Karmale, ihanaa kun tulit tänne! Toivon toivon toivo että kilpparilääkäri antaa apua, ja että muutenkin saat ruokailuasiat kuntoon ja saat taas hyvän olon.

Elisenda, hyvä kuvaus tuosta sokerista. Siinä voi olla perääkin. Olen lukenut hiivasienestä nimeltä Candida Albicans, joka tosiaan luuraa väijymässä sokeria, eikä tyydy vähään, vaan vaatii lisää ja lisää. Kaikkea sitä ihminen lukeekin.

Hyvää viikon alkua kaikille!

Tervetuloa karmale! Toivottavasti saat apua ruokavalioon ja painonnousun kuriin! Itsellä taas paino junnannut samassa vaikka syön jo paremmin ja terveellisemmin. No ei tässä kiire ole

Elisenda, tässä on jo 16 vuotta tullut syötyä noita hormoonipillereitä (e-pilleri ja minipilleri) Aloitin siis n. 14-vuotiaana e-pillereillä, koska oli tosi kivuliaat kuukautiset ja särkylääkkeet eivät auttaneet. Endometrioosi diagnoosi tuli, kun olin 19v. Sitten n. 20-vuotiaana vaihdettiin tosiaan noihin minipillereihin eli syksyllä niitä on syönyt 10 vuotta! Ilman niitä oikeasti tekisi mieli olla, mutta kuten tuossa aiemmin mainitsin niin endometrioosin vuoksi ei ole mahdollista.

Tervtuloa Karmale!

Mä siirsin puntarin toiseen paikkaan ja perhana se paikanmuutos toiki puntarille kilon lisää. Se vaaka on ilmeisesti ollu huonosti tossa ekassa punnauksessa. No mutta ei se nyt vielä paha ole.

Tänää pitäis palata liikunnan maailmaan. Vähä kahden vaiheilla meenkö salille vai uimaan. Molemmat kiinnostais. Aattelin tehdä nyt niin et kerta viikossa uimaan ja sit tyyliin kerta salille ja muuten lenkkeilyä jne.

Ruokailut menee hyvin paitsi toi kynnyskivi mikä on aina ollut: viikonloput. Mä en oo koskaan pystyny tsemppaan viikonloppusin samalla lailla ku viikolla ja siinä homma on aina menny mettään No jos tällä kertaa oikein tsemppais siihen osa-alueeseen.

Hyvää alkuviikkoa kaikille!

Karmale, tervetuloa! toivottavasti nyt saisit lääkkeet kohdalleen ja kropan toimimaan oikein. Tsemppiä!

Hopeapeili, kuullostaa sangen pahaenteiseltä tuollainen hiivasieni! Kyllä on monet ne mekanismit, joilla ihminen saadaan syömään sokeria.

Remzis, pitkään olet joutunut pillereitä kyllä syömään. Mutta tosiaan, eipä sille mitään mahda, kun on ainut keino millä endometrioosi pysyy kurissa.

Phaedra, no ei onneksi sen enempää puntarin paikan vaihto tuonut lisäkiloja. Kuullostaa hyvältä tuo sinun liikunnan aloitus Mulla on myös viikonloput hankalat, kun mies syö herkkuja. Ja tietenkin mullakin sitten tekee mieli..

Eilisestä jättiaamupalasta huolimatta päivän kalorit oli vaan 1860, vaikka iltapalaksi söin 2 proteiinipatukkaa! En oikeen tiedä mitä niistä patukoista oon mieltä, vaikka sokeriahan niissä ei juurikaan ole.

Mää ostin proteiinipatukoita verkosta Matsmartista, sieltä sai laatikollisen puolen hintaan. En voinut pitää niitä kuitenkaan, koska olisin syönyt koko laatikon, kun ne olivat niin hyvänmakuista. Annoin ne tyttärelleni, joka ei juurikaan laita kunnon ruokaa. Hänelle ne tulivat tarpeeseen, ja hän piti niitä mukana kun oli asioita kaupungille tai harrastuksiin. Nyt ne ovat loppuneet, pitäisiköhän tilata taas laatikollinen.

Kiitos

Nyt on lekurilta palauduttu. Hengenvaarallinen tila kuulemma. Nyt ei saa tehdä mitään kun olen kuulemma niiiiiin sairas
Terkkarissa hoidettu ihan väärin.
No en sitten tee. Makoilen sängyssä. Kesään mennessä olen kuulemma terve?
En haluis puhua sairaudesta koko aikaa. Jossain vaiheessa sitten.
Ihan vaan tiedoksi tämän halusin kirjoittaa.

Laihdutuskin käskettiin unohtaa mut mites se nyt onnistuu? No jossain vaiheessa siihenkin palattava.

Hopis, just luin jostain että protskupatukat on puoleks karkkia? Ei oo omakohtaista kokemusta!

Pärjäilkäähän

Nonii uintikausi startattu. Vedin kokeeks kilometrin vapaauintiajan joka oli 30min. Skarpattavaa siis on, mutta ihan hyvä lähtökohta näin rapakuntoselle. (Tai näin mä ainaki päättelin googlettamalla, en sitten tiedä mikä on totuus)

Syömiset hyvällä mallilla tänää

Jestas Karmale siis mikä sulla siis on, jos on hengenvaarallinen tila?

Karmale, mikä onni että kävit sillä lääkärillä! Kirjoitinkin jo enemmän päikkyysi. Lepäile kulta pieni ja tule taas kuntoon!

Ja juu, karkilta ne patukat maistui! Ei sovi mulle, koska alan ahmia. Toisaalta voi hyvin sopia semmoiselle, jolle ei tule ahmimista. Paremp syödä puoli- kuin täyskarkki, jos on semmoinen olo että kaipaa vahvistusta.

Juu kiitos Hopeapeili ja Phaedra, käy tuolta mun päikystä lukemassa tiivistelmä. En viitti kaikkia rasittaa sairauksillani.

Vaikka kiellettiinkin laihdutus, niin kait sitä vaa'alla saa piipahtaa. On sitten kartalla etä missä mennään?

Hyviä pudotuksia teille muille kuitenkin.

Karmale tsemppiä!

Kyllä hitaasti putoaa, kolmas viikko meneillään. Kun on mistä ottaa sitä läskiä pois niin olisin luullut vähän nopeammin lähtevän alussa.

Peruutin itseltäni vapun. Ihan vain tämän laihdutuksen vuoksi, ja koska ei ollut edes juhlia tulossa