Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Käyttöohjeet > Peruskulutus

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Peruskulutus


Seijuli SE Vaikka läpi harmaan kiven...	lauantaina, 30. elokuuta 2025 klo 20:56 Voinko itse vaihtaa peruskulutuksen määrää? Olin laajassa kuntotestissä, ja sieltä sain laskennallisen arvion peruskulutuksestani (siis ilman liikuntasuorituksia). Tässä sovelluksessa se on huomattavasti suurempi kuin tuo testin arvio 😬
	Seijuli


anna.p AN	sunnuntaina, 31. elokuuta 2025 klo 21:44 profiilin aktiivisuuden asetukset määrittelevät peruskulutuksen. Voit muuttaa asetuksia niin että ne täsmää annettuun lukuun.



Seijuli SE Vaikka läpi harmaan kiven...	maanantaina, 1. syyskuuta 2025 klo 10:55 Taso 0 / Inaktiivi on 1592 kcal/vrk. Kuntotestissä peruskulutus oli minulle 1341 kcal/vrk. Toki liikun päivittäin aktiivisesti, niin kulutus on suurempi. Olisi hyvä, että ohjelmanne huomioisi tämän jo lähtökohtaisesti. En tajunnut sitä, kun alkuun paino laskikin hissukseen ohjelman ohjeilla. Nyt putoaminen on pysähtynyt, ja syy lienee tässä.
	Seijuli