Täällä taas... ehdin jo 112 kiloon loppuvuodesta, mutta sitten oli pakko viheltää peli poikki ja normalisoida syömisiä (sh taustaa) ja nyt sitten katotaan josko homma toimisi täll kertaa. Eli painoa tuli lisää reilu 4 kiloa ja uudelleen lähden nyt ensiksi tavotteleen tätä 115 kiloa. Kyllä se taas tästä

115,2 aamulla

Joo, taidan minäkin kuulua tänne. Aloittaja, painoa ilmeisesti enempi kuin toisilla, 119.1 kg. Mut hei, jostainhan pitää aloittaa. Otan viikon (tai parin, riippuen voinnista) nutrauksen alkuun startiksi ja sitten karppauksen menetelmin eteenpäin. Kyllä tästä hyvä tulee. Koiran kanssa ulkoilua ja kevät hommia pihalla kunhan se aika tulee.

Parin viikon päästä tapaan tuttuni, joka nähnyt minut aina samassa painossa. Saas nähdä, saanko mitään näkyvämpää aikaiseksi siihen mennessä. Siis ei suuria, mutta .... Siis tavoitteita /kannustimia pitää olla

Nyt tuntuu hyvältä. Vaaka näytti 117,7 kg eli 1,6 kg lähti viikossa. Ja olen sentään syönyt Kindereitäkin

Tänään vaaka näytti 117,5kg. Oon tässä jo alkanut epäillä vaa'an toimivuutta viime aikoina, kun en itse huomaa mistä paino olisi lähtenyt. No ei tartuin mittanauhaan, helmikuun jälkeen vyötäröltä on kadonnut 3cm.

No niin, lääkekuurien ja sairastamistenjälkeen vaakalle astuin ja plussaa kertynyt 2,1 kg. Kuntoa tästä hilataan pikkuhiljaa ylöspäin ja eihän pohjalta muuta suuntaa olekaan. Yritystä taas.

116,8kg matkalla kohti 115kiloa ja sen alle...
Ärsyttävintä tässä on se, ettei itse huomaa eroa aiempaan kuin vaa'an kanssa. Tai ehkä siitä, että paidat tuntuu hieman pidentyneen.

Pudotus on siis takana himpun verran yli 8 kiloa vuoden alusta.

Hei! Tulen tänne tuolta "Alle 120 kiloon pyrkivät"-ryhmästä... Tänään aamupaino 119.9kg. Aloitin 130kg:sta tammikuun lopussa. Eli ensimmäinen kymppi pudotettu.

Onnittelut kiskis82 mukavasta painonpudotuksesta! Varovaisesti olen liikuntaa aloittanut kortisoni ja antibioottikuurien jälkeen, sairastellessa meni reilu kaksi kuukautta. Nyt taas tartun tähän painonpudotusprojektiin ja joa jaksais merkkailla syömisensä ja opetella uudestaan hyviä asioita. Aurinko paistaa ulkona!

Hei,

Minäkinpä siirryn tänne, mitenkähän aiemmin jäänyt tämä ryhmä jotenkin huomaamatta.. siirryin tuolta alle 120 tavoittelijoista suoraan 110kg tavoittelijoihin, mutta näyttäisi siltä että mukavempi edetä pienemmissä pätkissä kun tuntuu kestävän kauan. Jos motivaatio pysyisi paremmin yllä kun mennään pienissä pätkissä... vielähän tuota on pari kiloa matkaa tuohon 115kgon