Hyvä Anastasia! Hyvä Adipoosi! Ihanaa, kun vaaka palkitsee.

Elämä on houkutuksia täynnä. Mulla meni eilen pähkinöitä ja keksejä huonoon oloon saakka. Tänään ei mene yhtään kumpaakaan lajia.

Huomenna tulossa sitten eka lipsuminen kun on vanhempien synttärit: syömistä, viiniä, kakkua. Mulla on kerran kuussa näitä ja niitä ei voi vain ohittaa, enkä toisaalta haluakaan, sosiaaliset jutut on tärkeitä mulle. Ainahan sitä voi tehdä valintoja siellä, itse en ole makean perään, mutta suolaiset.. viini..

Unet on alkaneet häiriintyä. Heräilen 6.30 eikä ole rise and shine -fiilis ollenkaan.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,5 kg/ -0,2 kg/ -6,7 kg/ vko 23
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 93,8,1 kg / -0,9 kg / -0,9 kg / vko 8
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.0kg/-1.2kg/-8.1kg/vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,0 kg / -0,3 kg / -39,4 kg / viikko 85
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,4 kg / +0,1 kg / -30,2 kg / vko 121
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 122,3kg / -0,1kg / -0,7kg / vko 13
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 111,8 kg / +0,7 kg / -8,2 kg / vko 15
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 116,5 kg/ -1,5 kg/ -53,5 kg/ vko 37
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 124,9 kg / +0,5 kg / - 1,6 kg / vko 3
Toivoatäynnä 176,2 kg / 167,7 kg / 164,1 kg / -3,6 kg / -12,1 kg / 1
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,8 kg / -3,3 kg / -3,3 kg / vko 1

Sapfo, olen huomannut että juhlissa kukaan ei ehdi tarkastella toisten syömisiä, joten silloin voi tosiaan tehdä niitä valintoja ja syödä vähemmän ihan vaivihkaa. En tiedä sinusta, mutta mää en lainkaan tykkää koko seurakunnalle julistaa, että olen alkanut laihduttaa, koska silloin kaikkien huomio kiinnittyy mun vartaloon ja pahimmassa tapauksessa aletaan yleisesti puhua laihduttamisesta ja ihmisten painosta. Ja mitäs sitten puhutaan, jos kaikki ei jatkossa sujukaan suunnitelmien mukaan?
Tsemppiä vaan!

Marianna, jos takapakki on tullakseen, niin toi sun on paras mahdollinen!

Hyvää päivää kaikille!

Jos olis isot bileet, niin siellä ei kukaan katso mitä toinen syö. Nyt istutaan 5 henkilöä samassa pöydässä napit vastakkain En julista mäkään mitään (niin monesti tehnyt ja mitään en saanu aikaiseksi).

Kyllä se pienemmälläkin porukalla onnistuu, kun levittää ruoat lautaselle niin, että näyttää paljolta, ottaa paljon salaattia ja syö vähän kerrallaan ja hitaasti. Eilen meitä oli viisi syömässä, eikä kukaan huomannut että otin ihan pikkuisen vaan ruokaa ja jopa sitä tiramisua. Tietysti mulla oli helpompaa, koska olin emäntä ja siksi otin omat annokseni vasta kun toiset olivat jo syömistouhussa.

Toisaalta jos kerran kuukaudessa antaa mennä vähän rennommin, ei sekään maailmaa kaada.

Hopeapeili, ihana olet, kiitos tsempistä!

Melkein meinasin alkaa marisemaan tuota painon putoamattomuutta aamulla, mutta pidin kuitenkin mölyt mahassani (ja läskitkin, hehheh).

Nuo ruokailut muiden ravintolassa tai kylässä on aina haasteellisia. Mulla on usein työn puolesta ruokailuja ravintolassa, sekä päivisin että iltaisin. Nyt keväällä joudun usein käymään yhteistyökumppaneiden kanssa lounailla, tällä ja viime viikolla molempina kahdesti. Lisäksi yksi iltaruokailu työn puitteissa tällä viikolla. Vaikka kuinka yrittää valita pääasiassa kasviksia lautaselle seisovasta pöydästä, on silti haasteellista arvioida ruokien määriä tarkasti. Välillä menee pieleen. Ensi viikolla ja sitä seuraavalla on molempina tiedossa alkoholipitoinen illanvietto ruokailuineen, ne vasta onkin haasteellisia. Moneltakin kantilta kun muistaa edellisen kerran... huoh.

En oikeastaan itse ajattele mitä muut ajattelee, vaan lähinnä sitä, että niillä ruoilla on selvittävä päivästä/illasta kuolematta nälkään, tai tulematta liian humalaan, ja samalla yritettävä huomioida ettei tule syöneeksi liikaa.

Mutta ihanaa viikonloppua teille kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,5 kg/ -0,2 kg/ -6,7 kg/ vko 23
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 93,8,1 kg / -0,9 kg / -0,9 kg / vko 8
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.0kg/-1.2kg/-8.1kg/vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,0 kg / -0,3 kg / -39,4 kg / viikko 85
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,4 kg / +0,1 kg / -30,2 kg / vko 121
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 122,3kg / -0,1kg / -0,7kg / vko 13
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 111,7 kg / -0,1 kg / -8,3 kg / vko 16
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 116,5 kg/ -1,5 kg/ -53,5 kg/ vko 37
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 124,9 kg / +0,5 kg / - 1,6 kg / vko 3
Toivoatäynnä 176,2 kg / 167,7 kg / 164,1 kg / -3,6 kg / -12,1 kg / 1
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,8 kg / -3,3 kg / -3,3 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,9 kg/ +0,4 kg/ -6,3 kg/ vko 24
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 93,8,1 kg / -0,9 kg / -0,9 kg / vko 8
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.0kg/-1.2kg/-8.1kg/vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,0 kg / -0,3 kg / -39,4 kg / viikko 85
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,4 kg / +0,1 kg / -30,2 kg / vko 121
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 122,3kg / -0,1kg / -0,7kg / vko 13
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 111,7 kg / -0,1 kg / -8,3 kg / vko 16
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 116,5 kg/ -1,5 kg/ -53,5 kg/ vko 37
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 124,9 kg / +0,5 kg / - 1,6 kg / vko 3
Toivoatäynnä 176,2 kg / 167,7 kg / 164,1 kg / -3,6 kg / -12,1 kg / 1
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,8 kg / -3,3 kg / -3,3 kg / vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

_Saga_ 118,2 kg/ 118,2 kg/ 111,9 kg/ +0,4 kg/ -6,3 kg/ vko 24
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 93,8,1 kg / -0,9 kg / -0,9 kg / vko 8
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 137.0kg/-1.2kg/-8.1kg/vko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 83,0 kg / -0,3 kg / -39,4 kg / viikko 85
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,4 kg / +0,1 kg / -30,2 kg / vko 121
Jännä 121,1kg/117.7/115.6/-0,3kg/-2,1kg/vko 9
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 122,3kg / -0,1kg / -0,7kg / vko 13
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 111,7 kg / -0,1 kg / -8,3 kg / vko 16
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 113,9 kg/ -2,6 kg/ -56,1 kg/ vko 38
Traktorityty 140 kg / 126,5 kg / 124,9 kg / +0,5 kg / - 1,6 kg / vko 3
Toivoatäynnä 176,2 kg / 167,7 kg / 164,1 kg / -3,6 kg / -12,1 kg / 1
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 130,8 kg / -3,3 kg / -3,3 kg / vko 1