Mirriäisellä aivan mahtava pudotus totta tosiaan, ihanaa nähdä että moinen urakka on mahdollista muuallakin kuin elokuvissa. Kiitos tsemppikuvista.
Mulla on viime viikon tapaan liikuntapalloroita punaisena liian raskaan liikunnan ja suhteessa liian vähäisen liikkuvuusharjoittelun takia. Kokonaisuudessaan viikossa on kulunut kaloreita yli 5000 (kcal) liikkumalla, ja voitte uskoa että nälkä on kova kun yrittää pitää kalorivajetta päällä. Mutta kai vatsa ja mieli tottuu ettei rankan liikunnan jälkeen vedä hiilarimättöjä kolmea päivää.
Mutta kilot ei lähde ei. Olen itseltänikin salaa käynyt puntarissa toisinaan kun olo on niin kevyt ja vaatteet löystyy, mutta vaaka ei näytä miinusta. Ei niin ei. Vyötärö kuitenkin kapenee, joten ehkä tiivistyy löllöt pikkuhiljaa.

Mirriäinen wau!!
Juuri tuommoisia kuvia tarvin.. Mulla on jatkunut sairastelu joka alkoi syyskuussa, paino sahaa eestaas kun välillä en oo pystynyt syömään ollenkaan, sitten ahmin syömättömien päivien edestäkin.. Nyt taas tippui paino kun en saanut syötyä, ja loppuviikon oon mättänyt kun hullu
Tällä viikolla sain vihdoinkin luvan alkaa liikkumaan!!! Varovasti täytyy aloitella ettei tule takapakkia mutta ihanaa! Sovitaanko että NYT pääsen ruotuun ja saan olla terve?

Ootteko perustaneet fb:iin jonkun ryhmän? Mä voisin sinnekin tulla jäseneksi jos semmoinen on. Mutta ehdottomasti aion pysyä täälläkin, ootte niin huipputyyppejä jokainen!

kitukka jos liikut noin paljon,voi olla että läskit muuttuu lihakseksi ja lihas painaa enemmän kuin läski. Sillon paino ei laske,mutta näkyy mittanauhassa
herkkupee pitää sanoa,että elastinen saa yleisön mukaan tosi makeesti,osaa ottaa yleisönsä. Kannattaa ehottomasti mennä keikalle,jos mahollista (en ois aiemmin uskonu että kehun rap artistin keikkaa ) Ja ihana jos ollu antoisa vkonloppu.

No, minä ainakin pysyn täällä. Facebookista olen lähtenyt jo pari vuotta sitten, enkä takaisin mene. Tapaaminen on mukava idea, mutta taidan tällä kertaa jättää väliin ellei tilanteeni muutu aika paljon. Nyt on niin, että taistelen sekä kiloja että depressiota vastaan. Depis ei ole paha, eli en ole vielä lääkityksellä vaan yritän ylös pehmein keinoin. Olen kuitenkin seurannassa ja jos paraneminen ei etene, lääkitys pitäisi aloittaa. Se taas on monesta syystä sellainen tie jolle en haluaisi lähteä, jos sitä vain voin välttää. Ehkä pahin ahdistuksen aiheuttaja tällä hetkellä on uusien ihmisten tapaaminen ja seurustelu, vaikka tilanne sinänsä olisi miten rento ja ihmiset mukavia. Ennen kuin pääkoppa on kunnossa, minun on parempi kerätä voimia ja ottaa sosiaalinen elämä niin iisisti kuin suinkin mahdollista.

Että tällainen tunnustus tällä kertaa. Laihduttamisen osalta tunnen saaneeni viikon kunnialla päätökseen. Liikuntapallot ovat vihreät, ja olen liikkunut vähän ekstraakin. Liikkuvuuspalleron saaminen vihreäksi on vähän tylsää kun en osaa oikein muuta kuin perusvenyttelyä, mutta ensi viikolla tilaamani jooga- ja pilatesdvd:t ehtivät tänne. Asun siis vähän syrjemmällä (ja kuten sanottu, päässäni on vähän vikaa), joten jumppailen lähinnä kotosalla.
Syömisetkin ovat pysyneet hallinnassa. Viikonloppuna on ollut pientä perhejuhlaa ja täytekakkua on syöty, mutta se oli jo tiedossa ja suunniteltu herkuttelu. Toivottavasti vaakakin se ymmärtää huomisaamulla.

Ensi viikolla tavoitteena on jatkaa samaa rataa. Toivon että dvd-ostokset osoittautuvat onnistuneeksi ja saan liikuntaan lisää monipuolisuutta. Mukavaa viikonalkua kaikille, minä palaan jo pian linjoille raportoimaan aamun lukemat!

Itse en halua näillä palstoilla esiintyä niin että kukaan tunnistaa ; eihän sitä tiedä jos joku arvaa kuka olen mutta varmaaksi ei hänkään voi tietää näin nimimerkin takaa. Itselläni on kovana haaveena nyt että pääsisin tuon 100kg alle tänä vuonna; mutta saa nähdä miten käy.... Haluaisin sen alittaa jopa muutamalla kilolla, mutta pääasia olisi että alittuisi. Aikaahan tässä on sen verran että ei pitäisi olla mahdottomuus; mutta nuo lukuisat juhlat saattavat pahasti sekoittaa aikatauluani.....no jokainen pysyvästi pudotettu kilo on hyvästä putoaa se nyt mitä sitten putoaakaan. Ihana tunne oli kun luokkakokouksessa ei yks meinannut tunnistaa vaan hänen oli katsottava minua kahteen kertaan...toinen sanoi minun muuttuneen edukseni ja nuorentuneen eli kyllä laihtuminen jotakin on saanut minussa aikaiseksi. Mies on myös jotenkin muuttunut on ruvennut tulemaan rakas sanoja enemmän ja tyttöäkin on ruvennut enemmän hellittelemään ;lieneekö sekin viraahtanut jotenkin hyvällä tavalla päästään . Mies sanoi ostavansa kukkia kun pääsen 100kg alle eli sitä päivää odotellessa ja nyt yritän siis siihen kovasti tähdätä ja toivon onnistuneita päiviä etten retkahtaisi...;mitenkähän sitä saisi iskostettua päähän sen että onnistuisi ?
Jotenkin ei ole helppoa Mutta ei auta kuin mennä päivä kerrallaan eteenpäin.
.
.
.

No joo, se naamakirja nyt oli vaan sellainen varovainen kysely, että onko mahdoton ajatus ja ilmeisesti on. Ajattelin vaan, jos live-tapaamistakin on suunnitteilla, niin ei kaikille se anonyyminä olo ole niin tärkeää...

Ja ennen kaikkea olen itse niin laiska tänne kirjoittamaan, mutta jatkan lueskelua ja painon kehityksen ilmoittelua Jospa ennen kuun vaihdetta päästäisi alle 90...

Samoilla linjoilla pienienkelin kanssa.
Haluan myös kirjoitella täällä anonyyminä.
Huutelen täältä verhon takaa.

Mun kohdallani liiallinen "tuttavuus" laittaisi jarrut päälle, enkä varmaankaan kirjoittelisi kaikkea sitä, mitä muuten kirjoitan.
Mielestäni täällä on juuri se etu, että voi kirjoitella suht tuntemattomalle asioita, joita ei lähipiirille viitsi kertoa.
Joten pysyn edelleen tiiviisti täällä.
Mutta tietenkin jokainen tekee tavallaan.
Joten fb:hen ja tapaamisiin ne, jotka niin haluavat.

Painoasioihin sitten.
Kokeilin tällä viikolla leivätöntä dieettiä.
Yllättävän helppoa se oli, mutta tuskin aion sitä jatkossa noudattaa.
Maha tuli todella kipeäksi.Kuitujen puutettako??
Joka tapauksessa sataa kohti mennään, nyt puuttuisi enää 900g!!
Nyt ei saisi herpaantua!!

Mirriäisellä upea saavutus, onnitteluni!!
Kiva oli myös nähdä kuviasi, niistä näkee hyvin edistymisen.

Ja pienienkelillä myös mahtava pudotus.
Olet varmaankin melko nuori, kun olet tehnyt noin ison työn noin lyhyessä ajassa?

Katselin eilen videonpätkiä (itsestäni) tyttären läppäriltä ja olin järkyttynyt.
Ne olivat sieltä pahimmilta painolukemilta......huh.
Mikä järkyttävä ja vastenmielinen laardipallo olinkaan!
Ja todella huono iho!
Nyt vasta alan tajuta kuinka paljon olen muuttunut ulkoisesti, joten ihan hyvä kun noita videoita löytyy mihin verrata.
Pitäisi vaan ottaa näitä "välivideoita" myös.

Vaaka ei ollut ymmärtäväinen. Jos viime viikolla tunsin saaneeni "ansiotonta" miinusta, niin nyt tuli sitten plussaa 400g vähän puun takaa. Ei kai kohtuullinen pala jälkkärikakkua kahtena päivänä tuollaista jälkeä tee? Vähän toivoin, että jos kahvakuulan kanssa rehkimiseni olisi tuonut lisää lihasta, mutta vyötärömittakin jurnuttaa samoissa. Toki vanhastaan tiedän, että sekä lihon että laihdun todella tasaisesti. Pitää vaan sitten löytää se motivaatio muualta. Vaikka siitä että vaikka kilomääräisesti en ole vielä laihtunut paljoa, muutos voinnissa ja vireystasossa on sitäkin suurempi.

Untuvapilvi83 Mukavaa löytää kohtalotovereita ja ymmärrystä tässäkin asiassa.

Huomenta ja terveisiä järjettömän syömisen viikonlopulta, jälleen. Vaaka kiitti ja kumarsi ja kertoi paisumusta tulleen viikossa +600g, eli jo toinen plussaviikko putkeen Viimeviikolla kävin jo uusissa alhaisimimmissa lukemissa, mutta niin vaan taas keräsin grammoja itseeni, ottaa päähän ihan kympillä! Kaukana on jo saavutettu -15kg, ja motivaatio on ihan hukassa

Ei se anonyymiys nyt varmastikaan ole se pääasia (kun sitä tapaamistakin suunnitellaan). Eri asia tietysti, jos on FB:ssä muutenkin 500 kaveria, mutta itselläni esimerkiksi on 68 tarkasti valikoitua oikean elämän ystävää ja tällaiset foorumihöpötykset ja laihistuskailut ovat ihan eri juttu.

Muuten tilannekatsausta: päin honkia menee, mutta menköön. Juoksu kulkee, paino ei laske. Samoissa jumeissa hinkataan, en tajua miten minulla tuo paino sahaa kolmeakin kiloa edestakaisin viikon aikana.