Onnea minultakinHahtezan

Juuuuu, täällä ollaan Pitkä mökkiviikonloppu (pe-ke) takana , en ole edes uskaltanut katsoa vaakaan päin, jospa ensi viikolla sitten

Moi te ihanaiset Hilppi ja rotikkalady!

Karkeasti ottaen pitäisi syödä vähemmän/kuluttaa enemmän 700kcal, että vaa'assa näkyy 100g pudotusta. Eikö vaan? Ja normi nainen, joka kuluttaa noin 2500kcal/vrk, joutuu luopumaan yli neljäsosasta päivän kaloorioita tai hakkamaan klapeja hullun lailla puol päivää. Se on aika paljon, jos siihen heitetään valmistautumatta. Nälkä on äkkiä kimpussa ja ajaa hulluihin tekoihin.
Siksi varmaan mökillä ja lomalla on parempi keskittyä saavutetun painon ylläpitoon ja jatkaa pudotusta vasta arjessa - ellei keksi loma-askareita niin hirmusti, että syöminenkin jää. Tai söisi kyllä, mutta ne kädet tärisee klapihomman jälkeen niin ettei voileipä suuhun osu...

Oikein mukavia päiviä teille, käyn välillä katsomassa mitä täällä touhuatte ja miettimässä näitä kalooria-asioita.

Käyhän ihmeessä meitä moikkaamassa

Käydään kurkkimassa myös sun luona

Mullakin pikkuhiljaa lähestyy tuo tavoitepaino. Tänä aamuna puntari näytti 66,4 kg. Juhannus menee töissä, joten ei varmaan tule mahdottomasti herkuteltuakaan. Tosin meillä on aina juhlapyhinä töissä nyyttärit niiden kesken, jotka joutuvat viettämään pyhänsä töissä, mutta kotiin en aio ostaa mitään herkkuja. Enkä juo alkoholia koko jussina, se auttaa jo huomattavasti ruodussa pysymistä!

Hyvää juhannusta rotikkalady ja kaikki muutkin, jotka sattuu lukemaan!

Hyvää juhannusta kaikille!

Myöhästyneet Jussin toivotukset

Ilokseni tuo 65 kilon etappi on nyt hyvin lähellä, eli 65,2 näytti vaaka tänä aamuna! Outoa muuten, viimeksi kun olen ollut tässä painossa (noin 4-5 vuotta sitten, niin ne kesävaatteet, joita silloin käytin, ovat nyt vielä liian pieniä. Vartalon malli on nyt selvästi erilainen. En myöskään ole nyt saanut tutuilta niitä kauhistelevia kommentteja mitä silloin sain, että "älä nyt enää laihduta" ja "oot jo liiankin laiha", eli ilmeisesti en nyt näytäkään niin hoikalta mitä silloin. En kyllä haluaisi noita kommentteja kuullakaan, ärsytti silloin, kun tässä painossa mun bmi on kuitenkin yli 24, eli normaalipainon ylärajoilla vielä, ei todellakaan mitenkään liian laiha. Noihin vanhoihin vaatteisiin haluaisin kyllä vielä mahtua, sillä ovat aika kivoja kuteita. Silloin aiemmin mahduin niihin tasan tuon yhden kesän, ja heti syksyllä tai oikeastaan jo loppukesästä alkoi paino nousta melko nopeasti. Nyt on vakaa aikomus, etten päästä painoa enää nousemaan!

Moiksan Hilppi!

Kiva, että tavoite on jo melkein näpeissä, hyvä tunne.

Joo, ihmiset on nykyään hirveän varovaisia kommenteissaan. En minäkään uskaltaisi kommentoida toista, voihan sillä olla vaikka syöpä tai jotain eikä halua siitä just minulle avautua. Sekin tuntuisi kornilta, että kehuisin toisen hoikistunutta olemusta ja vastaus olisi, että joo, keuhkosyöpä ja elinaikaa puol vuotta, että kiitosta vaan...

Täytyy vaan itse hoitaa se oma tsempitys - vaatteilla, mittailemalla tai ihan sillä, että taipuu paremmin ja jaksaa paremmin - jotain hyvää löytyy aina!

Tsemppiä sinulle.

Huomenta tänne

Vaaka näytti tänään 65.2kg


Joo Hilppi , sama juttu täällä. Ennen tässä painossa olin paljon hoikempi. Kroppa muuttuu iän myötä.
Mulle tulee mittariin tänä kesänä 55v

Oikein mukavaa viikonloppua tänne

Rotikkalady, samoissa lukemissa mennään! Mä saavutin tämän tavoitteen jo perjantaina, jolloin aamupaino oli tasan 65 kg, mutta nyt mökkiviikonlopun jäljitä taas 65,2. Onneksi ei tuon enempää nousua kuitenkaan.

Niinhän se on, että kroppa muuttuu iän myötä. Mulla on ikää mittarissa 44 v., enkä kyllä enää haaveilekaan mistään 2-kymppisen kropasta. Tosin mä olin ylipainoinen jo parikymppisenäkin enkä silloin harrastanut MITÄÄN liikuntaa, että melkein tuntuu että olen nyt keski-ikäisenä huomattavasti paremmassa kunnossa mitä silloin. Tosin silloin kyllä kroppa ei kärsinyt painon jojoilusta, nahka tuli nätisti mukana vaikka pudotin muutamaan otteeseen kymmeniä kiloja. Nyt on jäänyt löysää nahkaa roikkumaan tuohon vyötärölle, ja rinnoista nyt ei viitsi edes puhua. No, en sure sitä kauheasti, vaan iloitsen että olen hyvässä kunnossa ja normaalipainossa!

Hahtezanilla on hirmuinen vauhti päällä!! Mikä sun lopullinen tavoite on?