maanantaina, 14. helmikuuta 2011 klo 07:31 smura kirjoitti::
Voiko ihanammin päivä enää alkaa... onko ihanampaa hetkeä kuin tää..!!
Ensimmäinen viisikiloa on poissa!!

Se oli niin kuin sitten viisi viikkoa ja viisi kiloa tasan. Ja tästä jatketaan

Onnittelut ja olen samaa mieltä, että tuskin voi alkaa ihanammin kuin palkitsevasti ensimmäisen etapin saavutuksella.

maanantaina, 14. helmikuuta 2011 klo 07:31 smura kirjoitti::
Voiko ihanammin päivä enää alkaa... onko ihanampaa hetkeä kuin tää..!!
Ensimmäinen viisikiloa on poissa!!

Nyt on juuri tällanen olo !!! Äsken siis tulin vaa'alta ja ensimmäinen 5kg poissa!! plus että uudella numerolla alkava luku Alkaen siis 29.9 oli 75,3kg ja tänään 19.2. 69,9kg! (aikaa siis meni melkein 5kk)

Ihan loistofiilis!!! On tätä odotettukkin! Tästä jatketaan kohti kuuttakymppiä

lauantaina, 19. helmikuuta 2011 klo 09:41 mooony kirjoitti::

maanantaina, 14. helmikuuta 2011 klo 07:31 smura kirjoitti::
Voiko ihanammin päivä enää alkaa... onko ihanampaa hetkeä kuin tää..!!
Ensimmäinen viisikiloa on poissa!!

Nyt on juuri tällanen olo !!! Äsken siis tulin vaa'alta ja ensimmäinen 5kg poissa!! plus että uudella numerolla alkava luku Alkaen siis 29.9 oli 75,3kg ja tänään 19.2. 69,9kg! (aikaa siis meni melkein 5kk)

Ihan loistofiilis!!! On tätä odotettukkin! Tästä jatketaan kohti kuuttakymppiä

Onnittelut ja samanmoista menestystä jatkokilojenkin kanssa, kun suunta on alaspäin kilomäärässä.

Pääsen nyt vihdoinkin myös tänne tuulettamaan! Eli paino tänä aamuna 67.4kg (lähtöpaino 72.5kg). Eli 5.1kg pudonnut ja aikaakaan ei mennyt kuin vaivaiset 5.5 kuukautta

Etanan vauhdilla siis mennään, mutta hällä väliä kunhan edistystä (ja pysyvää sellaista) tapahtuu. Ja nyt myös jo vähän reilummin normaalipainon puolella eikä enää siinä ylipainon rajamailla.

Kiitokset kannustuksesta kiloklubilaiset!

torstaina, 24. helmikuuta 2011 klo 11:18 Lady Deytheur kirjoitti::
Pääsen nyt vihdoinkin myös tänne tuulettamaan! Eli paino tänä aamuna 67.4kg (lähtöpaino 72.5kg). Eli 5.1kg pudonnut ja aikaakaan ei mennyt kuin vaivaiset 5.5 kuukautta

Etanan vauhdilla siis mennään, mutta hällä väliä kunhan edistystä (ja pysyvää sellaista) tapahtuu. Ja nyt myös jo vähän reilummin normaalipainon puolella eikä enää siinä ylipainon rajamailla.

Kiitokset kannustuksesta kiloklubilaiset!

Onnittelut siitä, etä eka etappi on saavutettu.
MUISTA:
Vauhti ei ole painonpudotuuksessa se tärkein vaan suunta.

Minäkin onnistuin ekassa vitosessani!
Aloitin KK:ssa 19.1 tätä vuotta painossa 91,6kg ja tämän vikon keskiviikkona eli eilen (23.2) paino oli tippunut 86,6 kiloon! Eli reilu kuukausi siihen vain meni, mutta ompa minulla silti painoa mitä pudottaa. Edelleen olen merkittävän ylipainon puolella ja matkaa tavoitteeseeni (normaalipainon puoleen väliin) on vielä 25 kiloa.
Mutta etappihan se tämä on missä muutkin.

Onnittelut Kikinen! Älä ollenkaan vähättele saavutustasi vaikka se onkin vain välietappi - viiden kilon pudotus vaikuttaa jo kummasti niin ulkonäköön kuin hyvinvointiinkin. Tästä on hyvä jatkaa!

torstaina, 24. helmikuuta 2011 klo 12:25 Kikinen kirjoitti::
Minäkin onnistuin ekassa vitosessani!
Aloitin KK:ssa 19.1 tätä vuotta painossa 91,6kg ja tämän vikon keskiviikkona eli eilen (23.2) paino oli tippunut 86,6 kiloon! Eli reilu kuukausi siihen vain meni, mutta ompa minulla silti painoa mitä pudottaa. Edelleen olen merkittävän ylipainon puolella ja matkaa tavoitteeseeni (normaalipainon puoleen väliin) on vielä 25 kiloa.
Mutta etappihan se tämä on missä muutkin.

Hei! Meni hetki ennen kuin tajusin viestisi. Luin jotenkin väärin sitä ja kuvittelin, että BMI on 23.2, vaikka se olikin päivämäärä. Kun päävin viestin loppuun niin tajusin, että olen jotain lukenut väärin ja palasin alkuun.

Älä lainkaan vähättele 5 kg pudotusta. Sieltä me kaikki olemme aloittaneet. Jokaisen täytyy ensin pudottaa se eka vitonen ennen kuin pääsee kymppiin, 15 tai 20 kg. Onnittelut sinulle. Sinulla on mennyt oikein mukavasti, kun reilu kk on mennyt ja vitonen jo takana.



Joka kilosta ruusun saat ....

Mä tulen tänne kanssa hihkumaan, että JIPIIIIII painoa on nyt pudonnut 5 kg!!! Tarkalleen ottaen 5,1 kg Painon pudottamisen aloitin 10.1.2011 ja juttailulla ja kiloklubeilun yhdistelmällä olen tämän tuloksen saanut aikaiseksi Pienessä ihmisessä tämä pudotus tuntuu, kun pituutta on huikeat 148 cm Matka jatkuu ja tavoitepainoon, jonka toivon saavuttavani kesäkuun loppuun mennessä on 4,4 kg matkaa

lauantaina, 9. huhtikuuta 2011 klo 13:15 lia72 kirjoitti::
Mä tulen tänne kanssa hihkumaan, että JIPIIIIII painoa on nyt pudonnut 5 kg!!! Tarkalleen ottaen 5,1 kg Painon pudottamisen aloitin 10.1.2011 ja juttailulla ja kiloklubeilun yhdistelmällä olen tämän tuloksen saanut aikaiseksi Pienessä ihmisessä tämä pudotus tuntuu, kun pituutta on huikeat 148 cm Matka jatkuu ja tavoitepainoon, jonka toivon saavuttavani kesäkuun loppuun mennessä on 4,4 kg matkaa

Onnittelut sinulle! Puoli kioa päälle niin on täys kymppi pudotusta.