Vihdoinkin pudotusta -500g! Alkaa taas toivo herätä, nyt ei vaan pidä luovuttaa.

En ole ehtinyt päivittää mittoja, joten tässä alkuviikosta otetut:
Paino 56.3 kg eli + 300g
Vyötärö 83 cm eli - 2 cm
Painon nousu johtuu täysin mun aikaan saamattomuudesta ja itsekurin puutteesta! Ai että mä ymmärrän tuon turhautumisen, samassa suossa rämmitty jo useampi vuosi

Tällä kertaa oli paremmat olosuhteet; -1.1kg Ensi viikolla on mittojen vuoro...

12.5. 53.7kg, vyötärö 67cm*
19.5. 54.1kg
26.5. 53kg

*toukokuun alussa, mittaus kuukauden välein

Oi, hienoa musta joutsen!

Se on kyllä niin totta, että tämä muutamien kilojen ja kehon koostumuksen viilailu vaatii todella pitkää pinnaa ja sitä kykyä hyväksyä sen, että muutos tapahtuu toooodella hitaasti. Tämähän ei todellakaan kuulu allekirjoittaneenkaan vahvimpiin puoliin

En ollut vaa'an ja mittanauhan äärellä viikonloppuna enkä tänään eli huomenna vasta päivitystä. Jännittää, koska en oikein tiedä mitä odottaa.. Viikonloppuna tuli syötyä suht. hyvin, mutta myös pari jätskiä. Toisaalta myös juoksin pari lenkkiä ja pyöräilin yhtenä päivänä 23 km. Välillä tuntuu, että enempi liikunta tosin pompsauttaakin painoa ylöspäin.

Tsemppiä kaikille! Tästä apua Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Hienoa musta joutsen!

Itse unohdin käydä vaalla, joten yritän muistaa huomenna . Luulen että kilot on vain noussut kun jäätelö on maistunut ja eilen tuli karkilla mässättyä ja valvottua puolitoista vuorokautta putkeen, muutenkin unet olleet huonoja koko viime viikon. Kevyttä lenkkeilyä on tullut tehtyä ja pyöräiltyä työmatkat. Nyt yritän kerätä motivaatiota kahvakuula treeniin, miten sitä välillä on niin vaikea saada takapuoli irti sohvasta!
Toivottavasti muilla menisi paremmin

mar-ka huonon viikon jälkeen tulee tottakai hyvä viikko . Paras kun ei anna huonon viikon masentaa niin pääsee taas hommaan kiinni!

mar-ka, toi on kyllä niin outoa kun on laiha olo mutta vaakalukema ei käy yksiin sen kanssa.

Ja tosiaan, koko sakki tsemi tsemi!

Mulla käy usein noin että on hoikka olo mutta vaaka näyttääkin paljon, yleensä vaaka tulee silloin päivän tai pari jäljessä. Mistä lie johtuu...

Oijoi, oli tullut uusi punnitse&säästä -kauppa lähiostarille, nyt on pari päivää pistelty herkkua naamariin. Nyt on herkut loppu ja uusia ei parane hankkia tai käy perinteisesti...

Mulle taas on käynyt niin että olo ja näkö on hoikka, mutta vaakalukema iso ja sellaisena myös pysyy. Toisaalta on se joskus mennyt päin vastoinkin...