Juusto-hiiri, mun sympatiat on sun puolella kun tää omakin laihdutustahti on yhtä takkuista

Mutta, nyt on maaliskuun eka päivä ja mun tarkoitus on olla merkkaamatta syömisiäni KOKO kuukautena Apua, kuinka mie selviän, mulle tulee vieroitusoireita.
Eli paino oli tänään tasan 84 kg. Okei, ei hyvä kun 2vkoa sitten oli tuon 83,4 kg mutta silti. Katsotaan kuin akan käy. Onhan tässä jo viime vuoden heinäkuusta asti merkkailtu joten jotain pitäisi olla opittu mutta silti vähän hermostuttaa..

Jos nyt jotain positiivista hakee niin paino alkaa olee samassa mitä oli ennen raskautta eli vuonna 2003. Aikas tiukassa oli raskauskilot Ja vasta tuossa yhtenä päivänä tajusin oikeasti paljonko sitä on tullut laihduttua kun töissä nostelin ja yritin kanniskella 11kg salaattikastiketonkkaa ympäriinsä. Siihen vielä parit voipaketin niin sellainen JÄRKYTTÄVÄ määrä rasvaa tästä kropasta on poissa Kun ei sitä tonkkaa kauaa viitsinyt siirrellä

Hyvää alkanutta viikkoa ja maaliskuuta kaikille

Heippa kaikille! Hyvää alkanutta kevättä!

Meikämummo on laihdutellut nyt aktiivisesti vuoden alusta eli tasan kaksi kk ja tulokset ovat "huimaavat"

1.1. .... 86,8 kg
1.2. .... 86,8
1.3. .... 86,6

Tästä jatketaan, periksi ei anneta! Eipä ainakaan ole paino noussut, jotakin hyötyä on ollut! Olisi se vaan mukavaa, jos se oikeasti laskisi!Hiukkasen kannustaisi enemmän!

Heippa munkin puolesta kaikille!

Mukana olen ollut myös tamminkuun toiselta viikolta alkaen ja ajattelin nyt ilmottautua myös tänne ketjuun. Painoa on lähtenyt tammikuusta 1,5 kg. Ei paljoa, ei todellakaan, mutta ompahan edes jotain edistystä. Lähtötilanteeni oli siis 86kg/170cm. Ensiksi tavoitteeni onkin päästä tuohon kasikymppiin ja siitä sitten alaspäin pikkuhiljaa. Niin hiiiiiitaaasti tuntuu vain lähtevän.

Oikeastaan tuntuukin siltä, kun ei edes laihduttaisi, saa syödä monipuolisesti ja usein, ei palele tai tule kamalia mässykohtauksia nälkäisenä. Myös vireystila on parantunut, kun liikkuu ja syö säännöllisesti ja nukkuu riittävästi. Haastavaa ja jopa tympivää tästä touhusta tekee vain sen, että olen parhaillaan kotona, joten teen kaikki perheen ruuat itse päivästä toiseen. Siitä syystä mielikuvitus ja into ruuanlaittoon vähän tökkii pahemman kerran

Siksipä mukava lueskella tällaista ketjuakin, jossa on sielunsiskoja- ja veljiä painimassa samojen kilojen kanssa. Tsemppiä meille itse kullekin!

Tänään oli taas punnituspäivä. Ja vaaka näytti 80,3 kg. Otan varaslähdön, ja siirryn alempaan kastiin eli 75 kilon tavoittelijoihin. Onhan täällä jo turhan kauan aikaa vietettykin. Ja pudotusta on n. 10% lähtöpainostani, sekin on hyvä, mutta vielä on paljon edessä, mutta vähitellen...

Toivottavasti tuutte pian perässä!

onnittelut sandokaille Upeasti mennyt. Mulla on ollut syöpötyskausi menossa ja enpä ole sitten tännekään kehdannut repsahduksien kera tulla käymään.

Nyt päätin taas yrittää palata ruotuun. Paino oli pudonnut parhaimmillaan yli 5 kiloa, mutta nyt sitä on tullut takaisin, Ehkä virallisena punnituspäivänä (torstai) selviää kuinka paljon. Tänään vaaka näytti ihan mahottomia, mutta uskallan olettaa että turvotuksella on tekemistä asian kanssa.

Päivän olen elänyt siivosti, joskin nyt on vähän nälkä vielä. Onneksi kalorimäärä ei ole vielä täynnä...

Hienoa sandokai !

Huomenta kaikille olen jo pitemmän aikaa lueskellut näitä porinoita täällä ja kun itsekin yritän laihduttaa, niin ajattelimpa tähän ketjuun kirjoittaa. Että jos mukaanne huolitte tälläisen 165 cm / 83.8 kiloisen keski-ikäisen perheenäidin. Mulla on kokemusta myös tuosta painon junnaamisesta ja sen takia olen viime vuosina aloittanut ja lopettanut liiankin usean laihdutusyrityksen.
Vielä ajattelin yrittää , jos teidän kanssa jaksaisin.

sunnuntaina, 28. helmikuuta 2010 klo 15:38 Juusto-hiiri kirjoitti::
En osaa sanoa. On tosi outoa. Perjantaina punnitsin aamulla itseni, näytti 83,4. Kävin hierojalla ja sen jälkeen "kakkosella" painoin 82,5... Tänään aamulla 84,4. En tiedä, mutta mulla on ollu tosi turvonnu olo ja nesteet ei kierrä vaikka liikun tosi paljon. AARRGHH! Turhauttavaa. Ei kai sais käydä vaa'alla näin usein, mutta jos mie en käy joka päivä, niin sitten minä unohdan laihdutuksenkin.

Moi..
Suosittelen infrapuna saunaa..
Itselläni siitä on ollu hyötyä monenlaista
Siellä saunoessa pitää muistaa olla vettä vieressä ja sitä pitää myös juoda 2 vko ajan 3 kertaa per vko..

Tervetuloa Noelli ja BigBall
Hahaa, eilisestä ei tullut vieroitusoireita vaikkei kaloreita saanutkaan merkata. Ja paino oli äsken 83,6kg Eli pelkästään eilisestä -400g. Olisko hitto vie oikeesti niin että nyt kun mie en stressaa (en aiemminkaan ainakaan tiedostanut niin tekeväni) syömisiäni, painon tiputus on helpompaa?

Ja vaikka kesäkään ole vielä millään lailla lähellä, tämä tyttö odottaa jo syksyä Kun poika menee eskariin, myö lähdetään miehen kanssa hakkaamaan sulista

Onneks olkoon työsyöppö!

Sehän on ihan tutkittu juttu, että stressihormoni syö rakennuspalikoita muilta hormoneilta, esim. testosteronilta, joka taas vaikuttaa sinne rasvanpolton puolelle. Eli iloinen pullukka on todennäköisesti nopeammin pienempi...

Mullakin oli mukava nousta vaa'alle tänä aamuna, taas 0,5 kg alaspäin eli nyt ollaan 83 kilossa ja vyötäröltäkin oli taas sentti hävinnyt, 76 cm! Wau! En voi lakata ihmettelemästä että mulla on vyötärö! Tosin tässä on osittain ansiotonta arvonnousua kun olen ollut kipeänä eikä ole pystynyt syömään kunnolla, mutta kuitenkin.

Ihanaa maaliskuuta kaikille!