Hei, täällä yksi uusi 70 kg tavoittelija! Painoa tällä hetkellä n. 78 kg, joten matkaa kahdeksan kiloa. Lopullinen tavoite on jossain tuolla 65 kg tietämissä, mutta tuo 70 kg on tämän hetkinen tavoite (ensimmäinen etappi).

Hei Sibuli! Mulla on sama tavoite, ensin 70 kg kunnes oon 65 kg kieppeillä! Matkaa on, mutta vuoden alussa paino oli 88 kg ja nyt on 78.2 kg...kunnes oon tavoitteissani! Kesällä tuli lisää 2 kg, kun syömiseni oli mitä milllonkin, mut täytyyhän sitä kesästä nauttia! Nyt olen jälleen laihiksella, mutta hitaasti ja varmasti...kyllä se häämöttää, jossakin kaukana...mutta lopussa kiitos seisoo!

maanantaina, 3. lokakuuta 2011 klo 21:43 djs_nanna kirjoitti::
Tapasin erästä ystävääni pitkästä aikaa ja hän valtavassa kuntoiluvimmassaan ehdotti, että kahvittelun sijasta mentäisiin lenkille. Oli kyllä paras idea pitkään aikaan, mahtava ilma ja ihan samalla tavoin kuulumiset sai vaihdettua, kuin kahvikupin ja pullan ääressä! Tätä pitää harrastaa jatkossa muidenkin kavereiden kanssa.

Tässäpä aivan loistava idea! Tämä lähtee käyttöön.

Kyllä tuntuu nyt olevan sitkeässä kilot . Tavoitteena oli saavuttaa 70 kiloa syyskuun loppuun mennessä, mut eipä vaan putoa toivotulla tavalla paino. Tosin oon alkanu vetämään aika rankkaa treeniä salilla ja isoilla painoilla, joten saattaa vaikuttaa asiaan. Noh, 1,1 kg matkaa 70 kiloon..ei paljon enää onneks.

Onnea milou84! Kuulostaa loistavalta dieetiltä, muuten paitsi sairastaminen on aina kurjaa.

Täällä on paino taas onneksi lähtenyt tasaiseen laskuun. Tänään aamulla vaaka näytti 73,8kg. Tämä antaa toivoa siitä, että ehkä sittenkin joskus vielä voisin 70kg rajapyykin saavuttaa. Ihan ensiksi toivoisin kuitenkin vielä selättäväni seuraavat 1,5kg ja näin pääseväni normaalipainoon.

Hienoa milou84! Ja vaikka paino nousiskin vähän, kun taas pystyt syömään, niin kyllä se siitä taas pian laskee!

Itselläni paino jumittaa ja jumittaa.. no ei ole sentään noussut, eli kai sekin on positiivista?

Etapista 75kg -> 70kg ollaan yli puolen välin, tänään aamupaino 72,4kg Eli sitkeesti kohti tavoitetta. Tsemppiä kaikille ja onnittelut milou84, kohta se alkaa kutosella

No turmiollinen viikonloppu takana täällä ainakin. Vaaka näytti tänään +0,5kg perjantaihin.. tosin tähän kuuluu synttäriherkutteluja ja viiniä ja suklaata, onhan se juhlissa ihan sallittua

Liikuttua on tullut reippaasti, joten eiköhän nää plussat taas ensi viikolla selätetä. Tickeriä en suostu muokkaamaan, onpahan jotain motivaatiota pudottaa sinne takaisin!

Tsemppiä viikkoon kaikille.

Liikuntaneliöt kaikki vihreällä!!!! En ole koskaan vielä saanut niitä kaikkia vihreiksi samalla viikolla!
Tästä innostuneena menin taas puntarille, mutta painoa +2kg. Selittyy varmaan koulutusviikonlopun syömisillä ja ja ja illalla aina enemmän painoa kuin aamulla ja ja ja mitäs muita hyviä selityksiä vielä on olemassa...
Mutta jos sais tuota urheilua jatkettua, niin varmaan alkais tuloksia tulla nopeemmin kuin pelkällä ruokavaliolla.

Nämä syksyiset kelit ja jatkuva nuha tuntuu verottavan painonpudotushaaveita, tällähetkellä näyttää siltä, että hyvä jos viime viikon lukemissa pysyttäs, ettei ainakaan plussaa tulis, mutta katellaan nyt. Näyttää koko perhe sairastavan taas yhtäaikaa, niin syömiset on mitä sattuu, huoh!