Hei vaan, liityn mukaan 85 kiloa tavoitteleviin Paino on alimmillaan ollut tässä rupeamassa 89.0. Tällä hetkellä jo reippaasti yli toista viikkoa +400g. Tänään se sitten tuli -se repsahdus. Ranskalaisia ja sipsejä ja oikein suolaisia nakkeja. Ihan vaan ajatuksesta että minkä takia tätä painoa edes yritän pudottaa kun ei se mihinkään reagoi? Kalorivaje on maltillinen, odotukset on maltilliset -200g viikossa enkä käy vaa'alla päivittäin. Huono päivä ja harmittaa, onneksi huomenna on sitten taas uusi päivä ja uudet mahdollisuudet.

Taas sai siirtää tikkeriä, tänä aamuna 89,2 kg.

Minnamaaria, mulla ainakin paino laskee aika sykäyksittäin, välillä saattaa olla viikkojakin paikallaan ja sitten taas tapahtuu. Ja ne tankkauspäiväthän moni kokee ihan hyviksi, ehkä sen repsahduksen voisikin nimetä mieluummin siksi. Kun sitten taas palaa terveelliseen syömiseen, niin voikin paino laskea.

Paras tässä itsekin tosin neuvomaan, mä yritän olla syömättä lisättyä sokeria, mutta se ei vain onnistu. Tosin kovin paljon sitä en pysty syömään, että ehkä se sitten toimii kuitenkin. Haluaisin vain päästä siitäkin koukusta eroon. Toisaalta kun nyt näinkin paino putoaa, niin ei ehkä senkään takia tarpeeksi motivaatiota. Vyötärön pienentämiseen se voisi auttaa, jospa pidän sen mielessä.

Onnea Santti71 !
Ajatus on mainio, ei se eilinen ollut epäonnistuminen vaan aineenvaihduntaa tehostava tankkaus. Suoranainen terveysteko Tein illalla myös vatsahierontaa kun tajusin että on muutenkin pinkeä ja turvonnut olo. Se helpotti oloa. Pitää panostaa noihin kuituihin vieläkin enemmän, ne tuntuvat melkein haastavimmilta saada vihreiksi. Ja rasvanlaatu. Tänään jatkan taas ihan normaalisti, ilma on niin lämmin että jotain kävelylenkkiä voisi illemmalla tehdä! Hyvää torstaita!

No niin, väliaikatietoa hulavanteilusta (ihme sana...) Hyvin pyörii, jostain se liike löytyi melkein heti ja tuota painavampaa on paaaaljon helpompi pyörittää, kuin niitä lasten kevyitä vanteita. Eilen meni jo melkein minuutti putkeen Ja onnistui muuten molempiin suuntiin, eipä vaan ennen onnistunutkaan

RvaMöhkö Hauska kuulla hulavanteesta! Sillä olisi varmasti mukava pyörittää, pelkään vaan että saisin sisätiloissa tuhoa aikaan niin jätän hankinnan väliin

Tänään se paino vihdoin notkahti ne kauan odotetut 200g. Paino siis 88.8kg

Uusi kiloluku meni rikki, tänä aamuna 88,9 kg! Melkein kymmenen kiloa on nyt vähemmän kuin pahimmillaan koskaan, se oli 98,7 kg joskus pari vuotta sitten. Nyt voi sanoa että kuusi kiloa pudonnut lääkkeen ansiosta toukokuun puolestavälistä lähtien. Tosiaan mullakin alkuviikosta oli 90-90,1-lukemia, mutta sitten humahti alaspäin. Menkat alkuviikosta saattoivat painoa vähän nostaa, ehkä myös se että helteellä kun loppuviikosta ei oikein maistunut, niin ilmojen kylmeneminen sai taas maistumaan. Mutta nyt olen kyllä innoissani, näissä lukemissa olen tilastojeni mukaan viimeksi ollut joulukuussa 2015.

Vielä putosi 200 g.

Onnea Santti hienoista tuloksista.

Minä kävin lähes 85 kilossa jo kesäkuussa, mutta punainen lanka hävisi ja taas sinne on kolme kiloa matkaa. Mutta sitä kohti mennään.

Kiitos! Taas sain pikkuisen siirtää tikkeriä, 88,6 kg tänä aamuna. Eilen olin illalla talkoohommissa risusavotan teossa. 50 min siinä kului aikaa, ihan hyvin jaksoin, mutta kun lopuksi menin istuskelemaan, meinasi melkein oksennus tulla. Piti jo kipaista metsänreunaan kun tuntui että kohta lentää, mutta meni sitten ohi kuitenkin. En tiedä johtuuko tuosta uudesta lääkkeestä, se kyllä vieläkin esim. siivotessa aiheuttaa sellaista huonoa oloa välillä. Usein just tuossa noin tunnin kuluttua aloittamisesta, muttei ihan noin ole enää ennen tuota eilistä ollut, että ihan noin pahaksi menee olo. Yksi syy voisi olla että olen syönyt jotain epäsopivaa, lueskelin muiden kokemuksia lääkkeestä, ja joku sanoi että hiilareita jos on syönyt liikaa, niin tulee vatsanväänteitä. Mutta pitääpä muutenkin taas terästää huomiota syömisen laatuun.

Ja vielä sai sata grammaa alemmaksi. Vyötärö ei vain pienene...