Marianna72, ilmeisesti ketjun jossain vaiheessa on sovittu, että nollataan. Se on mulle ainakin ihan ookoo!

Heipä hei pitkästä aikaa! Palailen tänne muruja suupielestä ja rinnuksilta pyyhkien Juuri ennen joulua päätti läppärini ottaa tauon toiminnassa ja kun kännykkä on jos nyt ei aivan aatamin aikuinen niin melkein kuitenkin, sillä ei pahemmin netissä seikkailla. Tänään sain vihdoin koneen pois huollosta ja tässä vähitellen pääsen taas ruokapäiväkirjaa täyttelemään. Fiksu jos olisin ollut, niin päiväkirjaa olisin pitänyt vaikka ruutupaperilla, mutta kun en ole fiksu, niin homma alkaa varmaan kutakuinkin alusta. Häpeillen ja kyyneleitä pyyhkien palaan tänne, pettyneenä itseeni ja kurinpitoon syömisten suhteen

Eipä tämä netti- ja joulutauko ollutkaan mennyt niin pahasti metsään mitä pelkäsin, vai yksi plussa kilo Kuivaan kyyneleet, leuka ylös ja matka jatkuu

Marianna-72 taulukosta ei ole tarkoitus nollata viikkoja ja kokonaispuditusta vaan tarkoituksena on se että siitä putoaa ylimääräiset nimet pois jotka eivät enää päivitä riviään. Näin ainakin aikaisemmin oli

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 129,6/ -2,1kg / -2,1kg/ vk.1
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 100,5 kg / -1,7 kg / -1,7 kg / vko 1
Hopeapeili 142 kg / 128,4 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / -1,5 kg / vko 1
Anastasia-69 23,2 kg/ 123,2 kg/ 122,3kg/ -0,9kg/ -0.9kg / vk 1
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 143,3kg/ 0/ 0/ vko 1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.9 kg / +0.2 kg /- 6.6 kg / vko 6
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,3 kg / -1,4 kg / - 1,4 kg / vk 1

Olen enemmän kuin tyytyväinen viikon tulokseen, puolitoista kiloa häipyi! Oli vähän vaikea viikko, kahtena päivänä oli oikeasti nälkä. Ehkä en juonut tarpeeksi vettä, tai sitten tämä on vaan tällainen vaihe.

Olen ylpeä, etten nälissäni sortunut napsimaan hallitsemattomasti mitään, vaikka perheen juniori jättää suklaitaan ja sipsejään makoilemaan sinne tänne. Hän nimittäin saattaa syödä yhtä suklaalevyä kaksi viikkoa, mikä on kadehdittava ominaisuus. Söin kyllä nälkääni 100-200 kaloria enemmän kuin normaalisti.

Hyvää viikon jatkoa teille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 129,6/ -2,1kg / -2,1kg/ vk.1
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 100,5 kg / -1,7 kg / -1,7 kg / vko 1
Hopeapeili 142 kg / 128,4 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / -1,5 kg / vko 1
Anastasia-69 23,2 kg/ 123,2 kg/ 122,3kg/ -0,9kg/ -0.9kg / vk 1
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 140,6kg/ -2,7kg/ -2,7kg/ vko1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.9 kg / +0.2 kg /- 6.6 kg / vko 6
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,3 kg / -1,4 kg / - 1,4 kg / vk 1

Tyytyväinen oon -2,7 kg tosin tiesin odotettavissakin olevan että ekan viikon jälkeen pudotus on aina isompi kun nesteet lähtee liikkeelle.
Viikonloppuna kävin kaks kertaa salilla ja nyt reidet huutaaa hoosiannaa eli ehkä vähän liian raju aloitus No nyt pari päivää lepoa ja huomenna uimaan. Syömiset menneet aika ok, nälkä on vähän vaivannut mut oon sit vaan syönyt vähän enemmän. Makeannälkä on onneks jo häipynyt.

Listan päivityksestä & "nollauksesta" vielä...

Tässä lainaus ohjeista:
"Jos aloitat laihdutuksen tullessasi ryhmään tai haluat muutoin nollata ryhmää edeltäneen laihdutussaldosi, voit merkitä tietosi seuraavasti:
nimimerkki / korkein koskaan mitattu paino / painosi liittyessäsi ryhmään / tämänhetkinen paino / viimeisin viikkopudotus / kokonaispudotus ryhmään liittymisen jälkeen / laihdutusviikkoja laskien ryhmään liittymisestä
Jos haluat merkitä nimesi listaan jo ennen ensimmäisen viikon täyttymistä merkitään viikoksi ja pudotukseksi nolla.
• Lista rakennetaan uudestaan neljännesvuosittain. Tällöin ensimmäinen painoaan päivittämään tuleva ei enää päivitä tietojaan vanhaan listaan vaan aloittaa uuden laittaen omat tietonsa ensimmäiseksi, ja muut lisäävät tietonsa tämän perään tulevissa viesteissä.
Lista aloitetaan uudestaan 1. tammikuuta, 1. huhtikuuta, 1. heinäkuuta ja 1. lokakuuta."

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus /
viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 129,6/ -2,1kg / -2,1kg/ vk.1
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 100,5 kg / -1,7 kg / -1,7 kg / vko 1
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 126,9 kg / -1,5 kg / - 13,0 kg / vko 9
Anastasia-69 23,2 kg/ 123,2 kg/ 122,3kg/ -0,9kg/ -0.9kg / vk 1
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 140,6kg/ -2,7kg/ -2,7kg/ vko1
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 97,2 kg / 0 kg / 0 kg / vko 0
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 113.9 kg / +0.2 kg /- 6.6 kg / vko 6
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 110,3 kg / -1,4 kg / - 1,4 kg / vk 1