Tsemppiä kaikille päästäiseen! Koitetaan pitää järki herkutteluissa pyhienkin aikana!

Hyvää pääsiäistä!

Kiitos, yritetään! Pääsiäistä kaikille!

Yritin, mutta epäonnistuin. Mulla jää selvästi vaihde päälle helposti, eli en saisi poiketa yhtään laihdutusmenusta.

Harmittaa kamalasti ja tämä asketismiin pääseminen on tänään työn ja tuskan takana.

Tsemppiä Sapfo! Et ole yksin.

Mulla oli myös ruokailujen osalta huono viikko ja huono pääsiäinen. Kun pääsen napostelun alkuun, en pääse pois. Välipalaa menee, ja silti pitää tietenkin ruoka-aikoina syödä, vaikka maha on täynnä. Ja jätskiä päälle. Ja pikku pala leipää, ja olikos niitä viinirypäleitä vielä... Se on inhottava kierre.

Jospa tämä arki ja aikaiset heräämiset saisivat rytmin taas kuntoon. Hyvää pääsiäisen jälkeistä elämää kaikille!

Joo täällä kans erittäin huono pääsiäinen takana. En noudattanut omaa neuvoani kun alotettiin grillauskausi ja tuli sitten syötyä talven edestä.

Paino oli yli kilon plussalla...

Nyt taas takas ruotuun ja olkoon ens viikonloppu parempi

Hei,

minulla pääsiäinen meni kanssa herkuttelun merkeissä, mutta mitään överiä ei tullut ja eikä ole mitenkään huono omatunto asiata. Lisäksi kävin kolmena päivänä pyöräilemässä, eli liikuin ja tein pitkiä lenkkejä koirani kanssa.

Olen syksystä lähtien yrittänyt iskostaa päähän ajatuksen, että tämä on minun normi elämää, kyseessä ei ole mikää dieetti tai ruokavalio vaan elämänmuutos ja elämäntapa. Tämä on ilmeisesti onnistunut, koska en syyllistä itseäni enää, en hauku itseäni päässä läskiksi ja sitten sorru syömään enemmän (koska olen jo läski ja ei ole väliä). Toki, kun en ole dieetillä niin painokaan ei sitten tipu yhtä nopeasti. Tänään oli 109,7 kg, mutta ehkä osittain lihasten turvotusta, koska eilen kävin tekemässä n. 10 km pyörälenkin.

No hitaasti, mutta varmasti eteenpäin!

Hei,

tänään päätin tulla pyörällä töihin, hidasta puuhaa, mutta kyllä se tästä lähtee!
Keskiviikkona kävin uimassa pitkästä aikaa, nyt ei lähtenyt hyvin uinti. Oli kuitenkin mukavaa ja teki hyvää myös vähän vesijuosta siinä hetki.

Onneksi on pian viikonloppu niin pääsee lepäämään

Heips tänne

Aika käy vähän pitkäksi. Takapihalla löhöilyä. Mökille sormet syhyää, mut en jaksa vielä olla pystyssä kovin kauaa. En muista kerroinko että sain isännältä vielä mojovan flunssankin tähän muuhun heikotukseen.
Nyt viikko? sairastettu sitäkin ja ehkä voitonpuolella ollaan siinä asiassa.

Kilppari on vielä vaiheessa ja lääkettä lisäillään pikkuhiljaa. Enskuun puolessa välissä otetaan kokeet. Näkee sitten missä mennään?
Sormien turvotus näyttää hiukan hellittävän. Jalat vielä oireilee. Eikä jaksa seisoa kauaa paikoillaan.

Paino nousi sitten tuonne 107,5 kg. Nyt olen varovasti aloittanut ja keventänyt lounaan. Salaattia ja protskua.
Muuhun paneudun sitten myöhemmin kun kuulen kokeitten tulokset.

Suklaitten ja muiden makeitten ja suolaistenkin herkkujen lopetuksesta tulee nyt 1,9 kuukautta. Joten ne ei kiusaa.
Tuo kilpparijuttu nyt nosti painoa, ilmeisesti?
Tiedoksi sille joka ei tiedä, niin terkkarissa olivat liikalääkinneet thyroksilla.
Nyt yritetään korjata tilannetta. En tiedä onko hengenvaarallinen tila vielä päällä?

Kevät etenee hurjaa tahtia.

Mut tsemppiä kaikille

Hups, taas meinas lipsahtaa tänne kirjottelu. Paino tällä hetkellä 117,5 eli ihan mukavasti menee. Vähän on tultu alaspäin ja syömiset ja liikunnat kunnossa.

Uimaan en ole ehtinyt, mutta pihatöitä on tullut tehtyä senkin edestä. Noi kelit saa kyllä mielen kirkastumaan ja olon niin virkeäksi! Harmi, että meinaa nyt pukata taas kylmää rintamaa

Tsemppiä vappuun ja loppuviikkoon! Pidetään munkkien ja siman määrä rajallisena

Hei taas kaikki ihanat ja kiitos tsempeistä !

Sain viimein leikkauspäivän 23.5 eli kolme viikkoa vielä kärvistellään ja sitten pääsen viimein leikkaukseen. Kärvistelen töissä särkyjeni kanssa koska töissä on kuitenkin helpompaa kuin jäädä sairaslomalle, yksin kotiin ihmettelemään. Tämä kesä menee siis toipuessa, lääkärin mukaan noin 6 viikkoa tulee sairaslomaa.
Paino on noussut kilon, mutta lääkäri väittää sen johtuvan agressiivisesti kasvavista kystoista, en sitten tiedä.

Liikun paljon enemmän, koska vähentää kipua, ja olen kyllä tarkkaillut syömisiäni aika hyvin, paitsi pääsiäisenä kyllä lipsahti liian montaherkkua suuhun.

Ihanaa kun aurinko jo lämmittää päivisin, mukavaa ulkoilla ja katsella kun kukat alkaa kasvaa.

Nauttikaamme siis alkukesästä !