Hyh tänään on menny syömiset aika persiilleen... Koulussa söin palan kakkua ja nyt 100g irtokarkkeja, muuten on kyllä mennyt hyvin. Melkeen pari viikkoa olin karkitta niin annoin itelleni luvan muutamaan, ei kyllä tullu kun paha olo :X

huomenna uus päivä ja heti aamusta salille kiertoharjotteluun

Tästä kai se olisi aloitettava, uutena mukaan ilmottaudun aamupainon ollessa tänään hurrrrjat 82,8 kiloa.
ensimmäinen tavoite siis päästä alle 80 ja siitä sitten viiden kilon erissä pitää koettaa päästä painolastista eroon...
Mutta nyt töihin!

Olipas hieno tunne kun osasin välttää kiusauksen - luin kokeisiin ja bongasin kaapista kismetin, voi että miten ois tehny mieli syödä se päiväkahvin kanssa.... sitten tein päätöksen etten muuten varmaan koskekkaan siihen ja en anna sen kiusata! Ja pääsin yli mieliteosta

No ohhoh, menkkojen aikana paino oli joka päivä 88.8 ja tänään menkat vetelevät viimeisiään niin vaaka näyttikin 87.8! En arvannutkaan, että paino nousee niinkin paljon kuin kilon menkkojena aikana. Oli aika positiivinen yllätys, että painoa olikin noin "vähän", sillä en ole saanut sitä laskemaan alle 88kg sitten millään. Toivotaan, että lukema pitää, eikä ala taas nousta

Kuuden viikon jumimisen/painonnousun jälkeen päätin ruveta kyttäämään hiilareiden määrää, se kun auttoi jumiin viimeksikin. Tiistaina paino oli 93,9kg ja tänään 92,7kg. Viime viikon alin paino oli 93,6kg, joten siitä on tultu alas 900g. Kuitenkin edelleen olen 700g plussalla synnytyksen jälkeiseen alimpaan painoon ja 9,1kg painoon ennen raskautta..

83-84 aamupainoilla menty viimesin viikko, aika tyytyväinen saa olla. Kun jatkuiskin yhtä kivasti. Treenit pitäis saada sujumaan, mutta kouluhommat painaa päälle. Noh, ehkä pikku hiljaa alkaa helpottamaan silläkin saralla ja käveltyä on kuitenkin tullut ihan ok mukavasti, sellasta arkiaktiivisuutta kuitenkin onnistunut lisäämään.

Naamis, hyvin on lähteny paino tippuun sulla.
Mikä on sun tavoite, sitten ajan kanssa?

Napsula, joku 75kg luultavasti, normaalipainon yläraja eli 66kg olisi semmoinen ultimatetavoite, mutta saa nyt nähdä. Olin mielestäni jo melko pieni silloin 83,6-kiloisena, niin pitää katsoa että mitä peili kertoo kun vaakalukema on esim. tuon 75kg.

Moikka ja lumista perjantaita kaikille!
paino aamulla 84,1 kg, joten kai mä voin usloa pikkuhiljaa että se läski katoaa. ja oon ollu tässäki ryhmässä ainakin kahdesti

Täällä huutelee 30 v. kahden lapsen äiti, pituus huimat 157.
Mulla poika kohta 5 kk, joten mitään himoyritystä laihtumiseen ei vielä ole, vaan yritän opetella syömään niin että voin niin syödä aina. tickreri ei näytä kaikkia raskauskiloja (niitä oli paljon), ja nyt ne on poissa.

Jipii, vaaka näytti tänä aamuna 87.6! mulla paino jummasi 88kilon yläpuolella ties kuinka kauan ja eilen painoa oli 87.8 ja tänään huima 200gramman pudotus, mutta jipii! ehkäpä tuo hiilareiden vähentäminen on auttanut matkaa mulla on vielä ja paljon, mutta motivaatio nousi jälleen!