Kiinankaalista, paprikasta ja bratwursteista sukeutuu mehevä pata.

Lounas: Lohilaatikkoa + tuorekurkkua, tomaattia ja suolakurkkua.
Päivällinen: Höyrytettyjä vihanneksia ja peuraa.

Lounaalla hapanimeläpossua ja perunaa.
Päivällisellä herkkusienikasvisjuustomunakas. Ja pala 85% tummaa suklaata.

päivälliseksi: 3 kalapuikkoa, about 2-3 rkl eiliseltä jäänyttä rasvaista pitkäjyväriisiä (kyllä, lillunut rasvaisten kanojen kanssa), kasviswokkia, raejuustoa, pieni omena, näkkäri oltermannilla

myöhäispäivälliseksi: kaalilaatikkoa pari dl, puolukkahilloa 1 jrkl, salaattia, raejuustoa, marjarahkaa pari dl, ruisleipä oivariini+kevyine päällisineen, pari dl rasvatonmaitokaakaota: 1tl van houtenia ilman sokrua, pala 86% tummaa suklaatia (8

(söin aamupäivällä veteen tehtyä puuroa maidolla, ruisleivän päällisineen, omppua ja marjarahkaa pari dl, sitä ennen juoksin reilu 50 min ja lihaksii treenailin, mutta tästähän ei tarvinnut edes kertoa....)

Buffet-pöytää tiedossa...

Täällä on taas ns. pikaruokaa: pakastealtaasta wokvihanneksia ja soijanugetteja, seuraksi öljyä ja pähkinöitä. Tosi hyvää ja ihanan nopeaa tehdä, ei ole jaksanut viime aikoina panostaa ruuan laittamiseen.

Eilen lounaaksi työpaikkaravintolan chili-con-carne (eli lihaa riisillä).

Päivälliseksi pinaatti-tuorepastaa ja kirjolohipyöryköitä. Parmesaania pastan päällä ja vähän vihreää pestoa maustamassa.

Tänään lounaaksi makaronilaatikko + ketsuppi, punajuurta vähän tykönä.

Päivällisestä ei mitään tietoo...täytyy vissiin poiketa kauppaan.

Lanttuporkkanalaatikkoa kookoskermaan tehtynä ( ), sekä kalapyöryköitä, juomaksi rasvaton piimä. Siinä se!

Lounaalla soijakasvisrisottoa.
Nyt possupunajuuripataa ja kvinoaa.

Täällä mentiin uunissa paahdetulla sitruunavalkosipuli possulla ja kastikkeella tääkin päivä, lisäkkeeksi vaihtu vaan ruusukaalit pekonin ja kastanjoiden kera haudutettuna. Hyvää oli