Heips!
Olen 4 vuotta sitten pudottanut pelkällä nuttriletilla 26kg. Joten tiedän sen tehoavan. Nyt olis sitten tavoitetta ottaa pois loputkin mitä on kertynyt liiaksi asti. Nuttraus on ihan ok alku ponnahdus, mutta jokainenhan tietää, että jatkoa ajatellen täytyy laittaa ruokavalio kuntoon ja liikunta. Muuten edessä on vaan jojoilua, itselle on tullut tuosta 26 kilosta 10 takas. Helppohan tämä ei ole, mutta eipä se ole helppoa taapertaa 40 kiloa ylipainoisena. Tsemppiä kaikille kyllä me onnistutaan

keskiviikkona, 21. tammikuuta 2009 klo 17:24 Shane kirjoitti::
Heips!
Olen 4 vuotta sitten pudottanut pelkällä nuttriletilla 26kg. Joten tiedän sen tehoavan. . . Muuten edessä on vaan jojoilua, itselle on tullut tuosta 26 kilosta 10 takas.

Kuinka kauan nutrasit tuohon 26 kiloon

Itse olen jo aika varma, että kokeilen ainakin 5 päivää tai jopa 12 . . .
Kiinnostaisi tietää, että minkämoista vauhtia niiden kilojen pitäisi sitten alkaa karisemaan . . .
Että minkämoisia lukemia voi odottaa viiden päivän kuurilta esimerkiksi ? ? ?
Entä 12 päivän ? ? ?

Päivi, jos kulutuksesi olisi 2500 kcal vuorokaudessa ja nutraisit viikon 500 kalorin päiväannoksella, voisit laihtua maksimissaan 2-3 kiloa viikossa (vaaka näyttää enemmän, koska nestettä lähtee). Tästäkin muutamasta kilosta olisi yli puolet lihasta ja muuta rasvatonta kudosta.

Oletko varma, että se kannattaa, kun nainen voi kasvattaa lihaskudosta vuodessa vain pari kiloa?

Ehkä minä olen poika nimeltä Päivi . . .
Tai muuten vain harvinaisen epänormaali nainen . . .

Voisimpa melkein vannoa, että heti syksyllä aloittaessani kuntoilun "lätsähti" kroppaani isot ja kipeät lihakset ja ne ovat olleet nyt seuranani . . .
Niiden ylimääräisten 10 kilon kera tieten . . .

Viime vuonna näihin aikoihin painoin ihan (epäterveelliselläkin) normisyömisellä 57 kg . . . Lihonut olen noin 700 -1500 kilokalorilla ja menettänyt kevään sairastelun (liikkumattomuuden) myötä ne aiemmat lihakset .. . Olen siis kaikin tavoin niin epänormaalisti lihova & lihaksia saava persoona, ettei kai nämä laihdutuskonstitkaan minuun hieman muuttelematta tepsi

Toisaalta taas, kun kulutukseni ei ole lähelläkään mitään 2500 kcal / vrk vaan on ilman liikuntoja jossain 1500 pinnassa tai periaatteessa paljon alle, mutta Kiloklubi ei salli minulle edes 500 kcal vajetta, ettei menisi alle 1500 kalorin päivän syönnit Olen tässä tutkiskennellut ja katsellut, josko Nutrailisin sillä suositellulla 800 kalorilla eli 5 "nutriruokaa", salaatteja, hedelmää ja kasviksia lisäksi, niin eihän siihen tulisi kuin joku 600 - 700 ylimääräistä vajetta muutaman päivän ajan

Hehee, sinähän vaihdoit hauskan nikin!

Pakko oli vaihtaa, kun se alkuperäinen kohta 40 vuotta täyttävä Päivi The Pullukka ei enää oikein sovi . . .

Nimen olisi pitänyt olla joku "Karpaasi" tai Pivi The Athletic"
Sen verran potariksi tässä on muutamassa kuukaudessa muuttunut,
ettei itsekään itseään enää itsekseeen tunne
Naapuritkin varmaan epäilevät minun käyttävän jotain anabolisia steroideja Mitä en siis käytä

keskiviikkona, 21. tammikuuta 2009 klo 22:18 Poika Nimeltä Päivi kirjoitti::
Pakko oli vaihtaa, kun se alkuperäinen kohta 40 vuotta täyttävä Päivi The Pullukka ei enää oikein sovi . . .

No niin! Tässä se tuli: laihtunut olet aivan selvästi.

Vaaka ei suostu tekemään mun kanssa yhteistyötä. Heitän sen kohta pihalle. Kuudes päivä Nutrilla menossa ja 1.6 kg vaan lähtenyt ja nekin lähti kahden ekan päivän aikana . Tässä nyt junttaan samoilla kiloilla eteenpäin....tekis jo mieli mennä takapakkia näissä syömisissä kun mun kohdalla ei auta mikään
Missä vika....no minussa tietenkin

Pitäiskö siirtyä vaan pelkkiin pussilitkuihin ja antaa hedelmät ja kasvikset olla? Ja patukat, nekin pois.....

Ihmisen elimistössä yleensä vika, ei sinussa
Miksi nutraat noin pitkään,
jos paino jo noin paljon kahdessa päivässä putoaa ? ? ?
Syö viisi päivää viikosta muuten terveellisesti ja kevyemmin, mutta normaalimmin ja nutraa joka viikko kahtena päivänä tuo -1,6 kg
Vaikuttaa, mutta ei päästä elimistöä säästöliekille

Tai itse en siis ole Nutria kokeillut, mutta ajattelin kokeilla sen verran,
että paino hieman laskee, mutta elimistöhän on kaikilla yksilöllinen. . .
Saas nähä, laskeeko paino minulla sittenkään

Miltä ne Nutrit ja muut pussikeitot teistä muista maistuu? Mie joskus ostin laatikon kanakeitto-pusseja, mutta minusta ne maistuu lähinnä kaikki samalle, eli jauhon ja veden sekoitukselle. Vissiin yhden pussin söin. Ne patukat on kyllä hyviä, niitä joskus olen maistellut, mutta itsellä ainakin aiheutti sen, että söin niitä useamman sitten putkeen.