Lähtöpaino     105,4 kg 
Tavoitepaino   99 kg    


1.   11.3. 105,4 kg
2.   18.3. 105 kg
3.   
4.
5.   8.4.  104,7 kg
6.
7.
8.
9.



Hmpf, tiukassa on.

Lähtöpaino 87,4
Tavoite nyt rohkeasti 83 kg, 

1. 86,8  (-0,6 kg)
2. 87,8 😬
3.
4. ke 30.3. 88,1
5. ma 11.4 87,9
6.
7.
8.
9.

Sairastelu jatkuu, verenpaineen kanssa huolta myös. 

Lähtöpaino 82,2kg
Tavoite 79,9kg
Nyt 83,0kg 😐

Imetys loppui, mutta ruokahalu pysyi samana. Pahimmillaan näytti jo lähes 84kg 😱 
Mutta tällä kertaa tähän en ala! Tällä kertaa se paino tippuu, ja mitä enemmän tämän haasteen aikana, sen parempi. 
Nyt oon ollut pari päivää pätkäpaastolla 16/8. Eilen jouduin hieman huijaamaan, koska puoli yhdeksän aikaan iski aivan kamala nälkä! Söin päivällä huonosti, niin kyllähän se kostautui. 
Siitä viisastuneena tänään venytän aamupalaa (luulisi onnistuvan koska söin iltapalan kuitenkin aika myöhään) ja syön päivällä paremmin. 

Kyllä tämä tästä laskuun lähtee 💪

Lähtöpaino 77,8 kg
Tavoite: 76 kg 

1. --- 
2.--- 
3. 77,8 kg
4. 77,6 kg (-200 g)
5. 77 (-600 g) 
6. 77,5 kg (+500 g / vk ;  - 300 g lähtöpainoon) 

Jaahas, keho keräsi sataa grammaa vaille takaisin kaiken, mikä lähti vatsataudissa. Tunnustan, että harmittaa. Joka päivä ruokapäiväkirjaa ja vajeita, paitsi että keskiviikkona oli reissupäivä, mutta silloinkun syömiset olivat kohtuulliset.

Lähtöpaino 102,3 kg
Tavoite 99,5 kg

1.101,5 kg (-800g)
2. 101,4 kg (-100 g, yhteensä - 900 g)
3. 101,4 kg (yhteensä - 900g)
4. 102,7 kg (+ 1,3 kg, yhteensä + 400 g) 
5.101,9 kg ( - 800g, yhteensä - 400 g)
6. 101,3 kg ( - 600g, yhteensä - 1kg)

Kylläpä junnaa mutta onneksi edes pikkuhiljaa alaspäin. Ensi viikon punnitus jääkin välistä lomareissun takia.

Lähtöpaino 71 kg. 
Tavoite 69 kg.

1. (14.3.) 71 kg
2. (18.3.) 70,8 kg
3. (25.3.) 69,8 kg
4. (1.4.) 69,8 kg
5. (8.4.) 69,7 kg
6. (15.4.) 69,7 kg

Hidasta menoa tämä painon tippuminen, mutta tällä mennään.
Mukavaa pääsiäistä kaikille!

Lähtöpaino: 92,8 kg
Tavoite: 90,8 kg

1. 92,6 kg
2. - 
3. -
4. 92,2 kg (-0,4 kg)(yht. -0,6 kg)
5. 90,8 kg (-1,4 kg)(yht. -2 kg)
6. 91,5 kg (+0,7 kg)(yht. -1,3 kg)

Lähtöpaino: 79,1 kg
Tavoite: Kunhan ei nouse


1. 79,9 kg (+0,8 kg)
2. 79,2 kg (+0,1 kg)
3. 79,5 kg (+0,4 kg)
4. 78,6 kg (-0,5 kg)
5. 79,3kg (+0,2 kg)
6. 78,9 kg (-0,2 kg)

Nyt taas miinuksen puolella. Tässä se pyörii, välillä käy vähän alle 79 ja välillä tasan 80 kg.

Lähtöpaino     105,4 kg 
Tavoitepaino   99 kg    


1.   11.3. 105,4 kg
2.   18.3. 105 kg
3.   
4.
5.   8.4.  104,7 kg
6.  15.4.  103,7 kg
7.
8.
9.


Oijoi! Tämä antaa jo toivoa! 😊

Lähtöpaino: 64,9 kg
Tavoite: pysyä samassa painossa (eli alle 65 kg:ssa)

1. 11.3. 63,5 kg
2. 17.3. 62,7 kg
3. 25.3. 63,7 kg
4. 1.4. 62,9 kg
5. 8.4 . 62,7 kg
6. 16.4. 64,6 kg 

Oho, mitäs nyt? No ainakin pääsiäissuklaat ja kohta alkavat menkat.