Jaahast, tuloksia ekalta viikolta:

12.5. 54,6 kg, vyötärö 65 cm
19.5. 54,0 kg (-0,6), 65 cm (+/-0)

Paino oli lauantaina jo muutaman sata grammaa alempanakin, mutta vähän herkuttelin niin vähän tuli takapakkia. Tosi tyytyväinen oon tulokseen, vaikkei muutosta nyt vyötärössä vielä näkynytkään.

Mites muilla lähti liikenteeseen?

No kaikkea muuta kuin hyvin on lähtenyt käyntiin! Viime viikolla keräsin kyllä roimat miinuskalorit mutta ruuan laatu oli köyhänlaista, liikunta ei maistunut ja massiivinen väsymys vaivasi Menkat siihen päälle vielä niin ei ollut hurraamista vaakaluvussa; +400g.

12.5. 53.7kg, vyötärö 67cm*
19.5. 54.1kg

*toukokuun alussa, mittaus kuukauden välein

7 viikon haaste
Pitkästä aikaa alle 60kg, toivottavasti suunta jatkuu....

14.5. 60,6kg ja 75cm
21.5. 59,7kg ja 76cm
28.5.
4.6.
11.6.
18.6.
25.6.

Tsemppiä kaikille!!!

Paino pysynyt samana eli 61,8 kg mutta senttejä lähti vyötärötä 2 eli vyötärö nyt 70 cm. Useamman mittauksen jälkeen vasta uskoin todeksi Kyllä kannattaa noita mittoja ottaa kun sitä kautta näkee, että tuloksia tulee vaikka paino ei muutukaan

Oi, hienoja startteja ja musta joutsen: älä lannistu! Silloin, kun olosuhteen on noin paljon sua vastaan niin sitten viikko kevyemmin ja seuraavalla viikolla uudella innolla!

Huonosti täälläkin lähtenyt. Viikkomeni hienosti-Eilen repsahdin herkuttelemaan. Koko päivä meni ihan plörinäksi ja nyt senäkyy. :(
Nyt sitten ensiviikoksi tavoitetta!

15.5. > 55.1kg 68cm
22.5 > 56.1kg

Kiitos tsempeistä Hillevi-Hiiri! Tottahan se on että olosuhteet oli mua vastaan, mutta ärsyttää tämmönen paikallaan junnaaminen. Olen taistellut näissä samoissa lukemissa viime syksystä lähtien. Saan kyllä painoa putoamaan, mutta yhden huonon viikon jälkeen kaikki tulee nopeasti takaisin, eikä suostu lähtemään muuten kuin poppakonsteilla= paasto. Joskus ei auta sekään

Tällä viikolla on kaikki pallot olleet vihreällä, kalorivajetta joka päivä n.300 ja tänään on paastopäivä. Liikaa olen jaksanut taas harrastaa eikä ole ihan niin paha väsymys vaivannut. Silti olo on turvonnut ja tunnen kropassani, etten ole laihtunut yhtään. Mitähän tässä vielä keksisi

Mulla on kans koko ajan lievää turhautumista ilmoilla. Välillä motivaatio on ihan huipussaan ja kaikki asiat kulkee loistavasti - sit saatan kaventua hivenen. Painossa ei tietenkään tapahdu mitään. Nyt olen kuitenkin taas kauheassa sairaussumassa ( ensin flunssa, nyt hampaanpoisto) ettei homma kulje ollenkaan. Mua ärsyttää kans kun tää on niin hidas prosessi ja tuntuu että joka kesä toivon olevani jo tavoitteessa ja mikään kesä en ole. Aika vaan valuu ja läskit senkun on ja pysyy.

Niinpä! Joka kesä samat toiveet, entiset läskit ja astetta isommat pettymykset

Mulla on kerrankin nyt käsillä SE kesä! Aiemmin oon ollut tyytymätön omaan kroppaan, mutta pikku hiljaa se alkaa olla sellainen, että kehtaa peilistäkin itseään katsoa. Kovaa työtä se on vaatinut ja onhan tähän mennytkin sellaiset 7-8 vuotta, että tähän pisteeseen on päästy.

Haaveissa olisi vielä joku päivä painaa alle 60 kiloa. Tällä hetkellä paino siis junnaa siinä 61-62 kilossa. Aiemmin jäi jumittamaan pitkäksi aikaa 64-65 kg välille, mutta sieltä tultiin tossa joku aika sitten parin kilon verran alaspäin. Pitkää pinnaa tämä normaalipainon sisällä laihduttaminen vaan vaatii, kun niin tippuu aina kilon tai pari ja jää sitten taas junnaamaan paikoillen pitkäksi aikaa.

Vaikealta vaan tuntuu,että taas pitäisi jostain kiristää elämäntavoissa. Syön nykyään terveellisesti ja herkuttelen 1-2 kertaa viikossa kohtuudella. Herkutteluista olisi ehkä vähän varaa kiristää ja annoiskoosta, mutta vaikealta se silti tuntuu. Mutta nyt täytyykin punnita, että tyydynkö tähän tilanteeseen vai haluanko oikeasti vielä vähän kiristää ja painaa sen alle 60 kiloa.

Tosin ei sillä painollakaan ole niin väliä, jos vaan saisi kroppaa kiinteämmäksi. Täytyy vaan jaksaa nyt ahkerasti käydä kuntosalilla ja juoksemassa, niin muuttuu läski lihakseksi