Onnittelut muille kympin pudottajille! Niin se vain tuli 10 kiloa täyteen täälläkin!

Aloitus oli 10.8. 64,9kg eli normaalipainon ylärajoilla. Ekat 5 kiloa lähti hyvään tahtiin, 60 kiloa alittui 7 viikon päästä. Siitä jouluun mennessä putosi vielä vähän yli kolme kiloa lisää. Jouluna tuli otettua pari viikkoa vähän rennommin syömisten kanssa ja takapakkia tuli pari kiloa, tammikuu meni niiden sulatukseen. Pari kuukautta siis meni viimeisten parin kilon kanssa. Nyt enää alle kilo lopulliseen tavoitteeseen!

Onnea kaikille 10kg pudottaneille!! Minunkin vuoroni juhlistaa sitä... 3kk meni aikaa. 10 rikkoutui kyllä ryminällä, kun kokonaispudotus on nyt jo 11,5kg. Matka jatkuu... Mitään lopullista tavoitetta mulla ei ees oo. Katsotaan mihin tää polku johtaa. Seuraava tavoite on 70kg ja siihen on matkaa 1,5kg.

Hei, mäkin voin tulla tänne kertomaan ilouutista! Tänään punnituspäivänä kokonaispudotus 10,2kg
Aikaa meni kolme kuukautta. Nyt ei kannata silti ihan raiteiltaan mennä koska noita kymppejä saa vielä pudottaa useamman
Siltikin, hieno hetki!

Yksi hyvällä matkalla oleva (minä) on taas onnistunut. 6,5 viikkoa ja 10,3 kg miinusta. Sohvaperuna lähtee kahdesti viikossa tunnin aamu-uinnille ja jättää iltadrinksun ottamatta. Kaikki syöminenkin (ainakin 95 %:sesti) kirjataan tänne. Tavoitteeseen on vielä 20 kg, mutta jo tämä nautituttaa!
Teinityttökin sanoi: mihin sun vatsasi on kadonnut

Jipii! Täälläkin on nyt lähteny 10.4 kg! Tää on otettu sillain pidemmän kaavan kautta, eli viime syyskuussa aloitin, mutta jospa tämä olisi nyt ikuista!

Täällä meni -10kg raja rikki perjantaina ja tänään -10,7kg. Suunnilleen kuukausi meni tuon 10kg tiputtamiseen aikaa

Painan pitkästä aikaa alle 80kg ja -10 kg on jo matkaa taitettu. 10 viikkoa enemmän tai vähemmän tarkkaa ruokien tarkkailua takana.

Vihdoinkin paasen kirjoittamaan tahan ketjuun; tana aamuna poksahti 10 kiloa miinusta mittariin! Lahes nelja kuukautta siihen menikin

Tänään puolen päivän punnituksessa odotus vihdoin täyttyy, kymppi rikki ja mä olen niin onnellinen, neljä kuukautta ja kuusi päivää siihen meni.

Vähän vajaa neljä kuukautta ja kymppi rikki niin että poksahti kun saman tien -10,4kg