Normaalipaino saavutettu

Katsotaan päivittyykö tickeri, jotain erroria herjasi kun kävin lukuja muuttamassa...

Paino on pysytellyt 76 kieppeillä pitkän aikaa, tosin aika rennosti olen suhtautunut syömiseenkin. Hetki vielä tässä ketjussa, sitten siirrän tavoitteen 70 kiloon. Erittäin tyytyväinen olen tähänkin, mutta kiva olisi vielä muutama kilo tiristää

Liikunnassa on edelleen parantamisen varaa, sen kimppuun siis! Toivottavasti pakkanen kohta hellittää sen verran, että hiihtoladulle uskaltaa lähteä!

Kaunista talviviikonloppua kaikille!

Hienoa hanituinen, Onnea normaalipainon saavuttamisesta

Ajatelkaa,minä olen pian 1,5 vuotta keikkunut 78 kg-76 kg välillä vaikka nyt viime keväänä pikisesti käväisin 75 kg:ssa.Nyt vain tuntuu että voi kun paino nyt putoaisi sinne 74.9 kg niin avot! Mutta kuinka kauan mahtaakaan viedä? En pysty "koodaamaan "kehoani niin että se antaisi pois 2 kiloa! Minusta tämä on vähän kummallista...

Tää on helppoa kun rahat ja ruoka loppu niin ei voi sortua herkuttelemaan . Huomenna kyllä olis tarkotus juhlistaa siskon synttäreitä. Varmaan tulee kaikki tän viikon aikana nutreilla tiputetut kilot takasin.

//Muoks/
No kävipä toisin. Nyt on ihan järkyttävä morkkis! Kävin äitin luona syömässä ja eksyin kurkkaamaan pakkaseen ja vedinpä sitten tuhannen kalorin edestä ben&jerry jäätelöä. Tyhmä minä, Tyhmä tyhmä! Nyt sitte paukku tän päivän kalorit kahteen tuhanteen

Taistelu on kova näköjään täällä koko rintamassa. Minä olen nyt vähitellen selättämässä tätä jumia. Jojottaminen on mulle tuttua, paino yleensä nousee ja laskee, mutta mulla jökötti päivästä päivään samassa kolme viikkoa ja sitä ennenkin vain 200g miinusta. Nyt on lähtenyt joka päivä 200 grammaa keskiviikosta!! Siis mahtavaa, tänään se tekee jo 800g, 75,6 kg. Kohta olisi jo tuo tickerikin varmaan mennyt pimeäksi ?! Ja seuraava ryhmä häämöttelee tulevaisuudessa.

Vielä -200g niin 75kg on saavutettu Ehkä jo ensi viikolla siirryn tuonne 70:n tavoittelijoihin. Ei olisi uskonut viime kesänä, kun aloitin yli 90-kiloisena tämän painonpudotuksen.
Kevään tulon myötä toivon teille kaikille hyviä pudotuksia

Onnittelut Telle10!

Itse olen vasta alkutaipaleella, mutta sinnikkäästi eteenpäin täällä myös.

Eilinen meni tosin herkkuttelupäiväksi - tänään pitää palata ankarasti ruotuun. Ja kun aamulla mittailin vyötärönympärystä, niin jotain oli tapahtunut, pari senttiä tipahti edellisestä mittauksesta (josta kyllä on useampi viikko aikaa).

Tänään on jo lauhempaa, joten taidan käydä myös lumikenkäilemässä umpihangessa.

Tämä kuulostaa ihan minulle sopivalta ketjulta Tuo 75kg on ollut jo vuosia minulle sellainen maaginen rajapyykki jota ei vaan tunnu saavan kiinni. Hetkellisesti kävin sen alapuolella kesällä 2007 ja sitten olenkin kiikkunut 2-6kg sen yläpuolella. Harmittaa kun sieltä kesältä 2007 jäi kivoja ja aika kalliitakin vaatteita (oli yksi tilaisuus johon piti panostaa) jotka ei sen koommin ole päälle mahtuneet. Muutenkin minulla on valitettavana tapana ostella alennusmyynneistä "vähän liian pieniä" vaatteita joihin arvelen pian sopivani Eli nyt mennään tuon rajan alle ja jäädään sinne Sillä ei ole niin väliä tapahtuuko se pian vai vasta hetken päästä eli rauhallista tahtia olisi pyrkimys pitää yllä. Ehkä sitten ensi kesänä?

Mä en uskalla edes laskea tän päivän kaloreita . Kun ei sitä ruokaa vieläkään ole niin menin siskon synttäri rääppeitä syömään. Pastejoita ja palan kakkua. Hohhoijaa... No huomenna tulee rahaa niin pääsee taas ruotuun. Kai sitä tarvis johonkin lenkillekkin vielä tänään jaksaa lähteä, ettei ihan laiskotteluks mene

Voi teitä onnellisia, joilla jo normaalipaino häämöttää tai yleensäkin tuo seuraava rajapyykki... Mulla vielä matkaa aika tovi, mutta hiljalleen taas alaspäin mennään.Nyt paino 78,8kg. Pelottaa tosin ensi viikolla oleva hiihtoloma lasten kanssa, kun on reissua ja kaikenlaisia juhlia tiedossa. Yritettävä vaan jossain välissä päästä liikkumaan ilman lapsiakin.

Mulla tuli myös pari viikkoa sitten mitta täyteen tuon ruokapäiväkirjan täyttelyn kanssa. Sitä kun tein todella tarkasti kuukauden ajan, ei vaan ole nyt jaksanut. Olin aika fanaatikko sen suhteen.. Repsahduksia on tullut ja mielitekoja lähinnä viikonloppuisin, mutta silti pääsääntöisesti syön hyvin.Ainakin toivon niin. Pakkaset rajoitti tuota liikkumista ja autokin oli kankea kuin rautakanki... Onneksi uimahallissa oli mukavan lämmintä Yritän elvytellä tuota ruoan merkkaamista hiihtoloman jälkeen...
Kai se on yleistä, että noin kuukauden jälkeen tulee tollanen repsahtamiskausi? Vai onko? Mutta en anna tän lannistaa, vaan jatketaan, jatketaan...
Tsempillä taas eteenpäin!!