Puoli kiloa lähempänä tavoitetta! Painoa tänään 137,7 kg eli kyllä täällä vielä muutama viikko menee.

Nyt tekisi oikein mieli kävellä, mutta jalka kiukuttelee. Pöh! No pyörän satulaan sitten

Tämän viikkoinen punnitus oli alle 130 kg (129,4 kg), mutta en vielä rohkene siirtyä tuohon 120 kg tavoittelijoihin. Katsotaan vielä ensiviikon pudotus.

Hei teille kaikille täällä tsemppaaville!

Aloitin tänään - jälleen kerran. Moneskohan kerta tämä on, en osaa edes arvata. No, paino on taas noussut ja liikkuminen vaikeutunut entisestään, joten on aika keventää.

Tänään siis 131,1. Tavoitteena on päästä 130 kilon rajapyykin paremmalle puolelle. Siitä on hyvä alkaa.

Koska en voi liikkua (polvet sököt), mun on laihdutettava vähentämällä ja järkeistämällä syömisiä. Luulen kuitenkin, että tarvitsen sen 1500 kaloria päivässä ettei tule huono olo, joten aika hitaasti varmaan etenen.

Oi sinä _Nökö, jos mun painoni olisi noin reilusti alle rajan, hyppäisin fanfaarit soiden alemmalle tasolle! Onneksi olkoon, olethan jo laihduttanut yli kymmenen kiloa!

Tervetuloa Hopeapeili!

Ja onnea Nökö. Täällä jo odotellaan nenäliinan kanssa hyvästejä, kun siirryt alempaan tavoiteryhmään, joka Hopeapeilillä on kanssa jo lähellä. Itsekin seuraan teitä toivottavasti lähitulevaisuudessa...

Tämän viikon tuloksella, menee kyllä kauas tulevaisuuteen... Nollaviikko siis.

Huh, huh, onpas ollut kiireinen viikko.
Täällä klubissa olen käynyt ruoat merkkailemassa, mutta foorumille kirjoittaminen on jäänyt.

Viikko sitten mietiskelin, josko sitä tuohon alempaan ryhmään ja jo vain! Tämän viikon punnitus 127,9 kg

Ihanaa, kun olette stempanneet ja odotan "näkeväni" teidätkin tuolla alemmassa ryhmässä.
Tsemppiä matkaan Hopeapeili ja Khadijah

Mahtavaa ja onnea Nökö!

Ajattelin alkaa huomenna SD Simpleä noudattamaan, jos saisi tämän jatkuvan lipsumiskierteen katki. Ei ihme, ettei paino putoa kun ei suunnitelmissa pysy...

Paino 132kg, joten täällä huhuillaan vielä jonkin aikaa.
Lääkäsin käskystä ENE-dietillä mennään ja ohjeita noudatetaan ihan justaansa.
Yli kolme takana ja vajaa viikko edessä, sitten sairaalalle punnitukseen.

Nyt vaan tässä katsellaan mitä maailmassa tapahtuu.

Huoh, tästä ei tuu mitään. Virstanpylväs kerrallaan yritetään.

Täällä uusvanha pudottaja. Kk:ssa ollut kauan mutta nyt jälleen kerran uudella tarmolla eteenpäin. Pian 10 päivää takana ja 2.3 kg pudonnut. Lukema vaa'alla tänään oli 141.2. Tähteään alkuun tohon 130kg.

Mä en yleensä ole jaksanut aloittaa aina uudelleen ja uudelleen kun edistystä ei tapahdu. Takapakkia ei saisi tulla kun se vaikuttaa niin paljon mun jakamiseen..

Se on totta, että jos tulokset jää heikoksi niin menee mielenkiinto koko touhuun. Mulla on nyt mennyt paino hienosti alaspäin ja toivottavasti pysyykin vaikka nyt ruokavalio vaihtuikin.

Mukavaa loppuviikkoa!