
Mulle on keliakiasta sanottu, että kaikki gluteeniton käy, siis gluteeniton vehnätuote jne. Kaura käy sellaisenaan, mutta joskus voi reagoida siihen gluteeniin mikä jää tuotteeseen jos tavallinen kaura on tehty samalla linjalla kuin esim. vehnätuote.
Enkä todellakaan halua vähätellä Melluhin ongelmaa 💗hänellähän on paljon muutakin ongelmaa kuin ruokavalio. 
Mutta mun haima taitaa voida hyvin, koska syön 5-6 kertaa päivässä, koska muuten verensokerit hyppii miten sattuu.
Kaikki on kypsennettyä, pehmeää jne. koska suolisto ei muuten kykene käyttämään syömääni vaan tulen kipeäksi ja istun vessassa.
Isoja määriä rasvaa kerrallaan en kestä - sappitiehye muistuttaa heti olemassaolostaan.
Syön mielelläni lohta, kanaa ja lihaa , koska se pitää nälän loitolla.
Se mitä syön, pitää olla harkittua, koska monesta jutusta menee henki tukkoon ja huulet / nielu turpoaa.
ja siis tietty kaikki laktoositonta...

Olisi kiva voida käydä ulkona syömässä missä vain, tai syödä mitä tarjotaan jne. mutta nyt ei ole niin ja se on ainoa hankala asia. Kotona ei ole mitään hankaluuksia, vain laiskuus.

Enkä todellakaan halua vähätellä jonkun toisen ongelmia, mutta monesti ulkopuolisesta kuulostaa isommalle kuin asia on ja jos itse päättää, että tämä on vaikeaa eikä voi syödä mitään jne. niin onhan se sillon hankalaa. 

Ja itse sokeri sitten, no se oli heti ensimmäisenä kahvin perässä poistettavien listalla kun sain foodmapin ärsyyntyneestä suolistosta...
Sokeri lisää tulehdusta ja happamuutta, turvottaa, aiheuttaa ripulia jne. 
siksikin ihmettelen sitä cornflakes ja sokeri teetä, mutta ymmärrän, että energiaa pitää saada jostain...

Mutta jätän toisten ruuat rauhaan - on tässä omissakin järkeistämistä. Eilen esim. sain käsiini Fazerina patukan ja niin upposi sokereineen ja laktooseineen narskumatta hampaissa 😂😇😋

Melluh❤️  Hienoa palvelua sielläpäin eli perhepsykologin palvelut palliatiivisen hoidon osana.  Tuntuu pliisulta sanoa että voimia teille, mutta muutakaan en osaa sanoa.  Olet ajatuksissani. ❤️ 
 

Melluhin raskaassa tilanteessa on todella hyvä että kotiin annettavat palvelut pelaavat. Olen parissakin muistisairaiden ryhmässä ja siellä kirjoitetaan esim että kotipalvelun työntekijä ei suostu avaamaan televisiota kun sitä ei ole kirjattu hoitosuunnitelmaan. 

Kävin retkellä, puolukoita ei löytynyt mutta vähän sieniä, muutama kantarellikin. 

Hei 
Tuo kotisairaalatoiminta kaikkine palveluineen säästää luultavasti rahaa. Kun kuolvalla ja lähipiirillä on turvallinen olo, niin kotona jaksetaan paremmin. Osastolle siirtyminen lykkääntyy. Myönnän kyllä, että välillä on raskasta. En jaksa lukea edes Hesaria. Nytkin taitaa olla ylviikon lehdet lukematta. Kaikki voimat menee arjen pyörittämiseen. 

Perheterapeutttia voi tavata myös tytöt perheineen, jos kokevat tarvetta. Ja tapaamiset eivät pääty kuolemaan. Luulenkin, että kuoleman jälkeen voi tulla sellainen tyhjyys, että tarvitsen apua.

Mansis
Muistan, miten Tätän luona kerroit, että säilykekurkku sopii mahallesi, mutta tuore kurkku ei. Että liotetut ruoat käy. Olen todella huomannut, että säilykehedelmät sopivat paremmin kuin tuoreet.

Ennenhän meillä mies teki lähes kaikki ruoat, nyt ei jaksa enkä minäkään jaksa enkä pysty. Siksi meillä syödään nykyään gluteenittomia ja laktoosittomia valmisruokia. Niissä on usein niukasti proteiinia.

Eilen ajattelin, että tässä vaiheessa pitää valita huonoista vaihtoehdoista vähiten huono. Tänään se on maksalaatikko, jota mieskin syö. Huomenna ehkä makaronilaatikkoa, joka sopii minun mahalleni ja voin syödä sitä mahani täyteen.

Pitää lähteä katsomaan, pitääkö broilerin koipi-reisipalat laittaa tänään kypsymään. Valitettavasti ne on valmiiksi maustettuja, kun en huomannut laittaa kauppalistan "maustamaton" tai sitten kaupassa ei ollut muuta.

Melluh❤️

Tätä se minun eilinen iloni tiesi: heti tuli takapakki. Koiran kanssa taas päivystyksesessä, kun polvi meni sijoiltaan.  Lumpio ei pysy paikallaan, kyllä siihen nyt leikkaus tarvitaan! - Aamulla kaveri oli trimmaajalla viimeistelyssä, ja on puhtoinen ja nätti.

Eipä tarvitse haaveillakaan matkustelusta ja muusta. Onneksi tuli jumpat vsihdettua halvempaan.

MELLUH, en tullut ajatelleeksi hoitoanne säästöjen kannalta. Ajattelin keskenäni, että on oikein, että kerran sinäkin ja te olette yhteiskunnan rakastavan hoivan kohteena, kun itse omasta puolestasi olet elämäsi ajan eri tasoilla huolehtinut muista. Ja vielä tutut ihmiset ovat mukava avunantamisessa.
Isommassa kaupungissa luultavasti eri sävelet...

Olin Helsingissä. Aleksi lainehti. Kumisaappaat tulivat tarpeeseen.
Eka festarielokuva oli iranilaisen Pegah Ahangaranin Rehearsals for a Revolution.
Hän on nyttemmin länteen muuttanut kuvaajan ja elokuvaohjaajaäidin tytär, joka itsekin näytteli ja kuvasi. Toistuvat suurmielenosoitukset Khomeinin tuloa edeltäneestä ajasta tämän vuoden tammikuuhun olivat aihe, jota käsiteltiin läheisten ihmisten elämänkertojen kautta.
Rauhallista yötä kaikille.

Maksalaatikko ja puolukkahillo oli hyvää  mutta maha ei oikein tykännyt. Oli lautasella kylä 2 rkl herneitä ja keitettyä porkkanaa.

Iltapalaksi söin kaurasämpylän, 4 siivua kinkkua ja 3 siivua vähärasvaista juustoa ja 5 pikkutomaattia.

Päiväkahvilla söin 2 pientä palaa omenapiirakkaa
 En ottanut vaniljakastiketta eikä sokerimittari piipittänyt.

Ennen peheterapeuttia söin puolikkaan kaurasämpylän, keijua, 4 siivua kinkkua ja 2 siivua juustoa.

Aamupalalla tattaripuuroa, mustikkahilloa ja maitoa.

Huomiseksi on vielä valmista puuroa.

Odoteltiin vähän kuopiolaisia tänne. Ovat kipeinä. 8-vuotias on terve ja on yökylässä Sotkamossa ystäväänsä ja tämän äidin kanssa. Aika rohkea temppu pieneltä.

Pikkutytöillä on ollut ensimmäiset kokeet. Sanakokeista molemmilla kympit. Pienemmällä on ollutt myös matikankoe. Siitäkin täysi kymppi. Molemmat tytöt on hyviä matikassa. Nuorempi on huolellisempi eikä tee huolimattomuusvirheitä. Isommalla voi ollahuolimattomuusvirheitä eikä aina täyttä kymppiä. Äidin mielestä pienempi tajuaa matikkaa paremmin kuin äiti itse tai isompi tyttö.